Журавлина при застуді
Зустріти на вулиці людину, яка шморгає носом і постійно чхає - не рідкість наприкінці зими або в самому розпалі осені, адже саме цей період року супроводжується застудними та ГРВІ захворюваннями.
А що робити, якщо сам підхопив застуду чи ще гірше – грип чи ангіну?
Насамперед запасіться відповідними лікарськими препаратами, а вже потім засобами народної медицини, тому що лікування необхідно проводити з використанням цілого комплексу процедур.
Журавлина при застуді - незамінний помічник. Це дуже смачний і корисний, а найголовніше доступний і нешкідливий засіб. Його можуть приймати і діти та жінки в період вагітності.
Застосування журавлини з лікувальною метою
Взимку наш організм помітно слабшає, за рахунок чого зазнає активного «нападу» хвороботворних мікробів.
Журавлина якраз допомагає зміцнити імунітет і полегшити основні симптоми, що супроводжують розвиток захворювання.
Ягоди мають ряд лікувальних властивостей:
- жарознижувальне, що необхідно за підвищеної температури;
- тонізуюче;
- освіжаюче;
- зміцнююче;
- протимікробне;
- покращують обмін речовин;
- зміцнює серцево-судинну систему;
- знімають запалення та набряки.
Правда варто згадати про протипоказання журавлини: гострі захворювання шлунково-кишкового тракту (виразки, запалення, гастрит тощо).
Крім того, журавлина корисна для здоров'я аж ніяк не в будь-якому вигляді. Справа в тому, що ягоди містять всього 17-20% добової норми вітаміну С і, відповідно, не можуть повністю заповнити його дефіцит.
З іншого боку, напої з журавлини здатні вивести з організму всі токсини, що скупчилися, і полегшити перебіг хвороби.
Народнірецепти з журавлини для лікування застуди
Корисні рецепти журавлини при застуді не обмежуються приготуванням одних морсів. З ягід можна приготувати:
Журавлину не рекомендується піддавати тривалій тепловій обробці, заливати окропом (тільки гарячою водою) - краще їсти ягоди у свіжому вигляді.
Також ягоди додають у десерти, випічку, овочеві та фруктові салати, а також чаї та напої.
Лікування журавлиною застуди має тривати до повного поліпшення самопочуття та припинення всіх симптомів.