Зростання, здоров’я та хребет
Організм людини – це тонко збалансована система, де немає нічого зайвого. Саме тому правильний вибір засобів і методів на нього є одним з головних завдань профілактики. Коли ми говоримо про вдосконалення життєво важливих пристосувальних механізмів, то маємо на увазі можливості як вдосконалення, так і спрямованої зміни функціональних здібностей органів і систем, і тим самим організму в цілому.
Вузька спеціалізація наук про людину породила захоплення універсальними засобами, які найчастіше згубно відбиваються на здоров'я, невиправдано витрачають важливі резерви і навіть можуть призвести до стресу. Іноді дилетанти, а й вчені допускають односторонній підхід до впливу здоров'я чи лікування людини. Одні пропонують голодування або сироїдіння, інші захоплюються виключно фізичними вправами або моржуванням, треті рекомендують оздоровлення травами або лікарськими препаратами і т. д. Короткочасний стимулюючий ефект, коли організм мобілізує резервні можливості, може ввести в оману як лікаря, так і пацієнта.
Більшість людей припускаються серйозних порушень у способі життя і змінювати їх не збираються. Але настає момент, коли треба замислитися, знайти причину дисгармонії та засіб впливу на організм, інакше цінність оздоровлюючого ефекту буде мізерна або сумнівна. Про це слід пам'ятати та не покладати невиправдано великі надії на дефіцитні ліки, чарівні паси екстрасенсу, спілкування з шарлатаном. Зачарована незнайомим словом, незвичайною обстановкою людина часом починає вірити в те, що ніколи не зможе відбутися. Не слід забувати і ще про одну важливу особливість нашого організму. Як довели дослідження останніх років, центральнанервова система здатна виділяти гормони. Один з них – ендоморфін – є потужним знеболюючим універсальним засобом, який організм може виділяти під впливом словесного навіювання.
Ми пропонуємо принципово новий підхід до розуміння здібностей та можливостей нашого організму з урахуванням особливостей будови та взаємини анатомічних структур спинного мозку, опорно-рухового апарату та такого важливого фактора впливу на організм людини, як гравітаційне поле Землі. Ми також вважаємо, що за перших ознак таких розладів здоров'я, як поява болю в тій чи іншій ділянці тіла, порушення діяльності того чи іншого органу, поява сивого волосся, погіршення зору, пам'яті не слід негайно бігти в аптеку за ліками або перетерпіти, вважаючи, що це явища вікові. Слід задуматися, чи не є першопричиною всього цього утиск і порушення провідності нерва, що виходить між хребцями і направленого до того чи іншого внутрішнього органу, суглоба, зв'язкового апарату, що сприймає больовий імпульс.
Життя будь-якого організму протікає на міжклітинному рівні, куди доставляються поживні речовини та виводяться продукти обміну, уламки клітин, хромосоми мутантів та багато іншого. Людський організм постійно створює клітини, руйнує та виводить ті, з яких утворюються пухлини. І в разі застою, коли їх накопичується значна кількість, а виведення з тих чи інших причин порушено, вони можуть спричинити початок найсерйознішого патологічного процесу. Ось чому ми приділяємо також велику увагу переміщенню рідких середовищ усередині організму. Наш тренажер з гравітаційним ефектом дозволяє тією чи іншою мірою усувати застійні явища на міжклітинному рівні шляхом переміщення рідких середовищ усередині організму.Це дозволяє наблизитись до вирішення завдань профілактики онкологічних захворювань.
Ми глибоко переконані в тому, що тренажери та пристрої, що змінюють положення тіла по відношенню до вектора гравітаційного поля Землі, як засіб впливу найближчим часом будуть застосовуватися в кожній родині так само, як ми використовуємо в нашому повсякденному житті воду, тепло, фізичні вправи та багато іншого.
Поняття про красу пов'язують із стрункістю фігури, правильною поставою, легкою ходою. Але є й інший естетичний критерій оцінки зовнішності людини - у всі часи у всіх народів люди високого зросту завжди звертали на себе більше уваги, ніж низькорослі.
Чим визначається зростання людини? Зростання, як і більшість інших показників індивідуального розвитку, багато в чому залежить від спадковості, умов життя та виховання. Інтенсивність зростання багато в чому визначається станом гормональної системи. Вчені вважають, що найбільш активний вплив на зростання людини має гормон соматотропін, який виробляється гіпофізом.
Діти, які цього гормону недостатньо, як бувають низькорослими, а й, зазвичай, мають надмірну вагу. Гормон зростання протягом доби виділяється нерівномірно окремими нерівнозначними порціями. Психологічні переживання, великі фізичні навантаження, поганий сон, недостатнє харчування, куріння, вживання алкоголю, особливо в підлітковому віці, знижують кількість гормону, що виділяється. Крім соматотропіну, велику роль відіграють інші гормони - типу андрогенів, які виділяються наднирниками. Гормональні речовини по-різному впливають у різному віці і навіть у час доби. Звідси й стрибки у зростанні та уповільненні його.
Інша особливість зростання пов'язана із психікою. Так, заЗа даними деяких досліджень, діти, які навчаються з явним навантаженням, у період канікул ростуть значно швидше, ніж у навчальний час. Можливо, у випадках справляє свій гальмуючий вплив напружена діяльність психічної сфери.
Хотілося б звернути увагу на суттєву деталь та надзвичайно важливу ознаку – завершення природного зростання людини. Ознакою природного завершення зростання людини є зникнення паросткових зон, їхнє остаточне окостеніння, що можна простежити за рентгенограмою. Вважають, що в середньому завершення зростання у юнаків відбувається у 19 років, а у дівчат – у 18 років. Але тут можуть бути відхилення як у той, так і в інший бік. У деяких, наприклад, завершення зростання відбувається близько 25 років, в інших уже в 15 років паросткові зони на рентгенограмі не простежуються. У цих випадках говорять, що "кістковий вік" відповідає старшому або молодшому віку.
У будь-якому віці на людський організм не слід дивитися як на щось непорушне, що застигло у своєму розвитку. Кожні чотири місяці відбувається повна заміна клітин крові, через три роки – складу кісткової тканини, а через п'ять-сім років – всього організму.
Цікавими є спостереження лікарів, які досліджували видатного музиканта Паганіні, який досяг високої досконалості у грі на скрипці шляхом багатогодинних щоденних занять. Медики констатували, що його тіло начебто пристосувало себе під музичний інструмент. Ліве плече було на шість дюймів (один дюйм = 2,5 см) вище правого, напрочуд розслаблені були зв'язки його плечей, зв'язки, що з'єднують кисть і передпліччя, зап'ястя з пензлем і фаланги один з одним. Кисть Паганіні була не більшою за нормальну, але він міг подвоїти її величину розтягуванням усіх її частин.
Про те, що людина може довільнозмінювати свої фізичні форми, було відомо ще давнім грекам. Німецький філософ Гегель писав, що греки фізичними заняттями спочатку перетворювали себе на прекрасні форми, а потім втілювали їх у мармурі.
Не підлягає сумніву, що людина може стимулювати своє зростання. Однак ця цілком реальна можливість потребує певних умов. Чим здоровіший організм, тим енергійніше можна на нього впливати, тим ефективнішими будуть і результати. Ось чому в основу збільшення зростання за нашими рекомендаціями закладено головний принцип – формування навичок здорового способу життя.
Комплексний підхід до збільшення зростання з використанням системи збалансованого раціонального харчування, фізичного вдосконалення, аутогенного тренування, занять на спеціальних тренажерах дозволяє нам практично в більшості випадків спрямовано змінювати різні метричні показники людини, в тому числі зростання.
Не менш важливою є і проблема збільшення тривалості життя. Біблійний наш прабатько Адам жив 930 років. У 130 років у нього народився син Сіф, який прожив 912 років. Абсолютним довгожителем, згідно з біблійним переказом, був Мафусаїл (969 років); Онук його Ной, знаменитий будівельник ковчега за часів всесвітнього потопу, прожив 950 років. Але минуло зовсім небагато часу, і, згідно з даними того ж історичного джерела, тривалість життя стала скорочуватися, - найближчі нащадки героїв Біблії жили чотириста, двісті, а потім трохи більше ста років.
Серед сучасних вчених існує близько двохсот теорій старіння, що свідчить не лише про відсутність єдиної точки зору, а й про відсутність фундаментальних знань механізму старіння організму людини.
В останні роки більшість вчених та дослідників все більше і більше звертаютьувагу на те, що з віком найбільш вразливим стає хребетний стовп з нервами вегетативної системи, що розташовуються і виходять з нього. Згідно зі статистичними даними охорони здоров'я, хребетний стовп зношується і старіє швидше, ніж більшість систем, які забезпечують життєдіяльність організму.
У природі людини все взаємопов'язане та взаємозумовлено. Сплощення міжхребцевих дисків, тіл хребців, що відбувається з віком, веде до затискання нервових вегетативних стволів, що йдуть до органів, що забезпечують життєво важливі функції. Порушення регулюючих механізмів призводить з віком до погіршення здоров'я та природно відбивається на довголітті людини. Всі ці явища – результат тиску на хребет при виконанні фізичної роботи, під час занять спортом, а то й просто під вагою голови, тулуба.
Відомо, що в результаті занять спортом, оздоровчою фізкультурою у процесі трудової діяльності зміцнюється наш опорно-руховий апарат. Але все це триває не безкінечно. З роками, десятиліттями з багатьох причин відновлення структури хребта не відбувається. Ми ж на основі практичних спостережень дійшли висновку - положення тіла, що змінюється, до вектора гравітаційних сил у переважній більшості випадків активно і плідно впливає на організм. І не тільки зменшує страждання людини, а й відновлює здібності тих чи інших функцій, втрачені в результаті порушення провідності нервових стовбурів, рухової, чутливої або вегетативних сфер.
Гравітація – постійний супутник життя людини на нашій планеті. Від неї великою мірою залежить здоров'я, працездатність, зростання, знос і старіння організму. Ось про такий ланцюжок, можливо, несподіваний на перший погляд, йтиметься в нашомукнигу.
A.С. Палько, М.С. Некрасов
"Зростання, здоров'я та хребет" та інші статті з розділу Людина в гравітаційному полі землі