Чим загрожує здоров’ю знижена кислотність шлунка () Розсилка

За останні 60 днівні разу не виходила

Сайт розсилки: http://kakmed.com/ Відкрито: 15-01-2010

Статистика

Чим загрожує здоров'ю знижена кислотність шлунка?

Щоб встановити рівень кислотності, потрібно йти до лікаря-гастроентеролога, який за умов лабораторії виміряє pH шлункового соку шляхом зондування шлунка. Ось тільки хто з нас добровільно погодиться на цю розправу, якщо явного дискомфорту з боку шлунково-кишкового тракту немає? При підвищеній кислотності жирна, гостра, кисла їжа провокує неприємну печію та відрижку з кислуватим присмаком. Хвороби шлунка, що розвиваються на цьому фоні - гастрити, виразки шлунка і дванадцятипалої кишки супроводжуються болем різного типу - від нападоподібної до ниючої. А ось підступність ознак зниженої кислотності шлунка полягає в тому, що вони ніяк себе не демонструють.

Як визначити у себе знижену кислотність?

Апетит найчастіше відсутня. Шлунково-кишковий тракт млявий - ніде і ніяк не болить, але активно функціонувати не хоче. На випиту натще склянку соку з кислого сорту яблук або з'їдений без цукру лимон організм негативно не реагує. Інтуїтивно тягне з'їсти щось кисле або те, що посилює продукування соляної кислоти у шлунку: чорний хліб, гіркі та гострі приправи, пряні спеції. Після прийомів їжі знижена кислотність шлунка проявляється такими симптомами:

відчуття тяжкості чи розпирання у шлунку;
метеоризм тонкого кишківника;
запори.

Причини та наслідки зниження кислотності

Загальновідомо, що у процесі перетравлення у шлунку їжі бере участь соляна кислота, що міститься у шлунковому соку. Справжні причини зниження кислотності діагностувативажко. Можливо, не дуже інтенсивно працюють фундальні залози, або надто швидко настає її нейтралізація лужними ферментами. Нестача кислоти у шлунку створює ідеальне середовище для розмноження хвороботворних мікроорганізмів. В результаті виникають запальні та інфекційні процеси, що не засвоюється повною мірою білкова їжа. Як наслідок, виникає гнильний запах з рота, здуття живота, стійкі проблеми з дефекацією, інтоксикація. Побічно весь цей негатив буде помітний за алергічними проявами, ламким і нігтям, що розшаровуються, нездоровою шкірою і т. п. Страждає також імунітет, різко зростає ризик вірусних захворювань.

Імовірність печії та гастриту

Якщо печія при зниженій кислотності і буває, набагато рідше, ніж при підвищеній. Пояснити її можна надходженням у стравохід або накопичених у шлунку органічних кислот (оцтової, яблучної та ін.), або надлишку жовчі. До гастриту справа може дійти при кислотності, близької до нуля, і проявлятися він буде не гострими болями, а нездужанням у легкій формі, специфічним присмаком у порожнині рота. Причиною гастриту при зниженій кислотності є запалення слизової оболонки стінок шлунка. За відсутності кислого середовища існує можливість переростання такого запалення в рак.

Декілька порад щодо нормалізації кислотності шлунка

Підняти кислотність шлунка можна шляхом вибору правильного харчування. У дієту при зниженій кислотності увімкніть:

медову воду, відвари та настої з шипшини, обліпихи;
абрикоси та виноград;
свіжі огірки, морквяний сік, терту редьку, ягоди чорниці, сік із чорної смородини, квасоля;
трави - корінь лепехи, оман, полин, звіробій, деревій, безсмертник та ін;
мінеральну воду типуЄсентуки 4, 17.

Тренує виділення соляної кислоти у потрібному обсязі вживання м'ясної їжі. Однак підходити до експерименту слід обережно. Вибирайте нежирну телятину, кролика, індичку, курячі грудки, поєднуйте м'ясо з овочами, дотримуйтесь роздільного харчування.

Більшість цивілізованих людей витрачає багато грошей і часу, змиваючи мікроорганізми з поверхні шкіри та волосся. Одночасно з цим відлущуються верхні омертвілі шари шкіри та всілякі забруднення, що колись були пилом.

Однак в Америці живе інженер-хімік, який всерйоз вважає, що замість миття ми повинні чинити навпаки — обприскувати шкіру та волосся спеціальним спреєм. І справді, пан Девід Уітлок уже 12 років не приймав душ. Щоб не смердіти, він наносить на шкіру склад, що містить мікробів — бактерії, що нітрифікують, що окислюють аміак, яким, у свою чергу, неприємно пахне організм, який не знає елементарної гігієни і, тим більше, дезодорантів.

Вперше Уітлок свого часу зацікавився міццю бактерій, що мешкають у ґрунті, річках та морях, коли його дама серця запитала, чому її кінь так любить валятися у бруді.

Дослідивши цей феномен, вчений виявив, що в даному випадку на поведінку тварин впливає концентрація грязьових бактерій на поверхні шкіри. Коли вона достатньо, це означає, що мікроби забезпечують відсутність запаху поту. Тому на тваринах не летить мошка і вони набагато менше, скажімо так, смердять у спекотні літні дні.

Людські потові залози працюють приблизно так само, як у коней чи буйволів, або навіть усіма улюблених свинок, які, як відомо, "скрізь бруд знайдуть". Тобто, піт, що залишається на шкірі, в присутності гнильних бактерій починає розкладатися з виділенням аміаку, запахякого можна нейтралізувати за допомогою бактерій, що нітрифікують.

Проблема, бачите, у тому, що в сучасному світі на людській шкірі завдяки пропаганді гігієни не залишилося згаданих корисних бактерій. А якщо вони і потрапляють до нас, то потім змиваються разом із тим, що прийнято називати брудом. Але у дивака-американця Вітлока шкіра цими мікробами просто кишить. Їх на ньому мільярди.

Останні дванадцять років хімік зі США займається тим, що обробляє себе бактеріями, що окислюють аміак, які Девід отримує з ґрунту, який бере у свинарників і корівників. Також хорошим джерелом корисних мікробів, на переконання Вітлока, є курячі какашки.

Водночас містер Уітлок миє руки з милом щоразу перед їжею і після відвідування туалету — щоб бактерії, нешкідливі або навіть корисні для шкіри та волосся, випадково не потрапили до системи травлення і не стали там шкідливими. Одного шматка мила американцю вистачає надовго.

Свій бактеріальний аерозоль Уітлок називає "Освіжаючим косметичним туманом". Він каже, що після обробки бактеріями шкіра стає м'якою та гладкою. І, що цікаво, спрей, створений за рецептом дивака-хіміка якоюсь американською фірмою, непогано продається.