Цистит - Малахов Pro проздоровий спосіб життя
Цистит, інфекційне захворювання сечовивідних шляхів. Якось захворівши, жінка ризикує зіткнутися з цією проблемою знову і знову (інфекція повертається у 15 відсотках випадків).
Жінки дуже вразливі щодо цієї інфекції через їхню анатомічну будову. Анус та піхва розташовані поруч. Різного роду мікроби та бактерії, при недотриманні гігієнічних правил, можуть легко потрапляти з ануса у піхву і вже звідти потрапляти в уретру (отвір, що веде до сечового міхура). А через те, що жіночий сечовод дуже короткий, то по ньому мікроби легко досягають сечового міхура.
Поки мікроби та бактерії не проникають усередину сечоводу та сечового міхура, вони нешкідливі. Але варто цим зазвичай нешкідливим бактеріям (найчастіше це E-coli) потрапити в уретру або сечовий міхур, як вони перетворюються на хвороботворні. Більше того, вони приживаються там і починають розмножуватися.
Ознаками зараження сечоводу та сечового міхура бактеріями є печіння та біль при сечовипусканні, часті позиви до сечовипускання. У сечі може бути каламут (сіра або біла у вигляді окремої частини струменя) і навіть домішка крові. З'являється біль у низу живота, поболюють спина чи боки.
Якщо інфекції сечових шляхів не лікувати, вона дійде до нирок і викличе в них запалення, а це може призвести до дуже серйозних наслідків.
Цистит та менопауза.
Цистит може виникати після настання менопаузи. Це пов'язано з тим, що знижений рівень естрогену після менопаузи може впливати на роботу сечового міхура та сечівника. Пам'ятайте, з віком організм втрачає воду, це робить все тканини організму жорсткішими. Стосується це і стінок сечового міхура. Вони втрачають еластичність і не стискаються так само ефективно, як раніше. В результаті сечовий міхурспорожнюється в повному обсязі. Що можна зробити у цьому випадку? Найкраще поголодати 36-42 години раз на два тижні (у дні Екадаші). Раз на 3-4 місяці голодуйте 7-14 діб. Після голоду правильно їжте. Голод дозволяє підняти тонус ендокринної системи, відновлює та омолоджує тканини організму. В результаті цього вам стане краще не лише з циститом, але з усім організмом загалом.
Харчування та цистит.
Помічено, що при циститі добре допомагає дієта, що не містить солі, концентрованих білків (м'ясо, сир, сир, риба, квасоля тощо), очищених крохмалів (очищена картопля, хлібобулочні вироби з борошна вищого ґатунку) та штучних цукрів (солодкості, цукерки, солодкі напої типу коли тощо).
Найкраще вживати свіжі овочі, більше свіжих овочевих соків і каші з цільної крупи.
Фахівці рекомендують більше пити журавлинного соку (можна підсолоджувати тільки свіжим яблучним соком). Практика показує, що при циститі щодня слід приймати до 500 мг натурального вітаміну С (він пригнічує інфекцію), який удосталь міститься в журавлинному соку (який має й інші корисні дії — наприклад, в'яжучий смак, який допомагає усувати різного роду запалення). Вважається, що речовини, що містяться в журавлинному соку, змінюють склад сечі, і вона стає менш придатною для небажаних бактерій. А ізраїльські вчені виявили ще одну позитивну властивість журавлинного соку. У ньому міститься компонент, який захищає клітини сечівника від проникнення хвороботворних бактерій.
Застереження: журавлинний сік не повинен посилювати печіння під час сечовипускання. Якщо це відбувається, причина циститу в іншому.
Стрес та цистит.
Сильне переживання, хвилюваннявипалює життєву силу жінки та різко послаблює організм. Раніше патогенні мікроби, що пригнічувалися, тепер нічим не стримуються і швидко розмножуються. Так стрес дає поштовх до розвитку запального процесу. Залежно від цього, де слабкість організму, в одних жінок виникає виразка шлунка, мігрень, запор, а в інших виникає цистит.
Якщо у вас симптоми захворювання сечового міхура час від часу то з'являються, то пропадають, ви повинні контролювати свій емоційний стан, правильно харчуватися, дотримуватись гігієнічних норм, усунути можливі причини повторного зараження при статевому акті або роздратування від протизаплідних засобів, пролікувати себе та близьких за допомогою полину, а за потреби і поголодати.
Інфекції сечовивідних шляхів легко виліковується. Лікарі призначають антибіотики, наприклад, амоксицилін (amoxicillin). При першому, одиничному прояві хвороби достатньо однієї дози антибіотика - від однієї до чотирьох таблеток за прийом, щоб покінчити з інфекцією та зняти всі симптоми. Більшість лікарів призначають триденний або п'ятиденний курс, щоб забезпечити лікування.
Ускладнення тривалого курсу лікування антибіотиками є розлади шлунка, дисбактеріоз.
Часті рецидиви циститу можуть виникати через сильну зашлаковку організму (від запорів або з віком), послаблення імунітету (через зашлаковку). Звідси, щоб не було жодних рецидивів, треба налагодити стілець, почистити свій організм, полікуватися полином. Дуже добре допомагає голодування. Закріплювати успіх потрібно правильним харчуванням.
Виявлено зв'язок між інфекціями сечовивідних шляхів та частотою статевих зносин. Для того, щоб уникнути шкідливого наслідку, жінкам після статевого акту треба підмиватися своєю свіжою.Уріна. Це ж необхідно робити і в тому випадку, коли використовується будь-який запобіжний пристрій жінкою або чоловіком, які можуть дратівливо діяти і провокувати розвиток хвороби. Дослідження показали, що спеціальні пасти та мастила, що застосовуються з протизаплідними засобами (мастило презервативу, ковпачка тощо), порушують захисний механізм піхви, внаслідок чого «несприятлива» флора легше розмножується.
В наполегливих випадках циститу добре допомагає голодування не менше 7-10 діб та лікування за допомогою полину або «трійчатки» (дивіться книжку-малятку «Оригінальне очищення організму»).
Ось ряд додаткових порад для боротьби з інфекцією сечового міхура:
1. Вимивайте патогенні бактерії із сечового міхура. Випиваючи чотири-шість склянок свіжого морквяного соку на день, ви сприяєте вимиванню бактерій. Це найкращий захист від інфекції.
2. Відвідуйте туалет через певні часові відтинки. Пам'ятайте, що шкідливо занадто довго утримувати сечу, а також без кінця мочитися. Вважається, що між сечовипусканнями має проходити 3—4 години.
3. Повністю спорожняйте сечовий міхур. а) Щоб повністю спорожнявся сечовий міхур, треба мочитися навпочіпки. Сидячи на унітазі, як на стільці цього зробити неможливо. б) Коли вам здається, що сечовипускання закінчено, зігніть і сильно натисніть на область, де знаходиться сечовий міхур (трохи вище лобка). Потім встаньте і знову сядьте, — спробуйте ще раз помочитися.
4. Якщо інтимна близькість викликає цистит, то застосуйте найкращий спосіб промивання - помочиться до і після статевого акту (Рекомендація фахівців. Прим. Генеші).
5. Щоб уникнути попадання бактерій з ануса у піхву, після випорожнення кишечника, витирайтеся туалетним папером вспереду назад (як це роблять чоловіки), а краще підмивайтеся.
6. Уникайте носити тісні трусики. Вони створюють "парниковий ефект" за рахунок якого утворюється і затримується волога в області вульви. Найкраще використовувати трусики з бавовни, а не зі штучного матеріалу. Вони допомагають тримати область сухої вульви.
7. Для забезпечення гігієни та запобігання інфекції під час менструацій, частіше змінюйте гігієнічні серветки або тампони.
9. Якщо у жінки виникає алергія на якийсь протизаплідний засіб, то краще відмовитися від нього.
10. Для зменшення печіння в сечівнику в період загострення циститу двічі на день пийте по 300 г свіжого морквяного соку (можна і яблучно-бурякового). Влітку можна їсти кавун.
Мені як захист від повторення циститу добре монурель допомагає, напевно, тому що там журавлина міститься, а вона завжди мене рятувала від проблем із сечовим міхуром. Загалом, п'ю курсами та загострення зійшли нанівець.
А ще там є вітамін С, він зміцнює імунітет. Мені Монурель лікар порадила приймати для профілактики, тому що цистит у мене дуже часто останнім часом загострювався, навіть улітку після купання у морі чи річці. А зараз все нормально, лише двічі на рік профілактика, і циститу більше нема.
У моєї мами цистит від клімаксу, якось вплинуло, що загострення стали часто, п'є цей самий монурель, каже, їй дуже добре допомагає. Але вона натуропатка, нічого штучного взагалі не визнає, вправи ще якісь робить.
Ще добре лікується журавлиною, пити журавлинний морс, приймати препарати на основі журавлини. Я приймаю монурель за перших симптомів і для профілактики курсами кілька разів на рік.