10 РОСЛИН - ДЛЯ КРАСИ І ЗДОРОВ’ЯВОЛОССЯ
Ще в давні часи наші предки вважали, що волосся це своєрідний паспорт людини, за ним можна дізнатися всю інформацію про життя людини. Волосся "пам'ятає" все: погане харчування, строгі дієти, стреси, погану екологію, ультрафіолетове опромінення і т.д.
Що ж потрібно щоб волосся не втрачало свій блиск, росло, не випадало? Звичайно ж, уваги, по-перше, потрібен цілеспрямований догляд за волоссям, а по-друге, шлях до розкішної шевелюри лежить через харчування, адже головний будівельний матеріал для волосся - вітаміни, білки, жири.
У свій раціон потрібно включати різноманітні фрукти (яблука, ківі, лимони тощо), моркву, м'ясо, рибу, молоко, горіхи, яйця.
Крім повноцінного харчування потрібно не нервувати через дрібниці, спати не менше 7-8 годин на добу, не приймати ліків без нагальної потреби.
І, звичайно ж, щоб мати розкішне, красиве, пишне, блискуче волосся потрібно правильно доглядати за ним. На допомогу нам у цьому питанні приходять лікарські трави.
Трави для краси волосся
КРАПИВА.
Кропива містить у своєму складі багато вітамінів, хлорофілу, протеїну та дубильних речовин. Застосовуючи кропиву під час догляду за волоссям, ми покращуємо кровообіг голови, роботу сальних залоз. Кропива сприяє кращому зростанню, зміцненню волосся, з її допомогою можна позбутися лупи. Особливо вона корисна при догляді за волоссям влітку, тому що добре захищає від впливу ультрафіолетових променів. Застосовуючи засоби, зроблені на основі кропиви, волосся стає пружним, еластичним, слухняним.
Ця рослина робить свій вагомий внесок у боротьбі з випадінням волосся.
Відвар: 1 ст. л. сухого або свіжого листя залити 400мл окропу, настояти 30 хвилин.
Відваром обполіскувати волосся після миття, результат – приємнийзапах, блиск, запобігає перетину.
Маска для волосся від лупи.
склад: сік з 4-5 листя молодої кропиви, 1 збитий жовток, 2 ст. л. сметани, 2 ч. л. гірчиці, 2 ч. л. толокняного борошна. Усі компоненти з'єднати, перед миттям нанести на волосся на 30 хвилин, укутати рушником. Змити, помивши голову шампунем, обполоснути волосся підкисленою водою.
ШАЛФЕЙ.
Шавлія - рослина, яка давно вже відома народній медицині. Воно має на організм людини протизапальний, загальнозміцнюючий ефект.
Напевно, тому його так часто застосовують у косметології, зокрема під час догляду за волоссям. Шавлія багата на фітонциди, ефірні олії, органічні кислоти, дубильні речовини.
Настій: 2-3 ст. л. квіток шавлії залити 0,5 окропу, настояти півгодини, процідити та обполіскувати волосся після миття 1 – 2 рази на тиждень, можна частіше.
Настій надає волоссю еластичність, силу, доглянутий вигляд.
Рецепт настойки, яка сприяє активізації росту волосся:
500мг горілки, 500мг яблучного оцту, 5-7 ст. л. шавлії, 5-7 ст. л. листя розмарину, 12-15 подрібнених листочків свіжої кропиви. Усі компоненти з'єднати у скляному посуді, закрити та поставити в холодильник на два тижні, щодня струшуючи ємність. Після зазначеного терміну настойку процідити, зберігати в холодильнику, сік втирати в коріння волосся 3-4 рази на тиждень. Ця процедура має складатися з 10-15 разів.
Для нормального і сухого волосся наносити на 1 - 1,5 години, для жирного можна залишати на ніч. Після такої маски волосся миє.
РПІВНИК.
Ця рослина відома всім, її називають ще лопухом. З його коріння роблять реп'яхову олію, яка є справжнім скарбом для волосся. У ньому міститься багатий набір корисних речовин, у якихпотребує волосся: вітаміни, протеїни, дубильні речовини, інулін.
Реп'яхове масло має здатність відновлення структури волосся.
Компрес: 1 чайну ложку розтерти між долонями і нанести на вимите вологе волосся, укутати голову харчовою плівкою, зверху теплим махровим рушником.
Через 30 хвилин змити шампунем.
Щоб позбавитися лупи можна застосувати такий рецепт-маску:
2 -3 корені лопуха, помити, залити 0,5л окропу. Додати 1 ст. л. насіння кропу, кип'ятити 10 хвилин, остудити, процідити, нанести на волосся на 20-30 хвилин, укутавши голову хусткою, вимити волосся шампунем.
РОМАШКА.
Кожна людина, чи то чоловік, чи жінка, мріє про те, щоб було доглянуте з життєвим блиском і приємною шовковистістю волосся. Не обов'язково вдаватися до дорогих косметичних засобів. З цим чудово може впоратися ромашка.
Ополіскування ромашкою надає золотистий відтінок і блиск волоссю, особливо світлим. За допомогою ромашки можна трохи освітлити волосся.
Відвар: 4 ст. л. квіток ромашки кип'ятять 5 хвилин в 1,5 літра води, проціджують та обполіскують волосся після миття.
Блиск волоссю надає настій: жменя квіток ромашки, жменя розмарину, подрібнити 5 сухих лаврових листків, залити 1л окропу, процідити і полоскати волосся після миття.
Для того, щоб краще швидше росло волосся, можна використовувати такий збір: 2ст. л. квіток ромашки, 2 ст. л. шавлії, 2 ст. л. кропиви, заливають склянкою окропу, настоюють півгодини, проціджують і втирають у коріння волосся. І що цікаво, змивати не треба, а так і залишатись до наступного миття волосся.
ПЕТРУШКА.
Щоб мати гарне волосся включайте до свого раціону петрушку, адже за вмістом вітаміну С вона в чотири рази перевищуєлимони. А ще в ній міститься фолієва кислота, вітаміни В1, В2 так необхідні для росту, солі заліза, калію, магнію. Петрушка є рослиною №1, яка є бар'єром до раннього облисіння.
З петрушки готують відвари, маски, лосьйони.
Відвар із петрушки оздоровлює волосся, зміцнює, надає блиску.
Відвар: 50г зелені петрушки залити 0,5 л води, кип'ятити 15 хвилин, процідити та обполіскувати волосся після миття.
Маска для зміцнення волосся із петрушки.
Петрушка подрібнити, залити водою так, щоб було пюре, нанести на волосся. Укутати плівкою, тримати 1:00, а потім змити.
1 пучок петрушки, 2 ст. л. оливкової олії, 1 ст. л. горілки чи коньяку. Петрушку порубати, змішати з оливковою олією та горілкою. Суміш втерти в коріння, укутати голову рушником на 1:00. Потім промити голову шампунем і обполоснути водою, додавши трохи яблучного оцту.
ТИСЯЧНИК звичайний.
Він зміцнює волосся, перешкоджає його випаданню, добре заспокоює шкіру голови, оскільки має протизапальну, протиалергенну властивість.
Настоєм деревію миють голову двічі на тиждень і таких процедур має бути не менше ніж 10.
Щоб приготувати настій, потрібно: 2 ст. л. деревію залити 300мг окропу. Настояти 1 годину, процідити, застосовувати для полоскання
Сік деревію втирають у шкіру голови при активному і рясному випаданні волосся 1-2 рази на день протягом двох тижнів.
Цю рослину рекомендується застосовувати для сухого волосся.
КАЛЕНДУЛУ.
Квітки календули багаті на ефірні олії, таніни, календуліни. Вони мають бактерицидні, антисептичні властивості. Календула допомагає позбутися лупи, зміцнює коріння волосяного покриву, перешкоджає випаданнюволосся, прискорює ріст, робить його сильним і здоровим. Застосовують у вигляді відварів, настойки, гарний ефект у боротьбі з лупою дає олію з календули. Олію також ефективно приймати для масажу голови.
Квітки календули залити будь-яким, краще оливковою олією на 2 тижні у скляному посуді, герметично закрити і поставити в темне місце, кожні 2-3 дні струшувати.
1 ст. л. квіток календули, 200г горілки, змішати, наполягати у скляному посуді 10 днів у темному місці. Процідити, втирати в коріння волосся тричі на тиждень протягом місяця. Настоянка у такому вигляді застосовується при жирній лупі, при сухій – слід додати кілька крапель будь-якої рослинної олії.
Відвар для втирання в коріння волосся, який перешкоджає їх випаданню:
4 ст. квіток календули, 4 ст. л. шишок хмелю залити 1л води, довести до кипіння і кип'ятити 5 хвилин. Остудити, процідити, втирати в голову 3 рази на тиждень.
ЛАВАНДА.
Королева ароматів – лаванда також стоїть на варті краси та здоров'я волосся. Вона покращує їх стан, стимулює їх зростання, надає блиску і сили, знижує ламкість, перешкоджає випаданню, лікує лупу. Найбільш широко використовується для цієї мети ефірна олія лаванди, яка у того ж ефективно прискорює ріст та розвиток фолікул. Лавандову олію втирають у волосяний покрив або додають різні маски для волосся.
У домашніх умовах можна приготувати кондиціонер-ополіскувач з лаванди, що не змивається:
4 ст. л. свіжої або сухої трави лаванди залити 2 склянками яблучного оцту в скляному посуді, герметично закрити та відправити у темне місце на два тижні, періодично струшуючи ємність. Процідити та зберігати в холодильнику або в іншому прохолодному місці.
РОЗМАРИН.
Розмарин ще за давніх часіввважали відмінним засобом для догляду за волоссям. Він добре впливає на ріст волосся, покращує структуру, зміцнює його, очищує шкіру волосяного покриву від жирових пробок та відмерлих частинок. Особливо популярна олія з розмарину, яка покращує кровообіг при масажі голови, надає волоссю блиску та шовковистості. Хороші результати дає така олія при облисенні.
Відвар: 2 ст. л. розмарину, залити 300 мг води, кип'ятити 5 хвилин. Втирати щодня у коріння волосся. Відвар зміцнює, оздоровлює, покращує ріст волосся.
ХВОЩ ПОЛЬОВИЙ.
Завдяки корисним речовинам, які знаходяться в польовому хвощі, волосся росте швидше, набуває життєвого блиску, стає сильним, припиняється їх ламкість і випадання. У цій рослині міститься кремній, який сприяє виробленню колагену, а це, у свою чергу, покращує загальний стан волосяного покриву, шкіри голови. Крім того в хвощі містяться й інші поживні речовини: флавоноїди, алкалоїди, калій, марганець, які сприяють росту волосся, покращують кровообіг, сухе і грубе волосся роблять гладким і шовковистим.
Хвощ польовий – це рослина, яка має повноцінний комплекс харчування для волосяного покриву.
Відвар, для втирання в коріння волосся, сприяє поліпшенню кровообігу, тонізує шкіру голови, покращує роботу сальних залоз.
2ст. л. польового хвоща, 200 мг води, кип'ятити 30 хв. Після процедури волосся обполоснути водою.
Відвар при випаданні волосся:
3 ст. л. трави, залити 1л окропу, настояти 30 хвилин, процідити, застосовувати для полоскання. Процедура проводиться 5 днів поспіль.
При сильній лупі:
2ст. кип'ятити на повільному вогні в 400 мг води протягом 30хв. Застосовувати для полоскання.