15 порад, як вилікувати герпес та уникнути його появи в майбутньому
Як тільки на вулиці холоднішає, то імунітет досить швидко знижується, а значить можуть виявлятися всілякі віруси та захворювання, наприклад, герпес. Ось 15 порад, як вилікувати герпес і уникнути його появи в майбутньому.
1. Не пийте з однієї чашки зі сторонніми.
2. Підтримуйте в нормі імунну систему.
5. Бережіть нервову систему.
7. Не мочіть герпес водою, пийте більше рідини.
8. Використовуйте мазі та помади на основі ацикловіру.
9. Уникайте переохолодження.
10. Забудьте про куріння та алкоголь.
11. Виключіть каву, шоколад, борошняні вироби, горох, виноград, перець.
12. Вакцинація – спосіб полегшити життя.
13. Стежте за мікрофлорою кишечника.
15. Щоб уникнути зараження вірусом, потрібно знати про різновиди герпесу:
Вірус I типу – той, що вражає обличчя (губи, рот, ніс, носогубний трикутник, вуха та щоки) – живе у порожнині черепа, у трійчастому ганглії.
А вірус II типу – генітальний – знаходиться у крижовому сплетенні. Самостійно з трійчастого ганглія до статевих органів він потрапити не може. Передається статевим шляхом або при безпосередньому контакті (наприклад, якщо помацати руками виразку на губах, а потім потриматися за геніталії).
Вірус III типу – вітряна віспа – найчастіше вражає малюків. Але якщо ви в дитинстві перехворіли на вітрянку, то будьте уважні: вірус спить в організмі і при зниженні імунітету може вилізти у вигляді оперізувального герпесу.