Чому темніє в очах коли встаєш (різко) і паморочиться в голові

Потемніння в очах, що виникає при зміні положення тіла, – симптом, який зазвичай пов'язують із різними патологіями. Проте він не завжди є сигналом небезпеки: в очах темніє навіть у здорової людини, якщо вона перевтомлена, зазнала стресу або перестаралася з фізичними навантаженнями. Найчастіше цей симптом виникає під час вставання. Дискомфорт то, можливо одиничним проявом чи повторюватися регулярно. Епізодичне потемніння в очах у більшості випадків не вказує на порушення зору - швидше, це короткочасне погіршення зорового сприйняття навколишнього світу. Точну причину потемніння в очах може визначити лікар після діагностичних обстежень.

Чинники, що сприяють потемнінню в очах

Причини потемніння в очах – це не обов'язково якісь серйозні патології. Періодичне прояв подібного симптому так звана ортостатична гіпотонія-стан, при якому до мозку в певний момент часу надійшла недостатня кількість крові, через що виникає легке кисневе голодування. У цьому випадку спостерігається короткочасне потемніння в очах, яке виникає, коли людина встає, і може бути спричинене такими факторами:

Тривале перебування у одній позі – наприклад, у транспорті, на роботі;
Надмірне фізичне навантаження (підйом ваг, заняття спортом);
Перевтома. Тривала відсутність відпочинку сприяє зниженню концентрації, уваги, появі запаморочень;
Тривале сидіння навпочіпки;
Висока чутливість вегетативної нервової системи до зовнішніх подразників (різкі зміни погодних умов, перебування в задушливому приміщенні);
Носіння білизни, що коригує, що стягує, яка чинить сильний тиск на тканини і судини, не дозволяючи крові в достатній кількості надходити до мозку;

Тривале голодування, дотримання жорстких дієт із максимальним урізанням поживних речовин. Запаморочення та потемніння в очах обумовлено різким скороченням рівня глюкози в крові;
Незавершене розвиток судинного русла в дітей віком і підлітків. У цьому випадку, окрім потемніння в очах, виникають слабкість, відчуття холоду у верхніх та нижніх кінцівках, панічні атаки;
Різке піднесення після тривалого перебування в горизонтальному положенні;

Недостатня кількість рідини в організмі, зневоднення;
Вікові зміни, пов'язані з гормональними коливаннями: статеве дозрівання, клімакс, старечий вік;
Шкідливі звички – прийом алкоголю та наркотичних засобів, куріння;
Прийом медикаментозних препаратів – транквілізаторів, сечогінних та судинорозширювальних засобів.

Більш серйозними причинами, що сприяють потемнінню в очах при вставанні, є такі захворювання та відхилення:

Лікар-терапевт Олена Василівна Малишева та лікар-імунолог Андрій Петрович Продеус розбираються з ознаками та лікуванням анемії:

Нервова анорексія - стан тотального виснаження організму при свідомому відмові хворого від прийомів їжі з метою схуднення. У цьому випадку у людини не тільки постійно темніє в очах і паморочиться в голові, через дистрофію органів він практично не здатний вести звичну активність;
Закупорка судин;
Підвищення тиску. Цей стан також супроводжується вираженою задишкою, що виникає навіть за мінімальних фізичних навантажень;
Ураження серцевого м'яза (інфаркт міокарда, вади розвитку клапанів, порушення ритму);
Анемія;
Цукровий діабет;
Тепловий удар. У спеку на судини виявляється велике навантаження, а коливання рівня тиску можуть сприяти різкому потемнінню в очах і сильному запаморочення.

Потемніння перед очима може супроводжуватись додатковими симптомами, до яких належать:

Блідість шкірних покривів;
Прискорене дихання;
Підвищена пітливість долонь;
Відчуття жару у тілі;

Причини прискореного пульсу обговорюють лікарі кардіологи Олександр Леонідович М'ясников та Антон Володимирович Родіонов:

Нудота;
Прискорений пульс;
Переднепритомний стан;
Втрата свідомості.

Потемніння в очах та запаморочення – симптоми, які часто виникають при вагітності. Це з гормональними коливаннями, падінням артеріального тиску. Варто звернути увагу: якщо цей симптом супроводжується регулярними головними болями і запамороченнями, слід негайно звернутися до лікаря. Все це може вказувати на патологію розвитку плода або ускладнення перебігу вагітності.

Способи діагностики

Щоб з'ясувати, чому темніє в очах і паморочиться в голові, хворий повинен звернутися до лікаря, який призначить йому необхідні обстеження. У цьому випадку потрібні:

огляд офтальмолога для виключення ймовірності ураження органів зору;
МРТ головного мозку та судин шийного відділу;
УЗД мозку;
Ангіографія артерій;

електрокардіограма;
Вимірювання артеріального тиску;
Ортостатична проба, сенс якої полягає у визначенні частоти серцевихскорочень у стані спокою, при активних рухах, у перші кілька хвилин після ухвалення вертикального положення тіла;
Загальні аналізи урини та крові.

Після виявлення причини, яка пояснює, чому раптово темніє в очах, та вивчення переважаючих симптомів, фахівець призначає відповідне лікування, спрямоване на усунення основного захворювання.

Що потрібно знати людині, у якої темніє в очах?

Якщо запаморочилося в голові і потемніло в очах, слід відкрити вікно, забезпечивши приплив свіжого повітря, і випити чашку гарячого солодкого чаю. Це допоможе нормалізувати кровообіг.

Також хворому слід прийняти горизонтальне положення та підняти ноги вгору. Якщо можливості прилягти немає, треба сісти, опустивши голову до колін. Необхідно викликати бригаду швидкої допомоги, оскільки потемніння перед очима може бути симптомом небезпечної патології.

За такого неприємного явища хворому протипоказано сідати за кермо або працювати з пристроями, неакуратне поводження з якими може призвести до травм.

Цілями лікування в даному випадку є:

Повернення рівня артеріального тиску до допустимих показників;
відновлення нормального кровопостачання головного мозку;
Усунення причин, що сприяють порушенню серцевого ритму;

Лікар-ревматолог Євдокименко Павло Валерійович пояснює як швидко знизити тиск у домашніх умовах – з ліками та без ліків:

Заповнення дефіциту глюкози та інших поживних речовин (актуально, якщо хворий тривалий час був на дієті та обмежував себе в їжі);
Відновлення тонусу вегетативної нервової системи.

Враховуючи причину, що провокує потемніння в очах,спеціаліст призначає прийом певних ліків, а у разі потреби – проведення хірургічного втручання (при ураженнях судин), а також фізіотерапевтичних процедур.

Щоб запобігти ймовірності появи такого неприємного симптому, як потемніння в очах, рекомендують займатися бігом, тривалою ходьбою, плаванням. За наявності схильності до утворення тромбів рекомендують приймати препарати, що перешкоджають цьому.

Також слід пити достатньо рідини, щоб не допустити зневоднення організму, уникати сидіння навпочіпки, після перебування у вертикальному положенні в сидяче переходити дуже акуратно, поступово, уникаючи різких рухів.

Потемніння перед очима не завжди є симптомом, що супроводжує серйозне захворювання. Однак при його частій появі слід звернутися до фахівця та пройти діагностику: тільки таким чином можна виявити патологію на ранній стадії та досягти результату за своєчасного початку лікування.