Чим годувати дитину у 4 місяці
Харчування дитини до року ґрунтується на грудному вигодовуванні або штучному годуванні адаптованими сумішами, що замінюють грудне молоко.
4 місяців: основи раціонального харчування.
У віці 4 місяців режим дня малюка суттєво змінюється. Збільшується період його неспання, кількість прийомів їжі скорочується до 6 незалежно від типу вигодовування (грудне, штучне чи змішане). Правильний режим дня у цьому віці сприяє стимуляції гарного апетиту у дитини. Чим годувати дитину 4 місяці?
Основою раціону дитини 4 місяців є грудне молоко, визнане єдиним фізіологічно адекватним типом харчування для дитини першого року життя. Природне вигодовування рекомендоване Всесвітньою організацією охорони здоров'я через виняткові корисні властивості грудного молока та годування груддю для фізичного та психічного розвитку дитини. У віці 4 місяців потреба зростаючого організму дитини у вітамінах, поживних речовинах та мікроелементах зростає, що визначає необхідність введення додаткових продуктів у раціон харчування. До всього у віці 4 місяців у дитини вже дозрівають власні травні ферменти, формується місцевий імунітет ШКТ, а також розвиваються механізми ковтання.Визначаючи, чим годувати дитину 4 місяці, батьки повинні керуватися виключно індивідуальними потребами малюка.
Щоб визначити, чи потрібний малюку прикорм, потрібно відстежити:
- Розвиток малюка та його відповідність віковим нормам (динаміка зростання та набору ваги);
- Психоемоційна готовність дитини до споживання нових продуктів (цікавість до продуктів, які споживають дорослі);
- лактація молодої мами (чи достатньо дитині кількості грудного молока);
- Загальний стан дитини.
Якщо малюк 4 місяців активний, задоволення спраги і голоду йому вистачає грудного молока, його зростання і вага відповідає нормам, то додаткові продукти вводити не варто. Введення прикорму при природному вигодовуванні рекомендують починати з 5 місяців, у той час як при штучному вигодовуванні вводити нові продукти рекомендують починаючи саме з 4 місяців, оскільки грудне молоко містить більше корисних речовин, а адаптована суміш ніколи не зможе стати адекватною повноцінною заміною материнському молоку. Вирішуючи, чим годувати дитину 4 місяців, необхідно пам'ятати про основні правила введення прикорму. Також необхідно враховувати той факт, що навіть незначна зміна раціону харчування представляє як психічний, так і фізичний стрес для малюка, тому що його шлунок може бути не готовий до засвоєння їжі, відмінної за складом та консистенцією від адаптованої суміші або грудного молока.
Чим годувати дитину у 4 місяці на грудному вигодовуванні
Грудне вигодовування є не просто процесом отримання їжі для дитини. У процесі годування груддю між матір'ю та дитиною формується незримий психологічний зв'язок. Під час годування груддю дитина спілкується з матір'ю, заспокоюється, почуваєтьсязахищеним. Грудне молоко винятково корисне для здорового розвитку дитячого організму, кальцифікації зубів, природної імунізації дитини. Запитуючи, чим годувати дитину в 4 місяці на грудному вигодовуванні, молода мама повинна розуміти, що введення в раціон дитини нових продуктів може позначитися на лактації, зменшенні кількості грудного молока, а так дитина може недоотримати поживних речовин та захисних компонентів, необхідних для здорового розвитку. .
Перед введенням прикорму краще проконсультуватися з педіатром та дитячим дієтологом, які на основі анамнезу, стану дитини та супутніх захворювань зможуть скоригувати спектр нових продуктів для введення в раціон малюка.
Існує безліч теорій про період введення прикорму, а також продуктів, які необхідно вводити до раціону дитини в першу чергу. Однак усі педіатри та дієтологи сходяться на думці, що грудне молоко має бути переважним (70-80%) у раціоні дитини першого року життя. Чим годувати дитину 4 місяці, якщо грудного молока малюку недостатньо?
Чим годувати дитину у 4 місяці на штучному вигодовуванні
Чим годувати дитину 4 місяців за умови штучного вигодовування? При годуванні адаптованими сумішами введення першого прикорму необхідно починати саме з 4 місяців через те, що поживна цінність таких сумішей не може повною мірою забезпечити необхідний баланс елементів та вітамінів для розвитку дитини. Вирішуючи, чим годувати дитину на чотири місяці на штучному вигодовуванні, необхідно керуватися загальним станом здоров'я малюка. При надмірній вазі та частих порушеннях випорожнень (запорах) дієтологи рекомендують починати прикорм з овочевих пюре, в той час як при частих діареях починати прикормкаш.
