Фігурне катання як спорт для дітей - лікуємо або калечим
Фігурне катання, як гарно звучить! Як приємно дивитися на літаючих, на льоду спортсменів! А після серії передач "Зірки на льоду" так і взагалі здається, що це так легко та просто! Але якщо ми не змогли, то наші діти точно зірками стануть. Так міркують 85% батьків. А чи добре Ви подумали, відправляючи дитину до спортивної школи? І якщо це ваша мрія, чи потрібна вона вашій дитині? Порада на вік, допоможе розглянути всі плюси та мінуси цього спорту.
Безперечно фігурне катання це не тільки цікаве проведення часу, але й оздоровчий комплекс для дітей. Ми можемо бачити у фігуристів чудові постави, гнучкість та спритність. Відзначено сприятливий вплив фігурного катання на імунну систему, скорочується частота респіраторних захворювань. Зміцнюється дихальна та серцево-судинна системи. Перед нашими очима миготять випадки, коли чемпіонські титули отримували діти, первинна мета яких була заняття лише з оздоровчою метою.
Це з одного боку. А з іншого, це велика небезпека травматизму! Тривалі виснажливі тренування. Не кожна дитина витримує моральних і фізичних навантажень. Якщо Ви наважитеся спробувати виростити професійного фігуриста, Ви повинні зрозуміти що Ваша дитина не вистачатиме часу ні на що крім тренувань. Забудьте про якісну освіту, ігри з однолітками, Ваша дитина буде цього позбавлена. Хочеться звернути увагу, що на змаганнях лише один переможець, а решта тих, хто програв. Чи витримає Ваша дитина таке розчарування? Чи не розвинеться у нього на цьому ґрунті депресія? Ще один важливий аспект. Фігурне катання це дорогий вид спорту, Вам буде необхідно придбати професійні ковзани таспеціалізований одяг.
Якщо Ви вирішили, що фігурне катання це Ваш вид спорту, наступний Ваш крок це вибір школи та тренера з фігурного катання. Під час вибору школи звертайте увагу на обсяг навантажень, на тактовність тренерів. Не для кого не секрет, що в тренерському складі різних спортивних шкіл є дуже жорстокі тренери. Для них важливі лише результати, а психічний та фізичний стан дитини їх не цікавить. Тому за стосунками фігуриста та тренера мають стежити батьки. Вибираючи тренера, Ви повинні усвідомити, що він буде прикладом для наслідування Вашої дитини.
Перед здачею документів дитини до спортивної школи обов'язково пройдіть медичне обстеження. Завдяки цій запобіжній мірі Ви будите, впевнені, що організм Вашої дитини витримає навантаження від тренувань з фігурного катання. Якщо вибрано школу для майбутнього фігуриста, Вам необхідно зайнятися вибором та покупкою екіпірування.
Почнемо з вибору ковзанів. Вони мають щільно прилягати до ноги. Черевики обов'язково мають бути пошиті з натурального матеріалу. Не довіряйте заточування лез непрофесіоналу, неякісні ковзани призводять до серйозних травм. Перш ніж зупинити свій вибір на певній фірмі та моделі порадьтеся з тренером. Професійний тренер завжди дасть слушну пораду. Найчастіше для фігуристів замовляють ковзани з індивідуального пошиття з огляду на всі особливості анатомії ноги. Не слід боятися, що через це значно збільшиться ціна на ковзани. Єдина незручність цього варіанта в очікуванні ковзанів. Але хіба не легше почекати кілька місяців, ніж отримати травму?
Приступаємо до вибору форми для занять фігурним катанням. Оскільки фігурне катання це не лише заняття на льоду, а ще й тренування з фізичної підготовки та хореографії. Іприродно для льоду та для залу має бути різна форма. Для хореографії найчастіше купують чешки, лосини або шорти та водолазку. Для занять безпосередньо на льоду Вам знадобиться комбінезон або спортивний костюм. Форма не повинна висіти на дитині, так само не слід одягати на дитину кілька кофт та штанів. У громіздкому одязі Вашій дитині незручно рухатиметься, і тренер не побачить помилок у виконанні вправ. В ідеалі, якщо Ви придбаєте для дитини термобілизну. З термо тканини Ви можете замовити комбінезон для повсякденних тренувань, шкарпетки, рукавички, пов'язку на голову і, звичайно, костюм для виступів. Воно зігріє Вашу дитину, при цьому Ваша дитина не спітніє, а отже, не простигне. Обов'язково придбайте рукавички та пов'язку на голову.
Під час тренувань не забувайте дівчаткам збирати волосся у хвіст чи щільний вузол.
З додаткових аксесуарів Вам бажано придбати захисні чохли для ковзанів. Не секрет що при падінні ковзани дряпаються об лід, і щоб уникнути цього зверху надягають захисні чохли. Так само після занять на льоду Вам необхідно буде протерти леза ганчірочкою, що вбирає. Це необхідно для запобігання псуванню лез. По завершенні цієї процедури на леза необхідно буде одягнути захисні чохли, що вбирають. Не слід забувати після кожного виходу на лід просушувати черевики з нутрії. Це необхідно, щоб у наступний вихід на лід дитина не промочила ноги. Також Вам знадобляться і гумові чохли для лез. Вони потрібні для носіння поза ковзаном. Якщо Ви ходите без гумових чохлів поза ковзанкою, винятком є гумове покриття підлоги, дуже швидко леза Ваших ковзанів пошкодяться. Такі засоби захисту як наколінники, шолом та налокітники Вам зовсім не потрібні.
Всі приготування готові таіз завмиранням серця Ви ведете дитину на перше тренування. Ви повинні бути готові до того, що навряд чи з першого заняття у Вашої дитини все виходитиме. Швидше за все, буде розчарування від невдач, сльози від падіння. Саме в ці моменти Ви будите, потрібні своїй дитині як ніколи. Вчасно зрозуміти і підтримати, дуже рідко коли спочатку у дитини не буває бажання кинути заняття з фігурного катання.
Але не всі діти виростають чемпіонами! І якщо Вашій дитині протягом довгого часу так і не сподобалися тренування не змушуйте її. Спорт повинен приносити задоволення, а не бути каторгою.