Дієта Карла Лагерфельда - схуднення на моднійдієті

дієта
Карл Лагерфельд знаменитий дизайнер та фотограф, а величезний внесок у культуру його нагородили орденом Почесного Легіону. Ця відома всьому світу людина все своє життя не перестає боротися із зайвою вагою. Варто зазначити, що за рік він зумів скинути більш ніж 42 зайві кілограми. Давайте розглянемо, якого харчування дотримувалася ця зірка.

Шанувальники таланту Карла Лагерфельда не перестають цікавитися тим, чому їхній кумир вирішив настільки радикально змінити свою вагу. Причиною схуднення дизайнера стала блискуча колекція його друга Хеді Слімейн, який працює у Dior. Наш герой так захопився лінійкою одягу, але одягнути щось він не зумів через свою зайву вагу, тому й наважився на такий відповідальний вчинок. Дизайнер так захопився схудненням, що у віці 64 роки, при зростанні 180 см він став важити 60 кг.

Автором цієї дієти став не сам Карл Лагерфельд, а професійний дієтолог. Щодня йому доводилося пити багато рідини понад 2 л. Щоб зайві кілограми знову не повернулися, дієтолог порадив виключити з раціону пасту, хліб, сир, свинину та баранину, бобові, сухофрукти, горіхи, алкоголь, соки, фрукти (банан, сливи, виноград, вишню, грушу, інжир).

У невеликих кількостях дозволяється вживати тунець і сардину, яловичину, варену картоплю, шоколад, джем, червоне вино, ананас. В обов'язковому порядку у вашому щоденному меню повинні бути зерновий хліб, молоко, йогурт, твердий сир, м'ясо кролика, птиці або телятина, морська риба, свіжі овочі та фрукти, яйця.

Дієтолог порадив також Карлу харчуватися часто, але дрібними порціями, що у дієтології називається дробовим харчуванням. За тиждень такої дієти можна скинути до 4 кілограмів.