Чи можна чистити зуби сіллю
Щоб зберегти здоров'я зубів на довгі роки, їх необхідно регулярно доглядати. Всі ми знаємо, що правильне очищення порожнини рота дозволяє не тільки зберегти цілісність зубного ряду, але і зміцнити зубну емаль. Як правило, для чищення зубів ми використовуємо спеціальні пасти та порошки. Але, на жаль, якість цієї продукції сьогодні перебуває не на найвищому рівні. Тому багато хто з нас шукає альтернативний спосіб очищення та зміцнення зубів за допомогою народних засобів. Наприклад, використовуючи для цього морську сіль. Чи корисно чистити зуби сіллю? Давайте розбиратися разом.
Вчені довели, що ті люди, які люблять солону їжу, рідше страждають на захворювання ясен і зубів. Цінителями морської солі є китайці. Вони чистять зуби виключно цим продуктом і не страждають від карієсу.
В 1674 голландський вчений Левенгук відкрив існування мікробів і виявив, що морська сіль знищує їх. Як експеримент він досліджував свій зубний ряд на кількість бактерій до і після застосування морської солі. Виявилося, що чистка зубів морською сіллю знищує всі хвороботворні мікроорганізми, що живуть у ротовій порожнині. Це відкриття він втілив у життя і почав чистити зуби лише продуктом, що розглядається. До речі, Левенгук помер у 93 роки, і за ці роки не втратив жодного зуба.
Як морська сіль діє на зуби?
Цей натуральний продукт містить у своєму складі величезну кількість макро- та мікроелементів. Чищення зубів морською сіллю дозволяє запобігти процесам гниття в ротовій порожнині, а значить, прибрати запах з рота. До того ж вона зміцнює ясна, прибирає наліт, зубний камінь та відбілює емаль. Бактерицидні властивості цього продукту дозволяють використовувати сіль у профілактиці та лікуванні багатьохстоматологічні захворювання.
Для догляду за ротовою порожниною можна застосовувати і кухонну сіль, проте в ній немає мікроелементів і мінералів, які благотворно впливають на зуби і ясна. А от якщо чистити зуби морською сіллю, яка багата на залізо, нікель, фосфор, кальцій, кремній, магній і калій, йод і марганець, то така терапія однозначно піде на користь зубам.
Як правильно використовувати сіль для чищення зубів?
Нагадаємо, що найкраще для цих цілей підходить морська сіль. Однак для проведення процедури необхідно заздалегідь приготувати солоний розчин або подрібнити крупинки солі в кавомолці до стану порошку. У першому варіанті слід розчинити 1 ч. ложку солі у склянці теплої води, занурити в рідину зубну щітку та почистити нею зуби, як завжди. Якщо ви використовуєте морську сіль як зубний порошок, то можете змішати кілька кристаликів солі із зубною пастою і почистити зуби за звичайною схемою.
При кровоточивих, чутливих яснах рекомендується віддавати перевагу очищенню зубів сольовим розчином. При цьому починати потрібно зі слабкої концентрації та поступово її збільшувати.
Звертаємо вашу увагу на те, що в складі морської солі не повинно бути барвників і ароматизаторів. Найкраще купувати такий продукт в аптеці.
Результати застосування солі для чищення зубів
Вже через тиждень сольового очищення ротової порожнини ви помітите, що ваші ясна перестали кровоточити, емаль посвітлішала, зник неприємний запах з рота. Сіль є відмінним антисептиком та анальгетиком, тому при гострому зубному болю рекомендується використовувати сольовий розчин для полоскання рота.
І ще: якщо ви плануєте провести відпустку на морському узбережжі, то не соромтеся полоскати рота прямо в море, алетільки не біля берега. Запливіть подалі, наберіть у рот морської води та потримайте. Сплюньте та повторіть процедуру. Через тиждень після таких полоскань ваші зуби стануть міцнішими.
На завершення хотілося б нагадати, що морську сіль для чищення зубів слід використовувати з метою профілактики карієсу, пародонтозу, гінгівіту та стоматиту навіть дітям. Однак якщо проблеми з зубами вже дали про себе знати, перед застосуванням сольового розчину краще проконсультуватися з фахівцем. Займатися самолікуванням не варто, оскільки це може призвести до плачевних наслідків, аж до втрати здорових зубів.