Чому виступають вени на руках

Виступають вени на руках. А іноді не просто виступають, а ще й болять.

Сьогодні у жіночому клубі «Кому за 30» поговоримо про те, чим зумовлене таке явище.

З віком шкіра сильно змінюється. Вона стає тоншою і сухішою, а судини чіткіше виявляються, виступають. Саме тому й кажуть, що шия, а також руки «з тельбухами» видають жіночий вік. Якими б процедурами для обличчя ми не захоплювалися, як би задерикувато не іскрилися очі, руки можуть «розповісти» багато. Тим більше, що доглядати їх мало хто береться в юності.

Повністю позбутися вен, що виступають, не вийде, але варто спробувати виконувати процедури, що підтримують молодість шкіри. Масажі, маски з колагеном та інші маніпуляції, спрямовані на ліфтинг.

Чому на руках виступають вени?

Причин може бути кілька. Все залежить від індивідуальних особливостей. Якщо ви сама по собі струнка, навіть худенька, тоді те, що вени видно, зовсім не дивно. Адже через малу кількість підшкірного жиру вони стають помітнішими. Тут не треба говорити про жодні проблеми з судинами.

Щоправда, якщо все ж таки відчувається біль, то набрати кілька кілограм точно буде не вирішення проблеми. Найраціональніше буде вирушити на консультацію до лікаря: флеболога або простого хірурга.

Виступаючі вени на руках – як «розпізнавальний знак»

Так-так, саме так, якщо ваша робота пов'язана з монотонним фізичним навантаженням на руки. Наприклад, ви багато друкуєте чи працюєте майстром манікюру, перукарем. Плюсом до виступаючих судин стане ще й біль, що тягне в них. Все це обумовлено застою крові у верхніх кінцівках.

Що можна робити у такому разі?

Відня на кистях рук виступають не тільки у тих,чия діяльність пов'язана з монотонною фізичною працею, а й у спортсменів, які також перевантажують кінцівки навантаженням. Але не статичного, а динамічного виду.

Спортсмени-важкоатлети часто страждають на тромбоз зусилля, або синдром Педжета-Шреттера. Звичайно, як правило, понад 80% випадків із таким діагнозом – це чоловіки.

Чому на руках виступають вени у жінок?

Просто перерахуємо різні фактори, здатні призвести до болю та випирання судин на кистях:

травми, у яких пошкодилися судини;
атеросклероз, однією з ознак якого також є неприємне відчуття у венах;
тромбангіїт, при якому тромб закупорює судину;
ушкодження м'яких тканин;
захворювання серця, судин.

Як правило, у цьому випадку відзначаються й інші супутні симптоми, не просто сильно виступають вени на руках, як у випадку з віковими факторами. Це блідість кінцівки, часті набряки, знижена чутливість руки.

Профілактичні заходи

Навіть незначні вени на руках у жінок – сигнал до того, щоб замислитися і щось поміняти, щоб виправити ситуацію.

Мінімізуйте навантаження на руки, кисті. Особливо якщо ви часто носите важкі сумки чи піднімаєте щось значне за вагою.
Щодня виконуйте вправи розминки. Це допоможе посилити кровотік у кінцівках. Як правило, при цих рухах руки потрібно піднімати нагору.
Перегляньте своє харчування. Можливо, у раціоні мало фруктів та овочів. Натуральні продукти включають набагато більше корисних елементів, що сприяють розрідженню крові, підвищенню її якості, нормалізації кровотоку, збільшення тонусу судинних стінок.
Вранці та на ніч намагайтеся приймати контрастний душ. Це чудово позначається на стані серцево-судинної системи загалом, а також дарує ефект релаксації.

Звичайно, якщо здуття вен вже є, тобто вони виступають дуже сильно, таких заходів вам буде мало.

Якщо при варикозі ніг хірург може направити на радикальні процедури, то в даному випадку швидше пропише ряд оздоровчих заходів:

лімфодренажний масаж
кріогенні обгортання,
процедури загартовування та ін.

Іноді обирають гірудотерапію, або лікування за допомогою п'явок. Їх доцільно використовувати, коли розпочався процес варикозу. У слині містяться ферменти, що позитивно впливають на тонус стінок, що згладжують запалення.

Але варто пам'ятати, що самолікування – правильний шлях до погіршення стану. Якщо виступають вени на руках, проконсультуйтеся з лікарем, що краще робити.