Ефект Дідро» чому ми хочемо речі, які нам не потрібні

чому

Знаменитий французький філософ Денис Дідро (Denis Diderot) практично все своє життя прожив у бідності, але поворотний момент настав у 1765 році.

Коли Катерина Велика, імператриця української імперії, дізналася про фінансові труднощі Дідро, вона запропонувала йому продати їй іменну бібліотеку за 1000 фунтів стерлінгів, що на сьогодні дорівнює приблизно 50 000 доларів США.

Ця успішна угода багато в чому врятувала Дідро від ганьби. Він міг дозволити собі багато чого і незабаром придбав нову багряницю (урочистий верхній одяг або мантія монархів або царів пурпурового або червленого кольору). Із цього моменту і почалися проблеми.

Ефект Дідро

Вбрання Дідро було неймовірно гарне. Настільки гарний, що все інше в його одязі та оздобленні житла виглядало безглуздим і неохайним, і це приводило до смутку. Єдиний вихід із цієї ситуації він бачив лише у купівлі нових речей.

Спочатку він замінив свій старий килим новим із Дамаска. Він прикрасив свій будинок скульптурами та гарним кухонним столом, купив нове дзеркало та шкіряне крісло.

Зараз потяг до подібних спонтанних покупок називають ефектом Дідро. Цей ефект описує ситуацію, коли покупка будь-якої нової речі створює так звану спіраль споживання, тобто призводить до покупки інших речей. В результаті ми продовжуємо купувати речі, яких ми не особливо потребуємо.

хочемо

Портрет Деніса Дідро. Художник - Луї Мішель (Louis-Michel), 1767. На картині Дідро зображено в одязі, дуже схожому на те, чия покупка колись і спровокувала ефект Дідро.

Чому ми відчуваємо потяг до речей, які нам не потрібні?

Подібну модель поведінки ви можете зустрітита в інших сферах життя:

  1. Ви купуєте нову сукню і обов'язково докупаєте до неї нові туфлі та сережки.
  2. Ви купуєте абонемент у спортзал і вважаєте за обов'язкове прикупити нову спортивну форму.
  3. Ви купуєте новий диван і замислюєтеся: а може варто оновити й інші елементи свого інтер'єру?

Такою є природа людини: ми не спрощуємо щось, не зводимо до мінімуму, а навпаки — збагачуємо, збільшуємо, розвиваємо.

Як контролювати ефект Дідро?

Ефект Дідро вчить нас концентруватися на найважливішому. Навколо нас дуже багато речей, а наші ресурси обмежені, тому корисно вміти відокремлювати головне від другорядного. Як це зробити? Ви можете спробувати наступне:

1. Уникайте тригерів. Майже кожна звичка активується будь-яким тригером. Один із швидких способів знизити потужність ефекту Дідро – уникати тригерів, які й сприяють його появі. Відпишіться від розсилок новин інтернет-магазинів. Зробіть дзвінок у роздрібні магазини, які надсилають вам каталоги з товарами, та скасуйте передплату. Зустрічайте друзів у парку, а не в торговому центрі. Заблокуйте доступ до улюблених інтернет-магазинів.

2. Вибирайте ті вироби, які добре поєднуються з існуючими речами. Якщо ви дотримуватиметеся цього принципу, то при покупці нової сукні чи дивана, у вас не виникне спокуси докупити до них щось. Купуєте електроніку? Переконайтеся, що у вас є всі наявні перехідники та адаптери для підключення обладнання.

3. Встановіть ліміти. Обмежуйте себе у покупках. Позначте конкретну суму, більше якої ви не витратите, і дотримуйтесь свого слова.

4. Купили один, віддали один. Щоразу, коли ви купуєте щось нове,віддавайте свою стару річ. Купили новий телевізор? Подаруйте комусь старий. Не переміщуйте його в іншу кімнату, а просто безкоштовно передайте кому-небудь. Ідея в тому, щоб уникнути накопичення речей у вашому домі. Залишайте поряд з собою тільки те, що приносить вам радість та щастя.

5. Проведіть місяць без покупок. У наступному місяці не дозволяйте собі навіть найменшу покупку. Замість купувати нову газонокосарку, займіть її у сусіда. Чим більше ми обмежуємо себе, тим усвідомленішим стає наша поведінка.

6. Не йдіть на поводу у своїх бажань. Звичайно, такого рівня свідомості ніхто й ніколи не досягне. Ми завжди хочемо чогось. Ми завжди прагнемо придбати щось, що буде краще за попереднє. Але подібна лінія поведінки призведе вас лише до перманентної фрустрації: ви купили новий автомобіль, але за якийсь час захотіли інший, дорожчий, і так далі. Не отримавши задоволення від одного, ви вже тягнетеся до іншого. Вмійте насолоджуватися тим, що вже маєте.

Висновок

Споживати більше це природна людська потреба. Але дотримання цієї потреби аж ніяк не робить нас щасливішими. Навпаки, свідомо обмежуючи себе в покупках, ми можемо вийти на інший рівень сприйняття навколишнього світу.

Важливо розуміти, що головне — не обходитися мінімумом речей, а використати повною мірою.

І пам'ятайте слова самого Дідро: «Мій приклад вам буде уроком. У злиднях свобода; у багатстві - обмеження».

Багатство – це відповідальність. Чи готові ви прийняти її?