5 ефективних порад про те, як все встигнути, Мамин малюк
Розвиток та виховання малюка
5 ефективних порад про те, як все встигнути
Звичайно, можна звернутися до новомодного тайм-менеджменту для мам і знайти там потрібні підказки, але іноді, в силу своєї недисциплінованості, всі поради про правильне планування здаються чимось схожим на вищу математику, вникати в яку немає особливого бажання. Що ж робити таким-ось неорганізованим мамам (як я, до речі)?
Рада 1. Гоніть у садок всіх порадників, які стверджують, що пелюшки потрібно прати неодмінно руками, а всю дитячу білизну кип'ятити і гладити з двох сторін.
Пам'ятаю як нескінченно гладила дочки пелюшки… За місяць ми 3 рази міняли спіраль у прасці! Памперсів ми тоді не могли собі дозволити, тому прання та прасування було нереально багато. Сказати, що я втомлювалася – отже, не сказати нічого! Якщо ви думаєте, що спати стоячи неможливо, то ви помиляєтеся: після всіх своїх нічних пильнування та прасування, по дорозі до інституту (а була я тоді студенткою) я засинала в автобусі стоячи!
Не бажаючи повторювати таких героїчних вчинків, вдруге я гладила лише ті речі, які безпосередньо контактували з незагоєною пупковою ранкою. Коли пупик зажив – і з цим прасуванням було покінчено! Я не бачу сенсу нагладжувати штанці, які через 10 хвилин опиняться у брудній білизні зі зрозумілих причин.
Пелюшки я прала в машинці дитячим порошком безфосфатів. Скільки часу я заощадила на цьому важко підрахувати, але в порівнянні з ручним пранням мені здавалося, що я вільна як птах у польоті!
Жодних дерматитів, інфекцій чи ще чогось такого страшного від того, що пелюшки випрані в машинці і не погладжені у мого сина не було!
Рада 2. Годуйте малюка на вимогу, а час годування використовуйте для відпочинку.
Якщо ви не будете змушувати малюка годинами чекати на можливість посмоктати груди, ви звільните собі масу часу, який в іншому випадку у вас піде на те, щоб заспокоїти малюка, що плаче. А поки малюк зайнятий добуванням "хліба насущного", розташуйтеся зручніше, так щоб ви могли максимально розслабитися (якщо вам зручно - годуєте лежачи) і відпочиньте. Ви можете почитати книгу або журнал, наприклад, або просто посидіти (полежати) із заплющеними очима.
Тільки заради Бога, не ходіть квартирою і не намагайтеся щось робити в цей час!
Рада 3. Звертайтеся за допомогою.
Багато жінок не бажають відмовлятися від своєї ролі ідеальної господині і мами і звалюють на себе абсолютно весь домашній клопіт. Звичайно, і з цим можна впоратися, але якою ціною? Чи вам це потрібно?
Наприклад, із народженням дітей у нашій сім'ї всі “кухонні турботи” бере на себе чоловік, а мені залишається турбота про дитину. Просто я з тих мам, які не довіряють своє дитя комусь ще.
Розділіть обов'язки з іншими членами сім'ї.
Рада 4. Лягайте спати разом з малюком.
Якщо ви звикли працювати за принципом "ще вся ніч попереду, встигну", то відтепер такий режим не для вас. Принаймні на якийсь час. З урахуванням того, що вночі вам доведеться кілька разів прокинутися (і ще не відомо коли потім заснете), вранці ви станете вже втомленою і без сил, апопереду ще цілий день і знову безсонна ніч!
Заведіть собі правило:ніч – для сну!
Рада 5. Якщо вже немає сил ні на що - відкладайте всі свої незроблені справи і відпочивайте!
Якщо ви зробите прибирання на сьогодні, а завтра – світ не перевернеться, зате ви відпочинете і завтра з новими силами та натхненням ви не тільки зробите прибирання, а ще й пиріжків напечете!
Не обов'язково утримувати будинок в ідеальній чистоті, в будинку може бути чисто, то брудно. Це нормально, повірте у більшості так! Тим більше, коли у будинку з'являється малюк – розкидані речі нікого не здивують.
Відмовтеся від звички готувати обід із семи страв щодня, зваріть кашу і дозвольте собі відпочити, інакше завтра ви не те що кашу, чай заварити не зможете!
Якщо вас все одно мучить совість і не дозволяє розслабитися, скажіть їй, що це тимчасово і як тільки малюк підросте, ви відразу повернетесь до своєї ролі ідеальної дружини і тепер мами!