30 помилок про догляд за шкірою, Портал
Усі кому не ліньки, від північних ток-шоу до жовтої преси, публікують свої рейтинги. Цей список пропонує вам ознайомитися з 30 міфами про догляд за шкірою. Він поставить під сумнів загальноприйняті поняття та давні традиції.
Звісно, список неповний. Тим не менш, він містить факти та їх пояснення і дасть вам можливість засумніватися в численних заявах про доглядові засоби, їх інгредієнти та інші «наукові» факти.
Вправи для м'язів обличчя роблять нас молодшими
Особа – єдина частина тіла, де м'язи прикріплені безпосередньо до шкіри. Постійні вправи та розтяжки призведуть до ще більших зморшок. Їх зазвичай називають мімічними.
Вітамін Е зменшує шрами
Вітамін Е – антиоксидант і бере участь у будові клітин шкіри. Однак про його ефективність у боротьбі зі шрамами нічого не відомо. Понад те, деякі дослідження, навпаки, підтверджують протилежне.
Огірки можуть зменшити мішки під очима
Огірки на 90% складаються із води, яка зв'язує між собою інертні волокна. Теоретично огірки можуть заспокоїти та зволожити шкіру. Такого ж ефекту можна досягти за допомогою холодного компресу.
Пори на шкірі відкриваються і закриваються
Пори відкриваються, пропускаючи шкірне сало на поверхню. Якщо пори постійно розширені – це ознака поганої спадковості, товстого шару шкіри, що ороговів, або наслідок частого видавлювання прищів.
Чим вище значення SPF, тим краще
Рівень SPF відноситься до захисту лише від UVB-випромінювання. Людині потрібен захисний засіб із хімічними та фізичними елементами блокування сонячних променів, а також з антиоксидантами. Високий рівень SPF дає хибне відчуття безпеки. Більше того, SPF 50тільки номінально краще за SPF 15, SPF 30 всього на 2% ефективніше, ніж SPF 15, а SPF 40 на 1% ефективніше, ніж SPF 30. І ще – сонцезахисні засоби потрібно оновлювати кожні 1,5-2 години.
Нанесення кількох засобів з SPF посилює захист
Працює у разі лише засіб із найвищим чинником захисту. Основа з SPF 10, зволожуючий крем із SPF 15 та сонцезахисний засіб із SPF 10 у сумі не дадуть захисту рівня SPF 45.
Ін'єкції колагену можна замінити кремом
Немає достовірних чи практичних свідчень, що підтверджують здатність колагену чи еластину проникати у шкіру, навіть з допомогою нанотехнологій. Вони можуть забезпечити зволоження, але абсолютна ефективність можлива лише при ін'єкційному введенні.
Мінеральні олії шкідливі для шкіри
Сучасні косметичні мінеральні олії – зовсім не ті, що раніше. Вони дуже ефективні при видаленні зайвого сала зі шкіри. Жир притягує жир, а сучасні мінеральні олії мають іншу молекулярну масу, тому не шкодять шкірі та не закупорюють пори. У поєднанні з каоліном – природним клеєм – мінеральна олія дозволяє контролювати вироблення шкірного сала.
Мінеральні олії провокують появу прищів
Косметичні мінеральні олії некамедогенні. Це міф, що косметичні та промислові олії та мастила – одне й те саме. Так звана біла медична олія піддається найсуворішому контролю. Щоб видалити жирові пробочки зі шкіри, потрібна речовина на олійній основі.
Консерванти в доглядовій косметиці – це погано
Консерванти запобігають зростанню бактерій, грибків та інших мікроорганізмів, які можуть не лише зменшити ефективність продукту або зовсім його зіпсувати, а й нашкодити безпосередньо шкірі. Єдеяка неясність щодо парабенів: дослідження не дають однозначної відповіді, чи веде їх нанесення на шкіру до формування шкідливих скупчень. Тим не менш, парабени містяться в багатьох фруктах та овочах, наприклад, у полуниці.
Упаковка не має значення
Насправді упаковка дуже важлива – не з естетичних міркувань, а щоб зберегти ефективність коштів. Пляшечки з широкими шийками, прозорі баночки, та й будь-яка упаковка, що пропускає повітря – це загроза безпеці активних інгредієнтів.
Шоколад та жирна їжа викликають прищі
Сам шоколад прищів не викликає. Гормональні коливання та бактерії – ось причини проблемної шкіри, а стрес може призвести до ще більшого загострення. Крім того, харчова алергія цілком може спричинити запалення.
Натуральні та органічні продукти завжди кращі
Обережно! Багато товарів тільки називаються органічними та натуральними. Крім того, будь-які інгредієнти, щоб стати біоактивними та ефективними, проходять синтетичну обробку. Синтетичні складові можуть бути ідентичні натуральним, а іноді навіть ефективнішим. І вибирати продукт за переважаючими природними або штучними елементами неправильно. Не всі хімічні речовини шкідливі, як і не всі природні елементи корисні.
Чим більше коштів використовувати, тим краще
Менше – краще. Кількості крему розміром з горошину цілком достатньо. Надлишок косметики – загроза вашій шкірі та гаманцю.
Угри - наслідок неправильного очищення шкіри
Вугри з'являються внаслідок закупореності пір, а зловживання ексфоліацією може спровокувати подразнення. Вугри – це бруд, шкірне сало та відмерлі клітини, які потрібно вчасно видаляти. Тому краще використовуватизасоби, що видаляють роговий шар шкіри.
Від проблемної та жирної шкіри можна позбутися, висушивши її
Насправді все навпаки. При пересушуванні шкіра починає виробляти ще більше сала. Використовуйте сушать з обережністю і намагайтеся зволожувати жирну шкіру. Важливо підтримувати її баланс.
Щоб не обгоріти на морі, потрібна «підготовча» засмага
Будь-яка засмага – це пошкодження шкіри, і вона не буває безпечною або здоровою. Для отримання бажаного кольору шкіри краще використовувати автозасмагу.
Всі неприємності зі шкірою відбуваються до 18 років
Сонце впливає на вашу шкіру протягом усього життя. Проте трохи менше 50% шкірних ушкоджень людина отримує до 18. Ніколи не пізно використати захисні засоби.
Засмага в солярії безпечна
Інформація про те, що солярій не викликає шкірних мутацій – повна брехня. UVA-випромінювання, за допомогою якого забезпечується штучна засмага, проникає глибше і набагато сильніше шкодить шкірі. І необов'язково одержувати опіки, що нашкодити своїй шкірі.
Антиоксиданти скорочують зморшки
Антиоксиданти борються з утворенням вільних радикалів і запобігають пошкодженню шкіри, але прибрати зморшки вони не в змозі.
Від пошкоджень шкіри та ознак старіння можна швидко позбутися
Якщо упаковка засобу стверджує таке, то будьте певні, це брехня. Сьогоднішній стан шкіри – це результат не одного дня. Приготуйтеся чекати хоча б протягом трьох циклів (а цикл оновлення шкіри – це 21-40 днів), щоб отримати видимі результати.
Спирт у засобах для шкіри – це погано
Деякі складові спирту можуть діяти як заспокійливе та запобігти втраті вологи. Цетиловий спирт, бензил та олеїновийспирт – це корисні речовини.
Сонце допоможе позбутися прищів
Сонце може ненадовго сховати запалення шкіри, але може її пошкодити, викликати пігментацію, сухість і підвищений виробіток шкірного сала.
Через зловживання алкоголем ніс стане опухлим і червоним
Вживання алкоголю може тимчасово розширити судини та зробити обличчя червоним. Але зазвичай великий, запалений, бордовий ніс – наслідок червоних вугрів.
Шкіра відновлюється лише вночі
Гарний сон – безперечно, корисний для шкіри. Її харчування – процес окремий. Нестача сну може спричинити стрес, набряклість і знизить вироблення колагену.
Кошти можуть зберігатися три роки і навіть більше
Попри багато запевнень, більшість засобів для шкіри втрачають свої властивості вже через 12 місяців. Краще використовувати баночку крему до закінчення цього терміну, адже консерванти не вічні і можуть з'явитися бактерії.
Грубі скраби, мило та відлущувальні засоби хороші для шкіри
Зловживання скрабами або іншими абразивами видаляють захисний шар шкірного сала, залишають мікро-порізи, викликають старіння та подразнення. Менше – значить краще: м'яке очищувальне та легке зволожуюче засоби – оптимальне поєднання.
Вітамін А стоншує шкіру
Насправді все навпаки. Шкіра може стати тонкою при нестачі вітаміну А, оскільки він бере участь у освіті нових здорових клітин. Можливо, вітамін А – найважливіший елемент догляду за шкірою, і, мабуть, один з небагатьох, ефективність яких доводиться щоразу протягом понад 50 років.
Єдина ефективна форма вітаміну С – це L-аскорбінова кислота
L-аскорбінова кислота залишається активною лише нетривалий час.Наразі з'явилися нові форми вітаміну С не на водній основі. А це означає, що вони легше проникатимуть у шкіру і зберігатимуть ефективність більш тривалий час.
Є один, найкращий антиоксидант
Щороку з'являються нові антиоксиданти, за твердженнями, кращими за попередні. Проте поєднання кількох таких елементів набагато ефективніше. Тому вибирайте продукти, які містять безліч антиоксидантів.
Матеріали підготувалаОлена Ушакова