Зубний наліт жовтий, зелений та коричневий
Поява нальоту на зубах – нормальне явище, яке супроводжує нас усе життя. Ротова порожнина - природне місце існування для мікроорганізмів, що викликають зубний наліт. І в цьому нічого страшного нема. Інша річ, наскільки великий цей наліт.
Справа в тому, що якщо не стежити за гігієною порожнини рота, не так ретельно вичищати і виполіскувати зуби, наліт може наростати і з часом перетворитися на зубний камінь. А зубний камінь — це вже проблема, оскільки він травмує ясна, викликаючи її запалення, що сприяє ослабленню захисних сил зубів та всього організму: запалені ясна стають воротами для інфекції. Ось чому дуже важливо не допускати утворення зубного каменю та боротися з надмірною кількістю зубного нальоту.
Утворенню сильного зубного нальоту сприяють деякі чинники. Крім недостатньо ретельного догляду за ротовою порожниною і зубами, це шкідливі звички — куріння, жування на одному боці, вживання нетвердої вареної, смаженої тушкованої їжі. Крім того, наліт з'являється внаслідок порушення обміну речовин та водно-сольового балансу.
Різновиди нальоту на зубах
Різний зубний наліт відрізняється своїм кольором. Буває жовто-білий або жовтуватий, зелений та коричневий наліт.Жовтий відтінок нальоту буває у всіх. Ночами, тобто коли ми не говоримо і не їмо, на зубах накопичуються бактерії, що провокують появу неприємного запаху з рота та специфічних смакових відчуттів. Ці ж бактерії за відсутності нормальної гігієни є основою для процесу мінералізації зубного каменю.
Зелений наліт на зубах «заробляють» собі діти та підлітки, у нальоті яких є бактерії з наявністю хлорофілу. Звідси і зелений колір нальоту.
Коричневий наліт буває у затятих курців, а інтенсивність фарбування нальоту залежить від концентрації вживаного нікотину та частоти куріння. Варіюється від темно-жовтого майже до чорного відтінку.
Як запобігти появі зубного каменю і зубного нальоту?
Зубний наліт починає утворюватися вже за дві години після чищення зубів. Спочатку він залишається м'яким, і видалити його в цей час нескладно. Головне - вичистити його з найдальших куточків на далеких зубах. Для того, щоб зняти вже затверділий наліт із зубів, потрібно на зубну щітку із зубною пастою насипати зверху сіль або соду і почистити таким складом зуби.
У тих випадках, коли на зубах ви помітили не просто наліт, а пігментні плями, можна спробувати наступне: взяти зубочистку, розжувати її кінець, занурити його в чайну соду і потерти ним зуб. Якщо ж ви помітили, що на зубах у вас вже утворилися камені (вони найчастіше «сідають» поряд з яснами, практично під нею, з внутрішнього боку зубів у тому числі), потрібно йти до стоматолога. Лікар знімає зубний камінь сучасним ефективним засобом, наприклад ультразвуком.
Щоб знову не опинитися потім у зубному кабінеті, потрібно дотримуватись профілактичних заходів. Всі знають, що чистити зуби потрібно ретельно і не менше 2 хвилин, але мало хто це дотримується - зазвичай чистка зубів складає всього півхвилини. Крім того, чистити зуби вгору-вниз і вліво-вправо неправильно, потрібно тримати зубну щітку під 45 градусів по відношенню до ясна, щоб саме з-під ясна вичищати наліт. Причому діяти щіткою потрібно круговими рухами, захоплюючи при цьому всього 1-2 зуби. Не треба забувати і про чищення мови: найкраще це робити чайною ложечкою, зіскоблюючи наліт її рубом.
Не забувайте також про зубні нитки та зубніополіскувачі. Тримайте зубну нитку в сумочці чи кишені замість жувальної гумки. І чистіть зуби двічі на день і обов'язково на ніч!