Чому нудить від куріння
Затяті курці часто скаржаться на погане самопочуття. І не дивно, адже куріння негативно впливає на весь організм людини. Страждає від цього дихальна, нервова, серцево-судинна система та шлунково-кишковий тракт. Тому нерідко на тлі куріння розвивається сильна нудота, мігрень, аритмія та інші патології. При цьому погане самопочуття курця здебільшого не стає перепоною для відмови від шкідливої звички. Сьогодні ми хочемо поговорити з вами про можливі причини нудоти після куріння. З чим пов'язаний такий стан і чи небезпечний він? Давайте розбиратися разом.
Можливі причини нудоти після куріння
Якщо ви помітили, що при вдиханні тютюнового диму вас починає «каламутити», то є кілька пояснень. По-перше, в сигаретах міститься безліч токсинів і хімічних речовин, які змушують ваше тіло реагувати інакше. Нудота може стати однією з таких реакцій. По-друге, нікотин блокує надходження до серця та судин поживних речовин та кисню. При нестачі останнього знижується артеріальний тиск, що нерідко супроводжується слабкістю та нудотою. По-третє, нудити від куріння може і тому, що ваш організм виявляє особливу чутливість до нікотину та інших речовин сигаретного диму. Алергія на тютюн та непереносимість диму можуть виникнути у будь-який час – це підтверджують численні медичні дослідження.
Слід наголосити, що нікотин — найсильніший подразник нервової системи. Адже ми знаємо, що саме центральна нервова система відповідає за роботу рецепторів нашого організму, у тому числі блювотних. Негативний вплив нікотину на цю систему може спровокувати подразнення блювотного рефлексу. Найчастіше таке відбувається за сильногоемоційне потрясіння. Людина, намагаючись «заспокоїти нерви», закурює цигарку, що призводить до ще більшого роздратування нервової системи та викликає нудоту, іноді блювоту.
Люди, які страждають на гастрит з підвищеною кислотністю шлункового соку, також досить часто стикаються з нудотою після куріння. Найчастіше «каламутить» після їжі, а сигарета, викурена на голодний шлунок, може спричинити блювання.
І ще: нікотин, що стрімко надходить у кров, викликає швидке звуження судин, що призводить до стрибків артеріального тиску та розвитку нудоти.
Які зміни відбуваються в організмі?
Після того, як ви зробили першу затяжку сигарети, нікотин разом з канцерогенними та шкідливими речовинами надходить у ротову порожнину, на слизові глотки, в дихальні центри. Природною реакцією організму при курінні є очищення органів та систем від отрут та канцерогенів. Тому напад нудоти у разі логічний. Однак мало когось із курців зупиняє цей неприємний симптом. Продовжуючи затягуватися тютюновим димом, вони провокують надходження нікотину до органів шлунково-кишкового тракту, що викликає подразнення слизової оболонки шлунка та м'язові скорочення, які сприймаються курцями як напади нудоти.
У свою чергу, нікотин продовжує «подорожувати» внутрішніми органами і поступово добирається до надниркових залоз, які виробляють адреналін та дофамін. Під впливом цих гормонів підвищується артеріальний тиск, частішає серцебиття. Наслідком такого стану стає запаморочення, загальна слабкість, нудота та блювання.
Варто відзначити, що в ротовій порожнині курця мешкає безліч бактерій, які провокують розвиток гастриту, болі в шлунку, нудоту та печію. Спочатку ці симптоми непомітні, але коли хворобапереростає в хронічну форму - нудота стає постійним супутником курця.
Як боротися із цим неприємним станом?
Найкращим вирішенням проблеми буде відмова від куріння. Сильний напад нудоти можна усунути, випивши міцного чаю або холодної води з лимонним соком. Однак якщо цей неприємний симптом виникає регулярно, варто кинути палити.
Деяким курцям від нападу нудоти допомагає м'ятний льодяник. Лікарі ж рекомендують у такій ситуації пити якнайбільше рідини, щоб допомогти організму очиститися. Ну, а щоб не допустити розвитку гастриту та виразки від куріння, необхідно регулярно обстежуватися у гастроентеролога.