Золоті правила постановки цілей
Однією з причин такого відчуття є те, що вони не приділили достатньо часу роздумам на тему чого вони хочуть від життя. І, як наслідок, не поставили собі чітко сформульовані завдання.
Зрештою, зізнайтеся собі, чи ви вирушили б у подорож, не маючи уявлення про мету цієї подорожі? Напевно ні!
Постановка цілей є потужним інструментом осмислення картини свого ідеального майбутнього. А також для мотивації перетворення уявлення про майбутнє на реальність.
Процес і способи встановлення цілей дозволять вам вибрати напрямок вашого життя. Точно знаючи, чого ви хочете досягти, ви розумітимете, на яких саме аспектах вам необхідно сконцентрувати свої зусилля. Ви також зможете визначити, що вас відволікає від досягнення мети і що заважає.
Якщо ви хочете досягти успіху, потрібно ставити собі за мету. Без мети вам не вистачає уваги та напрямки. Формулювання цілей не лише дозволить вам взяти під контроль напрямок вашого життя, а й дасть вам орієнтир для визначення того, що ви вважаєте успіхом.
Для досягнення своєї мети ви повинні знати, як їх правильно поставити перед собою. Ви не можете просто сказати "Я хочу..." і чекати, що це станеться.
Постановка цілей є процес, який починається з ретельного вивчення того, що ви хочете досягти, і закінчується великою кількістю важкої роботи, щоб це зробити. Між цими двома пунктами дуже чітко визначено кроки, які виходять за межі специфіки кожної мети. Знаючи ці правила, ви зможете сформулювати такі цілі, які ви зможетедосягти.
Отже, п'ять золотих правил перед вами.
Правило №1: Визначайте цілі, що мотивують вас
Коли ви встановлюєте цілі для себе, важливо, щоб вони вас мотивували. Це означає, що вони мають бути важливими для вас, і що є сенс у їх досягненні. Мотивація є ключем до досягнення мети.
Ставте цілі, які стосуються пріоритетних завдань у вашому житті. Без дотримання цього правила ви можете поставити перед собою занадто багато цілей. І у вас буде замало часу, щоб досягти кожної з них.
Щоб переконатися, що ваша мета мотивує, напишіть, чому це є цінним і важливим для вас. Ви зможете використовувати ці записи і згодом, якщо сумніватиметеся в собі або втрачаєте впевненість.
Правило №2: Встановлюйте конкретні, вимірні та досяжні цілі
Ваші цілі мають бути чітко визначені. Неясні чи узагальнені цілі марні, оскільки вони забезпечують достатньої спрямованості.
Увімкніть точну кількість, терміни тощо. у формулювання ваших цілей, щоб ви могли виміряти ступінь успіху.
Переконайтеся, що це можливо, щоб досягти цілей, які ви встановили. Якщо ви поставите собі за мету, на досягнення якої немає жодної надії, ви тільки себе деморалізуєте і зруйнуєте вашу впевненість.
Тим не менш, не піддавайтеся спокусі ставити цілі, які можна досягти. Встановивши реалістичне, але важке завдання, ви дотримуєтеся необхідного балансу. Такі типи цілей, які вимагають підняти планку, приносять найбільше особисте задоволення.
Правило №3: Встановлюйте цілі у письмовій формі
Формулювання мети письмово робить її реальним і відчутним, можна сказати, відчутним. І ви не маєте виправдання, щоб забути про неї.
Формулюйте ціль позитивно, використовуйте твердження замість побажання «хотів би». Тобто напишіть: "Я збільшу доходи на 50%", а не "Я хотів би збільшити доходи на 50%".
Перечитуйте ваші цілі щодня, щоб нагадати собі, що ви збираєтеся зробити.
Правило №4: Складіть план дій
Цей крок часто упускається у процесі постановки цілей. В результаті ви настільки зосереджені на досягненні результату, що забуваєте спланувати необхідні дії на цьому шляху.
Склавши план з окремих пунктів, ви зможете контролювати та бачити прогрес у досягненні вашої кінцевої мети. Це особливо важливо, якщо ціль є складною і її досягнення планується в довгостроковій перспективі.
Правило №5: Дотримуйтесь плану
Цілком логічно, що для досягнення поставленої мети, вам необхідно дотримуватися плану дій.
Але майте на увазі, що ваша мета може залишатися незмінною в довгостроковій перспективі, а ось про план цього сказати не можна. Він змінюватиметься, і це необхідно робити, і це правильно – вносити необхідні коригування. Оскільки в процесі руху до вашої мети ви бачитимете найбільш оптимальні шляхи досягнення.
Способи встановлення цілей – це набагато більше, ніж просто сказати, що ви хочете, щоб щось трапилося. Дотримуючись описаних правил, ви зможете поставити цілі правильно та впевнено досягти успіху.