Ароматерапія, ароматичні олії, ефірні олії

Термін "ароматерапія" означає "лікування з використанням ароматів". Це ефективний вплив на тіло в поєднанні з приємним ароматом олій як троянди, лимона, лаванди, м'яти та багатьох інших. Існують різні способи, щоб ефірні пари попли у людський організм. Це можуть бути різні ванни, масаж чи інгаляції. Можна використовувати аромалампу для обкурювання приміщення.

Ароматерапія тонізує весь організм. Використання ароматичних олій, знижує напругу та втому, підвищує та активізує життєві функції. Ефірні сприятливо впливають на настрій, зменшують втому, знімають тривогу, сприяють настрою. При попаданні в дихальну систему пари олій впливають на мозок та нервову систему, стимулюють функцію нюху.

Налічується понад 150 видів ефірних олій. Багато з цих олій мають антисептичний ефект, а є олії, які є противірусними. До властивостей ефірних олій можна віднести протизапальний та знеболюючий ефект. Ефірні олії являють собою ароматичні есенції, які витягують з рослин, квітів, дерев,плодів, кори, трави та насіння з відмінними лікувальними властивостями.

Ароматерапія, є одним з лідерів в альтернативній медицині, що найбільш динамічно розвивається. Вона знайшла широке застосування у домашніх умовах. Ароматичні олії все частіше застосовують у поліклініках та лікарнях при певних симптомах.

Ароматерапія стає невід'ємною частиною сучасного життя. У Японії набула розвитку установка ароматичних систем в офісних будівлях. При використанні властивостей лаванди і розмарину, виявляється заспокійливий ефект на клієнтів банку, що очікують, а суміш лимона і евкаліпта навпаки, підбадьорює банківських службовців.

Ароматерапія сприяє розвитку у людини нюху, щоб підвищити сприйняття чудових ароматів природи. Пахощі квітів, трав і дерев і є результатом наявності в рослинах ефірних олій. Ці речовини, які мають такий потужний цілющий вплив, надають неоціненну допомогу, коли потрібна підтримка фізичного або душевного стану організму. Сильнодіючі летючі речовини, що містяться в рослинах, наділені багатьма корисними властивостями. Саме завдяки цим речовинам, ароматерапія є настільки потужним та ефективним засобом, що дозволяє зберігати бадьорість та здоров'я.

Ароматерапія – ідеальний засіб самодопомоги, оскільки він одночасно дієвий і приносить нам велике задоволення. Ванни, масаж та інгаляції з ефірними оліями можуть підвищити наш імунітет, зміцнити здоров'я та покращити самопочуття в цілому. До того ж застосування ефірних олій відповідно до вказівок не передбачає побічних ефектів. Це має важливезначення, коли дедалі більше людей розуміють можливу шкоду від вживання деяких хімічних лікарських засобів, але це небезпека залежність від препаратів, ослаблення імунної системи, небажані побічні ефекти і, нерідко, неприйняття організмом препаратів як чужорідних речовин. Відвідайте ароматерапевта – і ви отримаєте безперечну користь від лікування, підібраного відповідно до індивідуальних потреб та потреб, у чому, погодьтеся, полягає додатковий плюс такого способу лікування.

В ароматерапії використовуються такі основні методи введення олій в організм, як інгаляції, втирання та ванни. Ефірні масла - леткі речовини, що швидко випаровуються на повітрі; при вдиханні вони потрапляють до організму через органи нюху. У розведеному вигляді, при втиранні молекули ефірних олій проникають в організм через шкірні покриви. Ванни дозволяють вбирати масла одночасно за допомогою вдихання або через шкіру. Потрапивши в організм, ефірні олії служать відновленню порушеної в ньому гармонії і функціональному оновленню систем або органів, що дали збій.

Спектр впливу ефірних олій широкий і різноманітний, але насамперед виділяються їх антисептичні властивості та здатність підтримувати у нас душевну рівновагу та фізичну форму. Ефективність застосування ароматерапії визначається цілим рядом факторів: якістю ефірних олій, їх точним підбором у кожному конкретному випадку, з урахуванням індивідуальних особливостей організму та специфіки порушення, методом використання.

При самостійних заняттях ароматерапією, необхідно використовувати олії відповідно до рекомендацій щодо використання при певних захворюваннях. Практика та результат допоможуть з'ясувати, які з ефірних олій підходять більше. Якщо аромат олії вам приємний, значить,олія буде корисною. Ефірні олії мають лікувальний ефект, якщо є продуктом високої якості, отже вони повинні бути чистими, не мати домішок і вирощеними в оптимальних умовах (без застосування мінеральних добрив).

Ефірні олії впливають відчуття, загострюючи їх. Якщо виробити у собі практику застосовувати олії щодня, можна істотно підвищити поріг сприйняття. Встановлено, що більшість ефірних олій мають антисептичні властивості. Використовуючи масла, наприклад, в аромалампі або як очищувальні засоби, можна наповнити свій будинок приємними ароматами, а також знищити присутніх у повітрі мікроорганізмів. Використовуючи щодня ефірні олії для догляду за шкірою, при прийомі ванн, масажу, - можна не тільки приносити собі задоволення, але й зробите серйозний крок до відновлення та зміцнення здоров'я.

Ефірні олії є дуже цінними та натуральними. Властивості олій зміцнюють захисні функції організму, захищаючи імунну систему. Застосування ароматичних олій створює бар'єр перед інфекціями. Механізм впливу масел працює таким чином, що всі біологічні органи людини, що перешкоджають проникненню токсинів, зберігають свою активність і стійкість. Олії ефективні в тому випадку, якщо застосовувати їх, ведучи здоровий спосіб життя.