Чому вранці грубіє голос

прямо скрипить як у алкаша з перепою, але не п'ю вже третій рік взагалі і не курю теж. кажуть, що це рак може бути, мабуть помру скоро.

Для більшості людей сиплий голос зранку є нормальним. Коли людина спить, багато процесів в організмі сповільнюються і рідше зглатується слина. Ми не п'ємо, не їмо і не розмовляємо уві сні, крім того, з різних причин уві сні відкриваємо через рот. Особливо помітно проблема сиплості проявляється, якщо людина має простудні захворювання чи хропіння. Слина, виділення з носової порожнини збираються у горлі, слизові тканини гортані та голосових зв'язок підсихають. З цих причин голос і сідає. Втім, в нормі достатньо кількох хвилин, щоб відкашлятися чи розспіватися.

Якщо ранкова хрипкість приносить дискомфорт або помітно посилюється, слід зайнятися своїм здоров'ям. Підлікувати зуби, позбутися захворювань носоглотки, спробувати виявити та видалити причини хропіння. Якщо ж немає жодних захворювань, зверніть увагу на сухість повітря. Можливо, що треба придбати зволожувач. І найбанальне рішення - поміняти подушку, яка також може бути причиною.

Але якщо вранці є біль у горлі або хрипкість не зникає довгий час, то в таких серйозних випадках дійсно варто звернутися до лікаря. Не варто одразу ж панічно боятися раку. Це може бути і банальна ГРВІ, перенапруга, захворювання щитовидної залози, запалення гортані.