Запор після кесарева
Запор після пологів – це велика проблема молодої мами. Таке явище супроводжується неприємними і часом болючими відчуттями. Крім того, застій калових мас у кишечнику призводить до інтоксикації організму.
Причинами запору після кесарева є гормональна перебудова організму, зменшення перистальтики кишечника через слабкий внутрішньочеревний тиск, ослаблення черевного пресу, зміну положення кишечника протягом вагітності, страх тужитися через шви, геморой після пологів, неправильне харчування.
Види запорів після кесаревого розтину
Залежно від механізму виникнення, порушення дефекації може бути двох видів:
- Атонічне – при цьому знижений тонус м'язів кишечника, через що перистальтика стає млявою та непродуктивною. Часто цей вид запору переслідує саме після операції кесаревого розтину. Іноді він виникає через неправильну дієту.
- Спастичне – коли тонус кишечника навпаки підвищений, кишка стиснута та її перистальтика стає непродуктивною. Найчастіше цей вид порушення пов'язаний із психологічним станом жінки.
Вкрай важлива правильно підібрана дієта, яка при цьому враховує грудне вигодовування. При запорі корисно їсти чорний хліб, мюслі, вівсяні висівки, морква, буряк, шпинат, гарбуз, капусту, кисломолочні продукти, компот із сухофруктів, яблука, черешню.
Якщо у вас запор, вам не можна зловживати чорним чаєм, манною кашею, білим хлібом, грушами, волоськими горіхами, твердими сортами сиру. Крім дієти, добре допомагає при запорах спеціальна гімнастика.
Що ж до проносних засобів та клізми, часте та тривале їх застосування призводить до звикання. Ефект поступово слабшає і проблема запору лише посилюється. Зпроносних при лактації дозволені Фортранс та Фортлакс.