Дитина боїться тварин Ці трюки допоможуть позбавити її від фобій
Діти мають багато фобій. Невід'ємною частиною дитячих страхів є тварини. Коли ваша дочка приїжджає до села до бабусі, вона панічно боїться переходити через галявину з гусаками і козами, що пасуться. Вона боїться погладити кішку, вважаючи, що та вчепиться в її руку кігтями. Але це все «квіточки» в порівнянні з дикою панікою, яку може викликати собака, що гавкає. Втім, чотирилапий друг сусідів може не гавкати, а просто спробувати познайомитися з малюком, і це вже викликає сильний стрес. Доходить до того, що малюк у сльозах вибігає з кімнати, коли по телевізору транслюється програма про собак.
Ця фобія поширюється усім тварин
Багато дітей бояться не лише дивовижних тварин із зоопарку, а й звичайних домашніх, тих, з якими вони стикаються у реальному житті на щоденній основі. Згодом у дитини може бути звикання, але так буває далеко не завжди. Страх зустрічі з собакою може паралізувати вашого малюка, залишивши не лише у бездіяльності, а й не в змозі думати. Клінічний психолог доктор Томас Оллендик дає корисні поради всім батькам, чиї діти мають труднощі у спілкуванні з тваринами.
Визнайте, що страх – це нормально
Не варто вичитувати малюків, використовуючи ґендерні стереотипи (хлопчики не повинні нічого боятися), або висміювати дитину. Для початку визнайте реальність проблеми і домовтеся меду собою, що страх - це нормальне явище, властиве кожній людині. Коли йдеться про дітей, що взаємодіють з тваринами, страх гострих зубів, гучного гавкоту або пазурів закладено еволюцією. Маленькі діти на підсвідомому рівні намагаються уникати незнайомих чи непередбачуванихречей. У міру того, як дитина росте, вона отримує знання щодо собачих або котячих звичок. І тепер гучний гавкіт не здається йому чимось страшним. Бачачи, що сусідський пес не робить нічого поганого, малюк розвиває впевненість у собі. Поступове занурення у світ тварин дасть можливість зазирнути у вічі страху.
Коли потрібно втручатися?
Якщо ваш син чи дочка боїться тварин, у вас є два шляхи: втрутитися чи залишити все як є. Для дітей молодшого шкільного віку страх перед тваринами цілком нормальний. Перш ніж ви винесете рішення, спостерігайте частоту нападів страху, їх інтенсивність і тривалість. Якщо ви стикаєтеся з цим не так часто і фобія не заважає звичайному життю, краще не втручатися. Наприклад, коли дитина заплакала, прогулюючись біля вольєра з левом. Раніше він бачив царя звірів лише на картинках, можливо, він був дуже вражений зустріччю. Але якщо частота проявів страху заважає нормальному функціонуванню, вам необхідно вжити заходів. Наприклад, у тому випадку, якщо дочка-першокласниця боїться ходити до школи сама, бо побоюється, що з-за рогу сусіднього будинку несподівано вибігають мандрівні собаки.
Три фактори
Отже, враховуємо три основні фактори страху: періодичність, інтенсивність та тривалість. Коли дівчинка або хлопчик лише трохи нервують побачивши тварину, згодом цей страх пройде. Ще рік-два — і дитина виросте із цього дискомфорту. І тут додаткова допомога не потрібна. Якщо ж страх настільки сильний, що паралізує малюк, вам необхідно втрутитися.
Вислухайте дитину
Настав час допомогти малюкові впоратися зі своїми страхами. Спочатку уважно вислухайте його. Допоможіть сформулювати причини, через які виникає цей жахливий переляк.Ставте відкриті запитання: «Мені здається, ти боїшся сусідського собаки. Ти не могла б розповісти мені про це? Можливо, вона намагалася вкусити тебе?». Якщо дівчинка (або хлопчик) не зможе позначити причини власного страху, ставте запитання, що наводять. Тож у вас з'являться підказки, які допоможуть розробити план дій.
Визнайте реальність страхів
Заохочуйте дитину на боротьбу
Маленькі діти часто думають, що якщо вони бояться тварин, вони нічого не зможуть з цим вдіяти. Розкажіть, що так буде не завжди, і вони зможуть відчувати побачивши собак щось крім страху. Розвивайте свою думку за допомогою прикладів з особистого життя: «Я боюся літати літаком, але купую квиток і сідаю в салон, адже я хочу подолати свій страх». Визнайте, що це важко, і що вам потрібно багато зусиль, щоб змусити себе припинити боятися під час зльоту.
Проведіть паралелі: Існує одна якість, яка може прогнати твій страх. Ця якість називається хоробрістю». Також ви можете провести паралелі з більш раннім досвідом дитини. Минулого року ваша донька боялася сісти за кермо двоколісного велосипеда, бо не могла втримати рівновагу та весь час падала. Проте нервозність перед першою великою прогулянкою швидко зникла. Наголосіть, що всі проблеми можуть бути подолані, було б бажання.
Поступове «знайомство» з тваринами
Якщо ви вирішите діяти жорсткими методами, ви можете лише посилити ситуацію. Не дозволяйте сусідському псу лизати малюкові обличчя, це здатне викликати сильний шок. Натомість розробіть план, завдяки якому вона поступово познайомиться з братами нашими меншими. Спочатку покажіть дівчинці фотографії собак, потім займіться прочитанням книг про тварин, повною міроющо розкривають характер цих відданих істот. Ви можете роздобути опудало собаки і попросити дитину доторкнутися до нього. Не наполягайте в тому випадку, якщо дитина не готова до цього кроку.
Коли дівчинка зможе розмовляти про собак, не виявляючи симптомів страху, дозвольте їй спостерігати за сусідським псом через паркан. Це важливо, щоб малюк почував себе в безпеці. Підходити до домашнього вихованця слід разом. Тримайте дитину за руку, тож вам буде простіше контролювати ситуацію. Перш ніж дитина простягне руку, щоб доторкнутися до сусідського пса, може пройти кілька ознайомлювальних заходів.
Закріпіть успіх
Розробте систему мотивацій та винагороди, які допоможуть вашій дитині впоратися зі страхами. Наприклад, даруйте яскраву наклейку щоразу, коли малюк не побоїться підійти до собаки. Втім, будь-яка нагорода, чи то поїздка до парку атракціонів, чи солодкий десерт, уособлюватиме перемогу над страхом.