Захист від сонця 4 цікаві факти, про які знають далеко не всі
Щороку з наближенням літа для мене актуальним стає питаннязахисту від сонця : по-перше, активні сонячні промені призводять до передчасного старіння шкіри, а по-друге, у мене дуже світла шкіра і всі мої спроби засмагнути зазвичай закінчуються лише опіками.
Тому допитання захисту шкіри я ставлюся дуже ретельно — в моєму арсеналі завжди присутні крем для тіла з SPF, денний крем для обличчя з SPF, і тональний засіб на літо я також завжди купую з SPF. У цьому списку гармонійно виглядав би ще засіб захисту волосся від сонця, але якось я не можу привчити себе ним користуватися.
І, здавалося б, про засоби від сонця вже чули все, все ж копнувши глибше, можна дізнатися багато нових і цікавих фактів, про які йтиметься далі.
UVA та UVB-фільтри
Мабуть, всі знають, що сонцезахисний крем повинен мати захист від UVB-променів. Однак не менш (якщо навіть не більше) важливою є наявність у кремах фільтрів UVA-променів. Справа в тому, що UVA-промені проникають у шкіру набагато глибше і є головною причиною старіння та пігментації шкіри, а також раку шкіри. Саме UVA-промені відповідають за появу на шкірі засмаги, тоді як UVB-промені відповідають за те, чи згорить ваша шкіра під час засмаги чи ні.
Зазвичай засіб, який має обидва фільтри, має напис "з широким спектром дії" (broad spectrum). Однак щодо UVA не так усе просто, про що йтиметься далі.
Ступінь захисту крему
UVA, на відміну від UVB, не має показника ступеня захисту від сонця. На сонцезахисних кремах завжди вказують рівень SPF-захисту, який відповідає за захист від UVB-променів. У той же час UVA-промені поняття щодонове, тому виробників ще не зобов'язали писати дані про UVA-захист. Однак якщо ви бачите на засобі логотип UVA (напис «UVA», обведений навколо), це означає, що крем захищає від UVA-променів мінімум на ⅓ від рівня UVB-захисту.
Як діє SPF
Для мене було несподівано дізнатися, що між кремом із захистом SPF30 та SPF50+ немає практично жодної різниці! Так, засіб зі ступенем захисту SPF30 відбиває 97% випромінювань, а SPF50 - 98%. Ну це навіть на краще, тому що тепер у відпустку не доведеться купувати кілька кремів від сонця 🙂
У той же час, навіть при використанні одного і того ж крему у світлошкірих шанси згоріти набагато вище, ніж у смаглявих дівчат.
Сонце чи солярій
Мене, звичайно, підмиває написати, що ні сонце, ні солярій 🙂 Але, якби мені треба було вибирати - я б віддала перевагу ... сонце! Справа в тому, що, як і сонце, солярії випромінюють обидва види променів. Але на відміну від сонця, сучасні солярії пропускають в основному UVA-промені, які відповідають за старіння і хвороби шкіри. І обсяги UVA-випромінювань у солярії іноді в 10-15 разів більші, ніж обсяги випромінювань сонця опівдні. А нещодавні дослідження англійських вчених показали, що при постійному відвідуванні соляріїв ризик захворіти на рак шкіри вдвічі більший, ніж при прийнятті сонячних ванн на Середземному морі. Тож висновки робіть самі…
Загалом, засмагати чи не засмагати — справа кожного, але в будь-якому разі я б не рекомендувала приймати сонячні ванни без крему із сонцезахисним фактором. Засмага все одно змиється, а привести шкіру до ладу буде набагато складніше.
Також не варто забувати користуватися спеціальними засобами після засмаги, які закріплять засмагу та зволожать шкіру (такі кошти заразвипускає майже кожна марка).
А як ви ставитеся до засмаги? Які засоби «літнього захисту» вже встигли заслужити на вашу довіру, а які, навпаки, розчарували?