Знаменитості фітнесу Оксана Артемова
Біографія Оксани Артемової почалася в місті Кургані, де вона народилася 1986 року. З раннього віку Оксана Артемова була активною дитиною. Ще дитиною вона займалася легкою атлетикою, любила бігати на довгі дистанції. У 14 років Оксана вирішила спробувати себе в сучасних танцях (змішаний стиль), виступала, займала призові місця у баттлах між танцюристами, потім захотілося зайнятися чимось іншим. Вирішальну роль самовизначенні зіграло заміжжя Оксани. Її чоловік Володимир професійний спортсмен, бодібілдер, з яким вона їздила на всі змагання як глядач і підтримка.
З ним у дівчини пов'язані перші відвідування спортзалу, коли на її заяву про втому і небажання займатися, він сказав «Не хочеш, йди додому». Звісно, Оксана, як завжди виявила твердість характеру та продовжила аматорські тренування, які після участі у Всеукраїнському змаганні, де вона посіла шосте місце, стали професійними.
Цей результат мав потішити спортсменку, але вона розраховувала на більше. Суддя змагань сказав, що параметри Оксани Артемової відповідають Європейським стандартам і їй варто було б взяти участь у «Фітнес-Бікіні» Європи, де згодом вона стала срібною Чемпіонкою. Далі змагання та титули пішли одні за одною, а з ними й пропозиції про співпрацю. Важко повірити, але весь період від звичайної дівчини до професійної спортсменки зайняв лише чотири місяці. Безперечно, окрім багатогодинних щоденних тренувань свою роль відіграли і генетика дівчини та підтримка коханого чоловіка. Тепер її мета – перше місце у чемпіонаті Америки «Арнольд Класік», до яких вона зараз готується. Треба сказати, що фізичні навантаженняроблять дива і для того, щоб ще ближче підійти до необхідного зразка, Оксані Артемової довелося зменшити зростання на два сантиметри.
Найважчим, на її думку, у підготовці до змагань є період сушіння, коли від голоду починаєш просто звіріти. Після чотирьох місяців жорсткої дієти вага Оксани Артемової зменшилася на чотири кілограми, причому тільки за рахунок одного жиру.
Ось так, виявивши волю і старанність можна досягти бажаних результатів навіть за короткий час, головне, щоб заняття було до душі. Тепер Оксана планує всерйоз зайнятися тренерською діяльністю, а на своєму сайті із задоволенням ділиться з усіма охочими рецептами успіху.