АЦЦ або Флуіміцил
Сьогодні із Ігорем розмовляли на тему.
Я тут заради профілактики розпіраторних захворювань, та й узагалі підсіла на Флуіміцил, в Україні це АЦЦ.
Основна речовина: Ацетилцистеїн - похідне цистеїну (амінокислота). Препарат має відхаркувальні та муколітичні властивості. Використовується в терапії хвороб дихальних шляхів та ЛОР-органів, що супроводжуються утворенням в'язкого секрету. Механізм дії пов'язаний із розривом бісульфідних зв'язків кислих мукополісахаридів патологічного секрету бронхів (мокроти) завдяки наявності в молекулі ацетилцистеїну вільної сульфгідрильної групи. За рахунок цього спостерігається зменшення в'язкості мокротиння та деполімеризація мукопротеїдів бронхіального секрету. Полегшення відходження мокротиння відбувається через збільшення мукоциліарного кліренсу.Сульфгідрильні групи мають здатність зв'язувати вільні радикали, завдяки чому препарат має виражені пневмопротекторні та антиоксидантні властивості. Також ацетилцистеїн призводить до збільшення синтезу глутатіону – одного з найважливіших факторів детоксикації організму. Ця властивість препарату дає можливість широко використовувати його як антидотний засіб у разі гострих отруєнь фенолами, альдегідами, парацетамолом, етанолом (алкоголь) та іншими речовинами.
Зараз у зарубіжній літературі дуже багато статей на тему старого АЦЦ – розвиваються напрями у його використанні як антиоксиданту, захист та регенерація печінки, СНІДу та ін. Флуіміцил є завжди в аптечці у мене вдома. Тепер про головне. АЦЦ допомагає виробляти печінки Глутатіон (люблю його).
Глутатіон – ферзь антиоксидантного захисту
Великий секрет для маленької компанії
Є одинважливий секрет про те, як запобігти старінню, раку, серцево-судинних захворювань, недоумство, аутизм, хвороба Альцгеймера і багато іншого, і навіть вилікувати ці страшні захворювання. Власне, цей секрет не є секретом для всіх – оскільки про нього вже написано більш ніж 70000 наукових статей, – але ваш лікар напевно не знає, як можна боротися з епідемією дефіциту цієї критичної цілющої речовини.
Що це за таємниця? Йдеться про матір усіх антиоксидантів, маестро детоксикації та шеф-пілота імунної системи - глутатіон.
Є дві новини – хороша та погана. Хорошою новиною є те, що ваш організм сам виробляє собі глутатіон. Погана новина - це те, що погане харчування, забруднення середовища, різні інфекції, токсини та лікарські препарати, стрес та травми руйнують ваш власний глутатіон. Знову ж таки, з віком ваш організм все більшою мірою втрачає здатність виробляти достатню кількість глутатіону. Це робить вас сприйнятливим до нестримного розпаду клітин через окислювальний стрес і розмноження вільних радикалів, беззахисним перед інфекціями і раком. Через це ваша печінка перевантажується, отримує пошкодження і не може виконувати свою роботу з детоксикації організму.
Дефіцит глутатіону відзначається при багатьох захворюваннях. До них відносяться синдром хронічної втоми, серцево-судинні захворювання, рак, хронічні інфекції, аутоімунні захворювання, діабет, аутизм, хвороба Альцгеймера, хвороба Паркінсона, артрит, астма, захворювання нирок та печінки, та багато інших. Наша здатність виробляти і Підтримувати високий рівень глутатіону має вирішальне значення для відновлення організму практично при всіх хронічних захворюваннях, не кажучи вже про їхню профілактику. Автори всіхнаукових публікацій про глутатіон стверджують те саме.
Що таке глутатіон?
Глутатіон – дуже проста молекула, це комбінація з трьох блоків амінокислот – цистеїну (згадали АЦЦ), гліцину та глутаміну. Секрет його потужності полягає в наявності сірковмісних груп (SH). Сірка є дуже клейкою речовиною, і до її молекул прилипає все "сміття", яке міститься в нашому тілі, у тому числі вільні радикали, токсини та важкі метали.
Глутатіон є одним із найпотужніших антиоксидантів, основним "збирачем" вільних радикалів у клітинах. Він є ключовою ланкою трьох антиоксидантних систем організму з чотирьох. В антиоксидантну систему глутатіону входять три глутатіонзалежні ферменти: глутатіонпероксидаза (ГПО), глутатіонредуктаза (ГР) і глутатіонтрансфераза (ГТ).
Глутатіонтрансфераза каталізує реакції знешкодження вільних радикалів, що проходять за участю глутатіону; глутатіонпероксидаза відновлює окислені водневі молекули, а також ліпідні та інші органічні молекули, окислені радикалами кисню; глутатіон-редуктаза відновлює сам глутатіон. У всіх цих ферментних реакціях глутатіон виступає як кофермент і центральний гравець. Відновлений (GSH) глутатіон має власну антиоксидантну активність.
Головна антиоксидантна роль глутатіону полягає у захисті імунних клітин, насамперед лімфоцитів. У боротьбі зі шкідливими мікроорганізмами та токсинами головною зброєю імунних клітин є ті ж вільні радикали, тому вони потребують власного захисту. А якщо глутатіону недостатньо, лімфоцити можуть загинути, викликавши "вогонь на себе", і функціонування імунної системи буде серйозно порушено.
Зазвичай глутатіон відновлюється ворганізмі, крім випадків, коли токсичне навантаження стає занадто великим. Однак його "запас міцності" не у всіх людей однаковий. Справа в тому, що здатність організму виробляти та повторно використовувати глутатіон визначається генами, що беруть участь у його метаболізмі - GSTM1, GSTP1 та іншими, подібними до них. І це створює проблему недостатньої активності глутатіону більш ніж у третини всіх людей.
Адже наш організм спочатку не був запрограмований на боротьбу з такою кількістю токсинів та вільних радикалів, які атакують нас з усіх боків. Останні сто років " еволюція " шкідливостей призвела до появи близько 80 тисяч різних промислових хімічних речовин, крім електромагнітного фону і повсюдного забруднення природи ртуттю і свинцем.
Тому "базова версія" генетичної програми детоксикації, закодована в нашій ДНК, не забезпечує повного позбавлення нашого організму від токсинів. У той час, коли вона створювалася, Природа не знала, що через тисячі років люди "еволюціонують" настільки, що стануть отруювати самі себе і позбавлять свою їжу більшості необхідних для захисту поживних речовин.
Оскільки більшості з нас не вистачає програмного забезпечення для повної детоксикації, майже у половини населення в даний час організм має обмежені можливості для знешкодження токсинів. У цих людей недостатня функція GSTM1 - одного з найважливіших генів, необхідних для вироблення та метаболізму глутатіону в організмі. Тому вони легко піддаються інфекціям та різним захворюванням.
Глутатіон проти хронічних хвороб
Глутатіон є ключовим елементом антиоксидантного захисту з однієї простої причини: він здатний відновлювати інші антиоксиданти. Справа в тому, що із вільними радикаламиборються і вітамін С, і вітамін Е, і бетакаротин, але вони при цьому самі окислюються і стають небезпечними для організму.
Глутатіон, жертвуючи собою, реанімує цих захисників, але, оскільки він, як птах Фенікс, має здатність відроджуватися, боєзапас нашої захисної системи постійно поповнюється. А якщо виснажуються запаси глутатіону, може настати повний крах. Ослаблення антиоксидантного захисту веде до розпаду функцій імунної системи, і ми входимо в спіраль хронічних захворювань і прискореного старіння.
Тому, якщо ви часто хворієте або страждаєте на хронічне захворювання, якщо ваш біологічний вік більше календарного, або ви просто почуваєтеся не у своїй тарілці, то, швидше за все, вам не вистачає глутатіону. В одній з публікацій британський медичний журнал "Ланцет" повідомляв, що високі рівні глутатіону відзначаються у здорових молодих людей, нижчі - у здорових людей похилого віку, ще нижче у хворих похилого віку, і найнижчі - у госпіталізованих людей похилого віку.
Глутатіон виробляється в печінці, звідки він надходить у кровотік і жовч. Не дивно, що в печінці міститься і найбільша кількість глутатіону, тому що печінка - наш головний детоксикаційний орган. Глутатіон не тільки ініціює вироблення в печінці детоксикаційних ферментів, але й захищає клітини печінки від пошкоджень, і навіть сприяє їх регенерації.
Як було зазначено, для виробництва глутатіону необхідні три амінокислоти - цистеїн, гліцин і глутамін. При цьому найбільш критичною амінокислотою є цистеїн, оскільки хоча він і може вироблятися в організмі, але в невеликих кількостях, і повинен надходити з їжі, а з цим справжня проблема. Просто тому, що значна частина цистеїну руйнується припромислової обробки продуктів, а також у шлунково-кишковому тракті. Крім того, для виробництва і метаболізму глутатіону необхідні такі мінеральні речовини, як селен, магній і сірка, а також ліпоєва кислота. Вироблення глутатіону в організмі залежить від віку . Починаючи з 28 років його виробництво зменшується з кожним роком приблизно на 1%, і з кожним відсотком падіння рівня активного глутатіону зростає ризик виникнення небезпечних захворювань.
Вчені вважають, що при падінні рівня глутатіону до 90% оптимального процес погіршення здоров'я стає незворотним. Накопичення токсинів в організмі призводить до ще більшого падіння рівня глутатіону, а коли його стає менше 70%, настає крах. Але ви можете зробити для себе дещо, щоб збільшити природне виробництво в організмі глутатіону і його загальний рівень. Ось кілька порад, яким ви можете наслідувати.
10 порад щодо оптимізації рівня глутатіону
Ці 10 порад допоможуть вам підвищити рівень глутатіону та ступінь антиоксидантного захисту організму, покращити своє здоров'я та прожити довге, здорове життя.
1. Вживайте в їжу продукти, багаті на сірку.
2. Вживайте достатню кількість біоактивних сироваткових білків. Відмінний джерело цистеїну та інших будівельних блоків для синтезу глутатіону - просте молоко, але тільки не пастеризоване і не оброблене промислово. З цим, звичайно, у більшості буде проблема. Що ж, вирішуйте її альтернативними методами. Слідкуйте за тим, щоб у вас на столі частіше було свіже органічне м'ясо, яйця (в них також міститься сірка), сільський сир, свіжа риба, шпинат,буряк і боби. У готовому вигляді глутатіон у продуктах міститься в дуже невеликих кількостях (найбільше в бразильських і волоських горіхах та помідорах). Виняток становить сире м'ясо (наголошую - сире!).
5. Суто лікарський препарат, що містить потужне джерело глутатіону - N-ацетилцистеїн (ФЛуіміцил, АЦЦ). Його багато років використовують для лікування астми та легеневих захворювань, а також при небезпечних захворюваннях печінки. Його також можна використовувати при будь-яких інтоксикаціях.
10. Екстракт розторопші (силімарин) вже давно використовується при захворюваннях печінки та допомагає підвищити рівні глутатіону. Силімарин - унікальна речовина, яка працює в печінці і регенерує як самі гепатоцити, так і окислений глутатіон. Я щодня, і доберманша моя Лейла, щодня п'ємо по капсулі Легалон (Legalon), це силімарин у чистому вигляді.
Звичайно, можна сильно полегшити собі життя, приймаючи спеціальні антиоксидантні та вітамінні комплекси. Благо, вибір тут величезний та гарної якості. А як хороший антиоксидантний комплекс із винограду - ресвератрол? Супер! http://rylov.ru/resveratrol Не забуваємо його запивати келихом гарного якісного червоного вина щовечора.
Ще дуже корисно додати до них жирні кислоти Омега 3, які в першу чергу атакуються вільними радикалами і тому теж зазвичай бувають у дефіциті. Або їмо шматок лосося, банку сардин в оливковій олії 1-2 рази на тиждень. Моя доберманша обожнює ці консерви.
Ну як то так. Багато літер знаю. Але раптом кому буде корисно знати.
Зи: таблетка флуіміцилу або легалону до вечірки надійно захистить вашу печінку від руйнівного впливу алкоголю цього дня.
_________________ Про людину можна судити з того, як вона надходить з тими, хто нічим неможе бути йому корисним, а також з тими, хто не може дати йому здачі.
Якби досвід можна було продати за собівартістю, ми стали б мільйонерами. (С) Ебігайл Ван Берен