Чоловічий і - жіночий початок (трохи про - генетику)

Чим же викликано цей поділ на дві статі: чоловіка та жінку. Нестабільні механізми, що залежать від однієї випадковості, як наприклад у галапагоських черепах (залежить від температури, піску, в якому закопане яйце; якщо температура яйця висока хлопчик, низька дівчинка), у нашому випадку природу явно не влаштовували. І вона винайшла речовини, які зумовлюють підлогу немовляти - статеві гормони. Гормон чоловічий тестостерон (лат. testis яєчко, і грец. stereo зміцнювати), жіночий естроген.

Кількість того чи іншого гормону залежить від багатьох факторів (психічний стан матері під час вагітності, харчування вагітних, кількість чоловіків та жінок у «популяції»), до яких з кожним роком вчені додають нові. До речі, тому вчені досі не можуть зі стовідсотковою точністю визначати стать зародка.

Тестостерон відповідає за багато функцій. Одна з них, практично пряма - статева (гормон то, все-таки, статевий). Як у чоловіків, так і у жінок гормон відповідає за формування «сексуального відгуку». Схема така: тестостерон, «тиняється без діла» по організму → відповідний об'єкт для сексу → тестостерон «гальмує» інші гормони (наприклад, адреналін) → сигнал у мозок → серце качає більше крові → тестостерон спрямовується на «нижній поверх», збуджуючи його, а після того, як збудження спаде → тестостерон розпадається на інші речовини (наприклад, гормони радості дофамін і серотонін; сподіваюся, багатьом знайоме це відчуття). Оскільки тестостерон є природним стероїдом, його основна функція збільшення м'язової маси (що більше гормону, тим швидше ростуть м'язи). Також гормон активує просторове мислення. Ви, напевно, помічали, що чоловіки швидше, ніж жінки, можуть, наприклад, припаркуватися біля супермаркету або в іншомумісці, а також знайти в магазині потрібні полиці з потрібними товарами, не відволікаючись на сторонні подразники (не дивно - адже гормон, все-таки, більш чоловічий ніж жіночий). Ви, напевно, чули, що надлишок цього гормону часто призводить до агресії. Сам собою тестостерон гормон не «злий», але якщо його стає занадто багато в організмі, то справа погано. Щоб придушити надлишки тестостерону, надниркові залози виробляють інший гормон, який і викликає агресію. Він називається кортизол (гормон агресії та агресії). Якщо ж кортизол не справлятиметься зі своїми обов'язками, організм запустить запасний план, щоб не допустити гормонального отруєння. Все зайве він почне перетворювати на естроген (а саме на його головний компонент - естрадіол).

Естроген необхідний обом статям, особливо жінкам, адже він відповідає за накопичення жиру та за виділення молока. Це добре, якщо хочеш завагітніти, але є перешкодою, якщо ви мрієте про м'язисте і рельєфне тіло. Високий рівень естрогену у чоловіків – це катастрофа (наприклад, знижений рівень тестостерону та підвищений рівень естрогенів). Якщо пропорція гормонів порушена на користь естрогену і його рівень з часом стає все вищим, то це може призвести до «надутого» тіла і гінекомастії (від грец. Гіні жіночий; матос груди). За однією з версій, грецький філософ Аристотель страждав від цієї хвороби. Деяких щасливчиків природа обдарувала низьким рівнем естрогену, тому вони завжди «сухі» і у чудовій формі. До речі, в одній із попередніх статей ми говорили про генотипи («екто-», «ендо-» та «мезоморфи»). Так от ці люди, які «сухі», і є мезоморфи.

Низький рівень тестостерону та високий естроген викликають «забруднюючі» речовини (іони важких металів, токсини, радіація та ін.). Якщо ви поганозасмагаєте або швидко згоряєте це теж викликано зниженим виробництвом того чи іншого гормону. Також перешкоджає синтезу тестостерону та алкоголь. Звичайно, за допомогою стероїдів зараз можна направити чашу терезів у бік андрогенів (група чоловічих статевих гормонів, що «омужнюють» організм; їх шість, до них власне і відноситься тестостерон). Але організм може прореагувати збільшенням вироблення естрогенів, а це, в результаті, може призвести до тієї самої гінекомастії (адже естроген, все ж таки, жіночий гормон).

Існує багато різних стероїдів, за допомогою яких можна підвищити рівень тестостерону в організмі, але пам'ятаєте стероїди викликають дуже небезпечні побічні дії (безпліддя, рак простати, токсикоз, пріапізм (нав'язлива болісна ерекція) і т. д.).

Краще використовувати натуральні анти-естрогени та деякі корисні речовини, що підвищують рівень тестостерону та знижують естроген. Ось деякі з них, які важливі для гормонального балансу:

кальцій-d-глюконат (він є в овочах, але щоб отримати в день необхідну норму (400 мг) їх потрібно з'їсти дуже багато, тому можна вирішити проблему за допомогою харчових добавок);
цинк (необхідний для роботи гормонів; його рівень в організмі може падати від стресів і їжі, що не містить цинку; простий і дешевий спосіб поповнення цинку в організмі - харчові добавки);
лляна олія (для досягнення нормального фізичного стану та підтримки низького рівня естрогену; продається у вигляді хрустких пластівців, можна додавати до вівсянки вранці; попереджає утворення пухлин);
ціле яйце (білок плюс жовток; фундамент для синтезу тестостерону);
клітковина (допомагає поряд з видаленням жиру видаляти та естрогени, що робить її незамінною для всіх, хто хоче скинутизайва вага);
залишестр (silybum marianum) (лікувальна рослина сприяє нормальному функціонуванню печінки, що дуже важливо для гормонального балансу).

Колись у середні віки, коли лікар не знав чим захворів пацієнт, він міг сказати, що пацієнт одержимий демонами чи бісами і «посилав» його вище поверхом. Трохи пізніше люди науки вирішили – ніяких демонів немає. І довелося лікарям «викручуватися» та знаходити інші пояснення. В результаті вони відкрили напівміфічні речовини з хитромудрими назвами і структурою - гормони. Їх ніхто не бачив, але, саме вони, нібито «течуть» людським тілом і відповідають за процеси, що відбуваються в ньому. І якщо потрібно було пояснити ту чи іншу недугу (депресію, агресію тощо), то всі валили на гормони. Гормони керують нашим щастям та особистим життям.

Автор: Вальтер

Все схоже на правду, крім розуміння балансу чоловіків-гормони. У чоловіків (як і у жінок) пік вироблення чоловічих гормонів припадає на 15-20 років і потім повільно зменшується до нуля до 50 - 80 (у різних людей) років. А жіночі гормони поступово збільшуються, досягаючи максимуму до цього ж віку. Ці «жіночі» гормони роблять характер менш вибуховим, консервативнішим і витривалішим. Це пов'язано з так званою «життєвою силою». Подивіться на наше політбюро, чи все верхнє начальство: терпляче орють ті, хто має підвищений «жіночий» гормональний

Віктор Леонов Грудень 17, 2007 : 10:35 пп

Здрастуйте , вам одне прохання яби хотів щоб ви написали мені назви всіх горомнів в крові які ФСГ -ЛГ-тестестерон -пролактин естрадіон-і будь ласка інші ви напишіть і скажіть що якщо в чоловічому організмі більше норми однієї з перечилених що може статися відповіді

Наджафів Рза Жовтень 20, 2008 : 7:53 пп