Дієта при коліті із запорами

Правильна дієта при коліті із запорами є основою лікування патології. Якщо при цій недузі не змінити звичний режим харчування і не перебрати сам раціон, то проблеми з кишечником будуть постійно.

Що ж таке коліт

Під такою недугою, як коліт мається на увазі запальний процес у товстій кишці. Цей патологічний процес завжди супроводжується порушеннями у системі спорожнення, що найчастіше проявляється запорами.

Розвинутися коліт може з кількох причин, серед яких варто відзначити:

• інфекційне ураження кишечника;
• харчове отруєння;
• уроджені патології кишечника;
• слабка імунна система;
• часті стреси;
• токсичне отруєння;
• лікарський вплив;
• механічні ушкодження товстої кишки

Також до розвитку запалення у товстій кишці часто призводить зловживання фаст-фудом, нерегулярне харчування та незбалансований раціон. І якщо надалі не змінити смакові уподобання, то коліт завжди супроводжуватиметься проблемами з випорожненням. З цієї причинидієта при коліті кишечника із запорами - важливий аспект терапії.

Іноді виникнення запального процесу впливає відразу кілька із перелічених чинників. Такий коліт називають комбінованим, яке лікування має свої особливості. Але навіть у цьому випадку харчування приділяється багато уваги, оскільки його коригування є обов'язковим.

Коліт як причина запорів

Запалення товстої кишки супроводжується розмноженням патогенної мікрофлори, що сприяє загибелі корисних бактерій. Цей фактор є, мабуть, найчастішимпричиною дисфункції кишківника.

Крім того, при неправильному лікуванні коліту або повному його відсутності недуга посилюється такими ускладненнями:

• зневоднення;
• інтоксикація;
• розвиток дисбактеріозу;
• перфорація кишківника.

Все це сприяє появі запорів, які часто характеризуються хронічним характером протікання. Про проблеми, що почалися зі стільцем при коліті, свідчать такі симптоми, як:

• здуття живота;
• коліка;
• бурчання;
• періодичні позиви до дефекації, що супроводжуються переймоподібними болями і часто закінчуються безрезультатно;
• часткове спорожнення кишечника;
• наявність слизу у калових масах.

Відновити випорожнення при коліті можна тільки за допомогою правильно підібраної терапії. Зазвичай вона складається з прийому антибіотиків широкого спектру, знеболюючих, препаратів, що відновлюють здорову мікрофлору кишечника, та коригування харчування.

Дієта при хронічному коліті кишечника із запорами повинна тривати до повного одужання. Не можна повертатися до звичного раціону, як тільки дефекація відновиться. В іншому випадку проблеми з випорожненням відновляться наступного ж дня.

Харчування та дієта при коліті із запорами

Що являє собоюдієта при коліті із запором? Меню при початковій стадії запального процесу раціон слід доповнити продуктами, що мають послаблюючий ефект. Крім того, важливо стежити за питним режимом. Вода допомагає вимивати зі стінок кишківника шкідливі мікроорганізми і не допускає затвердіння калових мас.

Вводити новий раціон необхідно поступово. Не можна різко переходити на дієтичне харчування, оскільки це також може сприятирозвитку запору.

До раціону слід обов'язково включити кисломолочні продукти та біфідойогурти. Вони допомагають пошкодженій флорі боротися з патогенним середовищем та забезпечують м'який вихід екскрементів.

Дієта при хронічному коліті із запорами має на увазі повну відмову від продуктів, що підвищують утворення газів і скріплюють кишечник. Виключити слід:

• смажені страви;
• свинину;
• жирну рибу;
• молоко та твердий сир;
• сливи та груші;
• кисіль;
• картопля;
• бобові.

Також при коліті, посиленим проблемним випорожненням, необхідно скоротити споживання кави, міцного чаю і все те, що містить в собі какао.

Профілактика запорів при коліті

Найкраща профілактика проблем зі випорожненням при коліті — своєчасне лікування запального процесу. Але якщо усунути недугу вчасно не вдалося і вона переросла в хронічну форму, тоді залишається правильне харчування.

Основу такого харчування становить клітковина та висівки. Тому раціон слід доповнити великою кількістю овочів та фруктів. Особливо корисним при запорах є відварний буряк, морква та гарбуз.

Що включає в себе дієта при коліті кишечника із запорами? Меню має бути не лише спрямоване на послаблення кишківника, а й бути повноцінним. В іншому випадку у людини знизиться імунітет, що посилить основне захворювання. Тому складати дієтичний раціон найкраще разом із фахівцем.

---