Догляд за нігтями в зимовий час
Повернути нігтям та ручкам здоров'я в зимовий період допоможуть парафінотерапія та масаж рук. Парафінотерапія відновлює природний водно-жировий баланс шкіри рук, робить її знову м'якою та ніжною. У запечатаному стані в руках і пальцях посилюється крово- та лімфообіг, активно вбираються усі корисні та активні речовини з поверхні.
Щоб захистити нігті взимку від пересихання, частіше користуйтеся олією для кутикули. Якщо його немає, допоможе вазелін або олія какао. Речовина наноситься на ніготь і м'якими круговими рухами втирається в нігтьову пластину та шкіру пальців рук. Такий масаж не тільки насичує поверхню нігтів жирами та корисними речовинами, а й покращує кровообіг. Вечорами можна робити ванну для нігтів з оливковою олією.
Взимку треба берегти руки від холоду та вітру. Завжди носите рукавички або теплі рукавиці. Холод і вітер — одна з причин пересихання та ламкості нігтів.
Взимку на пальцях рук часто утворюються задирки, щоб уникнути цього, регулярно змащуйте шкіру навколо нігтя живильним кремом. Також треба дуже обережно доглядати кутикулу - взимку ця шкіра може стати занадто сухою, намагайтеся ретельно розм'якшувати її перед видаленням і зрушенням.
Не слід виходити холодну вулицю відразу після виконання манікюру. Дайте рукам висохнути та ввібрати крем.
Взимку організму складніше справлятися з патогенними мікробами та бактеріями, тому руки треба мити частіше, а при обрізному манікюрі звертатипідвищена увага на дезінфекцію інструментів.
Після кожного миття рук або після ванни наносите на руки зволожуючий крем, бажано супроводжуючи його невеликим масажем пальців.
Взимку дуже корисні для нігтів регулярні маски на основі глини чи поживних трав. У будь-яку маску можна додавати рідкі маслянисті вітаміни, що продаються в аптеці.
Щоб уникнути авітамінозу, вживайте більше зелені, свіжих фруктів і овочів. Вітаміни додадуть сил всьому організму, у тому числі — допоможуть рукам та нігтям.
Не забувайте про спорт та фізичне навантаження. Вони активізують обмін речовин та підвищують імунітет.