Зморшки на лобі Katarinaotress Щоденники - на
Нещодавно я була в гостях у знайомої, вона косметолог, я з нею говорила про шкіру на шиї (обличчя схудло і шкіра на підборідді трохи висить, так не дуже видно, а коли повертаєш голову їсти невелика але негарна складка), вона порадила раз в 7 -10 днів робити якусь складну маску (коштує 15$ мені зі знижкою 10$, віддумаю треба спробувати, але спочатку в інтернеті полазію, що можна зробити), а потім ми заговорили про зморшки на лобі мені ця дівчинка сказала, що зморшки на лобі можна прибрати тільки ботоксом і для цього мені треба їхати до Тайланду (до речі звернула уваги їй 29 років-а на лобі теж глибокі складки). Я якось не дуже добре ставлюся до всяких таких речей і вирішила спробувати домашніми засобами, сьогодні зроблю фотку чола до, потім спробую всякі процедури які написані нижче і через місяць зроблю фотку після, кому цікаво і у кого теж на лобі є смуги – приєднуйтесь.
Як прибрати зморшки на лобі
Лоб – досить проблемна зона, щодо появи зморшок. На лобі з часом з'являються досить глибокі борозни, які суттєво псують наш зовнішній вигляд. Як прибрати зморшки на лобі? Чи можна позбутися зморшок, не вдаючись до послуг пластичного хірурга, ін'єкцій ботоксу та інших інвазивних методів? Відповімо ствердно. Цю проблему можна вирішити в домашніх умовах. Тож давайте по порядку.
Зморшки на лобі з'являються як результат старіння. Цей процес супроводжується потьмянінням кольору обличчя та появою нерівностей шкіри. Найбільше помітні кілька горизонтальних ліній чи борозен, що тягнуться через лоб. Також можна помітити короткі вертикальні лінії (зморшки), які з'являються в ділянці брів. Зморшки, які також називають глабеллярними,розташовуються між бровами і виникають при нахмуруванні обличчя.
Зморшки на лобі є наслідком втрати колагенових та еластинових волокон, що знесічають пружність та еластичність шкіри. Зауважимо, що зморшки є не тільки наслідком природного процесу старіння, але можуть бути обумовлені курінням, надмірним впливом сонячних променів, стресами, станами тривожності, напруженості, а також при надмірному робочому навантаженні. Поява вертикальних зморшок між бровами обумовлена як мімічними рухами м'язів, так і природним процесом старіння. Шкіра, згодом, стає менш пружною і нахмурування призводять до поглиблення (обтяження) міжбрівних зморшок.
В даний час існують досить прогресивні методи, застосування яких може усунути зморшки на лобі (зменшити їх), починаючи з ін'єкцій ботоксу і закінчуючи прямим оперативним втручанням. Разом з тим існують і різні природні методи, що дозволяють успішно зменшити глибокі борозни на лобі, без пластичної хірургії та ботоксу.
Як прибрати зморшки на лобі природним шляхом
На жаль, зморшки на лобі можуть утворюватися і в молодому віці, внаслідок поганого харчування та неправильного способу життя. Ми хочемо запропонувати вам кілька природних способів видалення/зменшення горизонтальних зморшок лоба та вертикальних ліній між бровами. Пропоновані домашні процедури допоможуть вам позбутися глибоких зморшок і повернути шкірі гладкість, пружність і еластичність.
1. Користуйтеся скрабами двічі на тиждень. Відлущуючи мертві клітини в області чола, ви зменшуєте глибину зморшок. Обробляйте лоб круговими рухами кінчиків пальців, приділяючи особливу увагу зморшкам. Після процедури змийте склад з чола та зволожте шкіру кремом від зморшок. Такщо тріть лоб двічі на тиждень, оновлюючи клітини шкіри, і зморшки, зрештою, підуть.
3. Застосовуйте високоякісні креми, що омолоджують, що містять вітаміни С, Е, альфа-гідроксильні кислоти, ретинол і масло з виноградних кісточок. Такі креми підвищують вироблення колагену та зменшують зморшки. Природно, що такими засобами потрібно користуватися для досягнення суттєвого ефекту досить тривалий час.
4. Пийте більше води. Ви можете суттєво покращити вигляд вашої шкіри, у тому числі і в області чола, відкоригувавши свій питний режим. Якщо ви випиватимете в день 8-10 склянок води, то ваша шкіра стане більш пружною та еластичною, що призведе до зменшення зморшок.
5. Забезпечте собі повноцінний сон. Це ще один природний спосіб зменшити зморшки на лобі. Регулярний сон вночі сприяє виробленню колагену та еластину у вашому організмі. Спати потрібно не менше 7-8 годин на добу.
6. Організуйте раціональне харчування. Харчування відіграє у справі позбавлення зморшок. Якщо ви дотримуватиметеся збалансованої дієти, багатої вітамінами, мінералами та антиоксидантами, то можна буде зсередини запустити зворотний процес старіння та омолодити шкіру. Такі продукти, як м'ясо, цільне зерно, фрукти та зелені листові овочі багаті на антиоксиданти будуть вам першими помічниками. Вживайте продукти, багаті на вітаміни А, К, С і Е. Вони допоможуть вашій шкірі залишатися здоровими. Вітамін А міститься в молочних продуктах, рибі та у фруктах. Харчовим джерелом вітаміну К є яловича печінка, броколі, шпинат та капуста. Апельсини та інші цитросові забезпечать ваш орагнізм вітаміном С. До продуктів, багатих вітаміном Е відносяться горіхи, молоко, яйця, риба та рослинні олії. Здорова збалансована дієта - один із найкращихприродних способів попередження та зменшення глибоких зморшок на лобі.
7. Використовуйте сонцезахисні креми для попередження зморшок на лобі. УФ-промені є однією з головних причин появи всіх типів зморшок, у тому числі і на лобі. Користуйтеся сонцезахисними кремами з SPF не нижче 15. Крем слід наносити досить товстим шаром за 20 хвилин перед виходом із дому.
8. Використовуйте сонцезахисні окуляри.
9. Виконуйте спеціальні вправи, які тонізують м'язи чола та уповільнюють прогресування моршин на лобі та мімічних зморшок. Систематичне виконання таких вправ дозволить вам відмовитися від інвазивних косметичних процедур (пластичні операції, ін'єкції ботоксу та ін.).
а) Для зменшення зморшок на лобі, опустіть брови, одночасно зводячи їх разом, а потім підніміть їх якомога вище і розведіть в сторони. якомога ширше. Повторюйте цю вправу, щонайменше 5 разів, кілька разів на день, щодня.
б) Помістіть два пальці над закритими віками або трохи вище за них, і тягніть брови вниз. Одночасно, м'язами чола, намагайтеся підняти брови нагору, наскільки це можливо. Така вправа створює опір і змушує м'язи чола працювати. Утримуйте брови у піднятому положенні 2-3 секунди, а потім опустіть їх. Повторіть вправу 10 разів.
10. Використовуйте домашні маски для обличчя.
У домашніх умовах досить легко приготувати та застосувати домашні маски для обличчя від зморшок. Наведемо кілька дуже простих і одночасно ефективних рецептів:
а) Зробіть густу масу з подрібненої папайї та ананаса. Нанесіть на обличчя та залиште на 15-20 хвилин, після чого змийте. Така маска активізує вироблення колагену, що зробить зморшки на лобі менш помітними. До того ж маска з папайї та ананаса, завдякиферментів, що містяться, відлущує омертвілі клітини шкіри і очищає пори.
б) Іншою ефективною маскою, що дозволяє зменшити зморшки на лобі, є звичайний яєчний білок, який слід нанести на шкіру і тримати доти, доки він не висохне. Після такої процедури обличчя слід вимити теплою водою і промокнути насухо чистою серветкою або рушником. Якщо ви виконуватимете таку процедуру щодня протягом 2-3 місяців, то ви неодмінно помітите суттєве зменшення зморшок на лобі.
в) Ще один корисний рецепт. Візьміть 2 ст. ложки молока, додайте 3-4 краплі лимонного соку, перемішайте і нанесіть на попередньо очищений лоб. Через 20 хвилин вимийте лоб трохи теплою водою. Це одна з кращих домашніх масок для обличчя, що допомагає видалити глибокі зморшки на лобі.
Чи є охочі спробувати? Займуся чолом і зараз ще пошукаю про шию і напишу в наступній темці.