Чим небезпечний недолік або надлишок ваги для вагітних, YaninBLog - блог про красу, здоров’я та сім’ю

Якщо ви належите до свідомих жінок, то для вас планування і підготовка до вагітності справа природна і необхідна.

Однією з порад лікарів при плануванні вагітності є приведення ваги до норми (розрахувати індекс маси тіла). Пов'язано це з тим, що недолік або надлишок ваги можуть перешкоджати зачаттю, а також негативно впливати на самопочуття жінки під час вагітності. Крім того, проблеми з вагою свідчать, що в організмі щось не так.

Зайва вага

Надлишок ваги небажаний і небезпечний для вагітних. Жінкам із надмірною вагою складніше завагітніти, т.к. жирові клітини виробляють естроген Цей «найжіночий гормон» у надмірній кількості може призвести до проблем із зачаттям, до загрози викидня. Надмірна вага, яка, безумовно, під час вагітності ще збільшиться, може стати справжнім випробуванням для здоров'я мами та дитини: обов'язково з'являться проблеми із судинами (зокрема варикоз), із серцем. Зайва вага негативно впливає на опорно-руховий апарат, ставши справжнім вантажем для хребта і суглобів. Все це перетворить період вагітності на тяжке випробування, а, отже, позначиться на настрої матусі. Враховуючи, що вагітні жінки і так схильні до перепадів настрою і часом дратівливі, то товста мама, яка погано почувається, може стати справжньою фурією для оточуючих людей.

Існує кілька причин утворення зайвої ваги, які часом йдуть пліч-о-пліч один з одним, тому цю проблему варто вирішувати комплексно:

Перегляньте свій спосіб життя, чи правильно ви харчуєтеся і чи ведете активний спосіб життя?
Перевірте свійгормональний фон та стан внутрішніх органів (зокрема нирки).

Щодо вагітних жінок – вам також необхідно стежити за гормональним тлом, т.к. різкий стрибок рівня естрогену найчастіше сигналізує про внутрішньоутробну інфекцію.

Зайвий скот

Нестача ваги не менш небезпечна для вагітних, т.к. таким жінкам складніше винести вагітність, а головне народити повноцінну дитину без ускладнень. Тут також є кілька причин виникнення цієї проблеми. Тільки, на жаль, через сучасну моду, жіночий хворобливий скот є чи не еталоном краси. Ось і виходить, що про проблему нестачі ваги говорять менше, ніж про надмірну вагу. А тим часом проблеми, з якими стикаються худі жінки, порівняно з тими, що характерні для товстушок часом набагато серйозніші та небезпечніші.

Ось список лише деяких проблем, з якими можуть зіткнутися жінки з недостатньою масою тіла та з мізерним раціоном харчування:

Анемія (малокровість) - позначається на загальному стані організму та настрої (проявляється у вигляді запаморочення, швидкої стомлюваності, апатії). Для плоду вона загрожує кисневим голодуванням.
Запори (зокрема через нестачу клітковини) – відбувається збій у роботі кишечника. У товстому кишечнику накопичуються продукти розпаду їжі, які починають всмоктуватися його стінками та надходити в кров. Отруюється організм мами та дитини.
Стабільнанудота вранці, особливо протягом першого триместру. Пояснюється це зниженим рівнем цукру в організмі.
Слабка імунна система, неможливість протистояти мікробам та бактеріям – все це під час вагітності може стати згубним для плода.
Тривалі і виснажливі пологи: у кволої жінки може не вистачити сил на самостійні пологи, тому їх частіше кесарять.
Високийризик викидня або народження недоношеної дитини (навіть якщо пологи пройдуть у строк, у дитини спостерігатиметься брак ваги).
Високим є ризик утвореннянедорозвиненої плаценти, від чого дитина може народитися мертвою.

Як ви бачите жартувати з вагою справа невдячна, її надлишок і недолік може призвести до низки серйозних проблем, аж до загибелі плода. Пам'ятайте, вага відбиває стан здоров'я та спосіб життя людини. У боротьбі із зайвою або недостатньою вагою не повинно бути перегинів, крутих заходів. Обов'язково пройдіть обстеження у лікарів, виправте здоров'я і почніть вести правильний спосіб життя. Тільки в цьому випадку ви станете жінкою, що випромінює красу, а головне, здатною народити здорову дитину без ускладнень!