Звело ногу

Звело ногу: причини

Насправді, причин для подібної аномалії може бути багато. Розберемо найпоширеніші їх.

Якщо у людини звело ногу, причини можуть полягати у порушеннях біологічного чи електролітного складу крові. Т. е. в організмі спостерігається нестача деяких мікроелементів (калію, кальцію, магнію).
Приводом для судом також може стати нестача вітаміну Д.
Якщо у людини звело ногу, причини можуть бути у нестачі кисню – місцева гіпоксія.
Існують судоми та професійного плану, від перенапруги м'язів рук чи ніг. Це можуть бути спортсмени чи люди, чия професія пов'язана з підняттям тяжкості та фізичними навантаженнями.
Якщо у людини звело ногу, причини можуть бути в нестачі сах

Регулярні судоми повинні насторожувати і змусити сходити на консультацію до лікаря. Можна перевіритись у таких фахівців, як невропатолог, флеболог (фахівець із лікування хвороб вен), ендокринолог, судинний хірург.

Що робити?

Як і за багатьох інших захворюваннях, у разі можна звернутися до досвіду народної медицини.

Сік лимона бореться із судомами

Рецепт простий та ефективний. Необхідно чисту хвору стопу ноги натерти лимоном і дати висохнути. Мити ногу не потрібно, так і йдіть до наступного натирання. Виконувати процедуру слід з ранку та ввечері два тижні щодня.

Зробіть для лікування рук і ніг, схильних до судоми, спеціальну мазь. Для цього в пропорціях 1 до 2 візьміть і змішайте сік чистотілу та вазелін. Два тижні щодня наносьте мазь на хворі м'язи перед сном.

Цибуля від наших недуг

Завжди копіть лушпиння цибулі, адже не знаєш, де і коли вона знадобиться. Відваром з лушпиння миє волосся, роблять сидячі ванни при геморої, навіть використовують на городі від шкідників. Для нашого рецепту знадобиться невелика жменька вимитого лушпиння, яку заливаємо склянкою окропу на 15 хвилин. Перед сном потрібно пити приготований відвар – тоді судоми не потурбують, і сон буде міцним.