Автохвороби. Що робити, щоб запобігти геморою

Вченими було виділено понад 70 різних видів захворювань, які можуть розвинутися у людини при постійному знаходженні за водієм, тобто при постійній їзді на автомобілі. Найпоширенішою нині є така хвороба, як горезвісний геморой. Лікарі стверджують, що геморой приходить паралельно з досвідом та стажем водіння. Але не варто впадати у відчай, на сьогоднішній день лікарями був придуманий спосіб, як можна знизити ймовірність виникнення геморою.

Для того, щоб запобігти виникненню такого неприємного захворювання, проктологи розробили спеціальні правила для автомобілістів:

Перебуваючи тривалий час у пробці, слід постаратися ритмічно почати рухати ногами. Звичайно ж, під час цієї вправи можуть заважати педалі, але потрібно постаратися виконувати рухи ногами наскільки дозволяють педалі. Завдяки цій вправі дуже добре розганяється кров у малому тазі і тим самим запобігає її застою;
Слід постаратися, відвідувати туалет в один і той же час;
Для гігієнічних цілей слід користуватися водою або вологими серветками (не спиртованими), ніж зазвичай роблять туалетним папером.

Вчені з'ясували, що крісло водія повинно мати строго певну ортопедичну форму, тобто необхідно, щоб у крісла було кілька регулюючих положень, і при необхідності водій міг підганяти крісло під своє тіло.

Що стосується безпосередньо відстані між кріслом і кермом, то вона повинна бути не меншою за ту відстань на якій водій зможе вільно правою рукою включати третю і п'яту передачі. Всю площину сидіння, а особливо спинку, потрібно обшивати матеріалом, що б при тривалому сидінні накріслі спина водія не потіла, тобто обшивати потрібно сидіння не штучною тканиною, яка не «дихає», а натуральною та якісною, яка добре вбирає вологу та «дихає» і в той же час у зимовий період часу зігрівало водія, тобто тканину, взимку могла віддавати надлишкове тепло.