Чоловіки, бережіть зуби!
Ваш чоловік чистить зуби не довше двох хвилин, але при цьому працює щіткою з такою старанністю, що бризки летять на всі боки? Жувальній гумці він віддає перевагу зубочистці? Коханий не має уявлення про те, що таке флос, і ходить до дантиста раз на десять років?
Можете привітати свого чоловіка: його шанси втратити пару-трійку зубів найближчим часом дуже високі! Щоб цього не сталося, навчіть його правильній гігієні ротової порожнини.
Це цікаво
У 1498 роціу Китаї з'явилася перша у світі зубна щітка. Вона була зроблена зі свинячої щетини.
5000 роківназад єгиптянами була винайдена зубна паста. Вона являла собою суміш вина та пемзи С.
XVIII століттяпочалося масове поширення карієсу. Саме тоді у Новому Світі було засновано цукрові плантації.
Тихіше їдеш, далі будеш
Втім, значення має не тільки те, наскільки часто ваш благовірний чистить зуби, а й як саме він це робить. Багато людей вважають, що чим сильніше і старанніше вони стануть орудувати щіткою, тим біліше буде їхня усмішка. Це в корені неправильно: зайві зусилля марні та шкідливі, вони травмують ясна і стирають емаль.
За правилами чоловік повинен акуратними рухами, що вимітають, проводити щіткою по вертикалі зубів - від ясен до країв, а не «пиляти» їх з розлюченістю справа наліво. Поясніть коханому, що якщо він хоче, щоб різці стали по-справжньому чистими, він не повинен зупинятися на двох-трьох хвилинах, а повинен продовжувати чистку як мінімум 8-9.
І нехай не забуває про мову і внутрішню поверхню щік - це улюблені житла бактерій.
Найкраще - ворог хорошого
Щодо щітки, то стоматологи впевнені, що ніяка навороченаелектрична не зможе замінити звичайну. Чистячи зуби по-старому, чоловік виробляє величезну кількість найрізноманітніших рухів, відчуває пропущені місця і повертається до них, щоб видалити наліт і бактерії.
З дорогим приладчиком, що дзижчить, все навпаки: він справляє одну мізерну дію, і людина не може проконтролювати, наскільки добре щітка впоралася зі своїм завданням. У результаті кульгає і гігієна, і колір емалі, і свіжість дихання. Це пристосування для лінивих. Лікарі рекомендують використовувати його тільки для очищення найдальших зубів, а решта довіряти звичайній, механічній, щітці.
У гонитві за фтором
Крім технології чищення слід звернути увагу і на те, якою саме пастою користується чоловік.
Еліксир свіжості
Обов'язково попросіть свого чоловіка полоскати рот після чищення. Для цього йому знадобляться спеціальні еліксири, які містять різноманітні антисептичні добавки. Найчастіше це триклозан та хлоргексидин – речовини, що знищують хвороботворні бактерії, які «ховаються» у важкодоступних для щітки місцях. Але хлоргексидин таїть деяку небезпеку – надає зубам неприємного темного відтінку.
Ще він може призвести до дисбактеріозу ротової порожнини,
Зубочистка vs жуйка
Майте на увазі, на здоров'я ротової порожнини впливають не тільки домашні процедури. Наприклад, шкоду зубам можуть завдати улюблені чоловіками зубочистки. Орудуючи ними, благовірний, сам того не помічаючи, травмує ясна. А це загрожує запаленням та інфекціями. Жуйки в даному випадку менш небезпечні. Головне, простежте, щоб коханий не надто захоплювався ними: для очищення достатньо десяти хвилин, потім гумку потрібно виплюнути. Інакше чоловік ризикує зруйнувати пломби. Щоб цього не сталося, привчіть йогокористуватися найбезпечнішим і цивілізованим пристосуванням для видалення частинок їжі - флоссом, або, простіше кажучи, зубною ниткою.
Серед сучасного різноманіття цих засобів гігієни віддайте перевагу тим, що вкриті шаром м'якого воску з приємним ароматом (наприклад, м'яти або ментолу). Такі нитки дуже зручні у застосуванні: вони краще ковзають і не лише очищають простір між зубами, а й освіжають дихання.
Думка спеціаліста Наталія Єрмолова Стоматолог
Ранкова та вечірня чистка зубів лише тимчасово освіжає дихання та видаляє щоденний наліт, але вона нездатна впоратися з твердими та м'якими відкладеннями, які утворюються у порожнині рота.