Цукровий діабет 2 типу та феномен ранкової зорі що це таке
Як наш організм регулює рівень глюкози у крові?
Людському організму необхідне додаткове вироблення глюкози для того, щоб прокинутися і зарядитися енергією на цілий день. В організмі здорової людини процес вироблення глюкози регулюється за допомогою секреції інсуліну. У діабетика справи інакше: через брак власного інсуліну, автоматичного регулювання рівня цукру в крові може не статися.
Існує також і ряд інших причин, з яких рівень цукру в крові може бути вищим за норму вранці. Однією з них є інсулінорезистентність м'язів та тканин організму. Інсулін необхідний для транспортування глюкози у клітини організму. Глюкоза - це паливо, необхідне для того, щоб ми відчували себе енергійними та бадьорими. Якщо клітини не отримують це паливо або менш сприйнятливі до нього, то організм може дати збій.
Несприйнятливість до інсуліну також позначається на печінці. Печінка – це орган, який запасає, продукує та виділяє глюкозу в кров. Особливо це виявляється у нічний час. В організмі здорової людини печінка виділяє близько шести грамів глюкози на годину. Якщо Вам діагностовано цукровий діабет 2 типу, Ваша печінка виробляє більше глюкози в кров, ніж це необхідно. Не слід забувати і про контирисулярні гормони, які посилюють цей ефект. При підвищеній інсулінорезистентності м'язів та тканин це призводить до сильного підвищення рівня цукру в крові у нічний час.
Контрисулярні гормони - це біологічно активні речовини, які мають протилежну інсуліну дію. До них відносять адреналін, глюкагон, кортизол та гормон росту.
Як вже було згадано раніше, цей вид гормонівпідвищує рівень глюкози у крові. Секреція цих гормонів найбільше виражена в період з 4 до 8 ранку. В організмі здорової людини це явище компенсується виробленням інсуліну бета-клітинами острівців Лангерганса підшлункової залози, тому цукор у крові вранці залишається в нормі. Це явище вчені назвали «феноменом ранкової зорі».
Чому природа влаштувала так, що контрисулярні гормони починають працювати саме в цей час? Для того щоб забезпечити організм необхідною енергією при пробудженні. Синтез інсуліну в організмі здорової людини починається приблизно о 5:30 ранку, тобто в той же час, що і секреція контрисулярних гормонів. Однак при діабеті підвищення рівня інсуліну в цей час часто не відзначається. Клітини організму не одержують енергію разом із глюкозою. Натомість відбувається лише підвищення концентрації цукру в крові.
Важливо знати, що "феномен ранкової зорі" зустрічається не у кожного діабетика. При діабеті 2 типу це явище спостерігаються у 3,0-50,0% випадків, при діабеті 1 типу - у 25,0-50,0% випадків.
Як стверджують експерти, на підвищення рівня глюкози в крові більший вплив має гормон зростання. Якщо нейтралізувати дію цього гормону, то й рівень цукру в крові залишиться незмінним. Це пояснює той факт, що люди похилого віку з діабетом не відзначають у себе підвищення концентрації глюкози вранці, адже гормону росту в їхньому організмі недостатньо. Можна припустити, що «жайворонки» - ті люди, які почуваються наповненими енергією з самого ранку, мають більшу реакцію на гормон росту. «Сови» ж, навпаки, мають меншу сприйнятливість до гормону росту, через те, що почуваються більш працездатними у другій половині дня.
Наскільки небезпечним є «феномен ранкової зорі»?
За даними досліджень, які провела Американська діабетологічна асоціація, у деяких людей з діабетом рівень глюкози в крові приходить у норму після сніданку. В інших же показники цукру в крові повертаються до оптимальної позначки через кілька годин після пробудження незалежно від прийому їжі. Тим не менш, гіперглікемія зберігається протягом тривалого часу. У деяких цей показник глікемії по ранках піднімається незначно, у інших відзначаються високі концентрації глюкози в крові натще.
Що робити, якщо Ви виявили у себе "феномен ранкової зорі"?
І тут необхідно проконсультуватися з лікарем. Якщо Ви дотримуєтесь дієти, то ендокринолог може призначити цукрознижувальні препарати. Якщо Ви приймаєте таблетовані ліки, то лікар може скоригувати дозування і перенести час прийому препарату.