Глаукома - причини, симптоми, лікування та профілактика
Глаукома - одне з найпідступніших і найважчих захворювань очей. Кожен п'ятий серед тих, хто безповоротно втратив зір, — жертва цієї хвороби. Які ж причини глаукоми? У світі близько 64 мільйонів людей страждають на глаукому. На всіх континентах однаково часто на неї хворіють. В основному вражає глаукома жінок і чоловіків старше 40. Але розвинутись недуга може у молодих і навіть новонароджених.
Розвиток хвороби відбувається через порушення всередині ока циркуляції рідини, що часто супроводжується підвищенням внутрішньоочного тиску. Кровопостачання зорового нерва попутно при цьому порушується, призводячи до невідворотної загибелі нерва та припинення повідомлення мозку та ока.
Симптоми глаукоми
Характерні для захворювання симптоми: зміна зорового нерва, звуження поля зору та підйом внутрішньоочного тиску. Але будь-який вид глаукоми, на жаль, протікає часто безсимптомно. Або на симптоми глаукоми просто не звертають уваги, вважаючи їх нормою. І дарма.
Найбільш поширена форма глаукоми - первинна відкритокутова, що вважається найпідступнішим різновидом хвороби, оскільки часто протікає також безсимптомно. Внутрішньоочна рідина при цій формі з ока погано відтікає, накопичується, піднімаючи внутрішньоочний тиск, який щодня діючи на зоровий нерв, вбиває його нейрони кожну мить, неприборкано саджаючи зір.
Буває ще вторинна глаукома, що утворюється в тому випадку, коли якась очна хвороба призводить до підвищеного внутрішньоочного тиску, і глаукома нормального тиску. У разі останньої показники очного тиску перебувають у нормі, але для сітківки та судин зорового нерва вони надто високі. Ця форма розвивається частіше на тлі серйозних змін судин головного мозку та шиї. Вона особливо підступна: без появи змін ні пацієнт, ні лікар нічого запідозрити не можуть, а потім уже нічого, на жаль, не можна виправити. Своєчасно насторожитися і розпізнати недугу здатний лише досвідчений офтальмолог, провідний пацієнта протягом ряду років і при постановці діагнозу, що враховує супутні захворювання.
Схильність до хвороби може передаватись генетично. І все-таки, основна роль розвитку недуги належить віку. Мають насторожити такі початкові симптоми глаукоми: почуття вологості в очах, невеликий біль навколо очей, при погляді на предмети поява «сітки», при погляді на джерело світла наявність райдужних кіл, відчуття напруги та тяжкості, дискомфорт в очах, зниження здатності бачити в сутінках, незначна постійна різь.
Лікування та профілактика глаукоми
Успіх лікування залежить насамперед від стадії хвороби. Їх кілька: починаючи з початкової (невеликі зміни поля зору та зорового нерва), закінчуючи термінальною (зоровий нерв уже загиблий,повернути зір не можна). Тому пацієнту на прийомі потрібно якомога детальніше описувати свої почуття та відчуття – це допоможе встановити діагноз.
Пізно діагностована глаукома або не лікована загрожує повною сліпотою. Багато хто вважає, що глаукома – вирок до сліпоті. Не варто зневірятися. При строгому дотриманні режиму лікування глаукоми – раз на три місяці (на стадії підбору препаратів – частіше) вести контроль за ВГД, раз на півроку проходити курси підтримуючої терапії, щоб покращити харчування сітківки та зорового нерва. Можна зупинити хворобу, у деяких випадках вилікувати. Останнім часом якісно розроблено нові методи лікування глаукоми – хірургічні втручання та лазерні операції.
Більш стійкий результат дає лазерне лікування глаукоми. Воно безболісне і ведеться амбулаторно. Після нього вдається покращується циркуляція в оці рідини та вдається уникнути різких підвищень тиску. Але, на жаль, ефект лікування не вічний: ця недуга прогресує.
Хірургічне втручання допомагає досягти досить стійкого зниження підвищеного внутрішньоочного тиску (до кількох років). Але хвороба й у разі залишається на все життя. Пацієнт приречений після будь-якої операції постійно відвідувати лікаря. Якщо діагноз глаукома поставлено на ранній стадії, можна лікуватись консервативними методами. Лікування глаукоми у разі складається з раціонального харчування, здорового образу і гіпотензивної терапії, спрямованої нормалізацію ВГД.
Профілактика глаукоми
Вправи при глаукомі
Вчені, які нещодавно займаються проблемами глаукоми, з'ясували, що при заняттях фізкультурою тиск в оці знижується. Під час тренування в мозку і очах швидкість кровообігу не збільшується, оскільки кількість крові, що надходить в мозокрегулюється. Мало того, що не підвищується тиск в очах, то ще він знижується! Секрет у тому, що обмін речовин при фізичному навантаженні змінюється, зокрема, піднімається рівень молочної кислоти, тим самим знижуючи ВГД.
Найкраще знижують ВГД аеробні вправи, що супроводжуються почастішанням пульсу (біг, ходьба, плавання, аеробіка, заняття на велотренажері). Причому, знижується тиск у процесі занять, тримаючись кілька годин хорошому рівні. Що навантаження, то тиск зменшується помітніше. Швидкий біг, наприклад, буде ефективнішим за повільний. Цікавий і той факт, що ВГД у хворих на глаукому в ході тренування сильніше знижується, ніж у здорових людей.
Як показали досліди, регулярні фізичні навантаження діють подібно до ліків: спочатку тиск знижується лише після тренування і лише на кілька годин. Але поступово показники його приходять у норму і залишаються решту часу на цьому рівні. Коли це відбувається, після фізкультури тиск не зменшується. Простіше кажучи, що частіше виконуються вправи, то сильніший зір.
Позитивно впливають на зір і силові вправи з гантелями. Вчених це відкриття теж здивувало, т.к. внутрішньоочний тиск при піднятті тяжкості має зростати. Щоб завадити цьому, потрібно перед підняттям вантажу зробити енергійний видих, який тиск зменшить усередині грудної клітини і таким чином знизить його в очах. Хворий на глаукому, плануючи заняття фізкультурою, повинен врахувати, що тиск при аеробних вправах знижується краще, ніж при силових. Зважаючи на все, на початкових етапах можна і без ліків упоратися з хворобою.
Але є протипоказання до занять фізкультурою при глаукомі. Не рекомендується займатися, якщо поєднується глаукома з ураженням сітківки.Протипоказані рухи, пов'язані з нахилом голови та тулуба, небезпечні перевтоми. Уникати потрібно влітку впливу на голову прямих сонячних променів. Ознайомтеся з гімнастикою при короткозорості - вправи при короткозорості.
Лікування глаукоми народними засобами
Кропивний компрес у лікуванні та профілактиці глаукоми
Кропива має антисептичну та протизапальну дію, покращує обмін речовин. Допоможе настій у лікуванні глаукоми. Змішати чайну ложку квітів конвалії з половиною склянки кропиви, залити склянкою холодної води. У темному місці наполягатиме 9 годин. Потім процідити, віджати, додати до рідини половину ч.л. питної соди. Шматочки марлі або ватяні диски змочити настоєм, що вийшов, накладати 2 рази за день на очі на 15-20 хвилин.
Лікування та профілактика глаукоми за допомогою настою алое
Добре загоює пошкодження шкіри, тонізує, має бактерицидну активність проти стрептококів, ефективний при прогресуючій короткозорості. Вимити лист алое, дрібно нарізавши, залити склянкою окропу. Наполягати 3 години, процідити. Настоєм промивати очі 2-3 рази на день.
Лікування та профілактика глаукоми настоєм та настоянкою золотого вуса
В оптимальному співвідношенні містить різні біологічно активні речовини-антиоксиданти, вітаміни та мінерали, що найбільш ефективно сприяють зміцненню та посиленню імунітету. Свіжий сік золотого вуса щодня закапувати у вічі протягом 10 днів по 2 краплі. Далі – перерва 21 день, далі знову 10-денний курс лікування.
Під час перерви пити настій золотого вуса по їдальні ложці 4 десь у день 30-40 хвилин до їжі. Зробивши перерву на місяць, повторити закопування у вічі соку. Щоб приготувати настій, нарізати втечу завдовжки 20 см, залити літромокропу, укутати, добу наполягати. Зберігати у затемненому місці при кімнатній температурі.
Настій ряски в лікуванні та профілактиці глаукоми
Він має бактерицидну, загальнозміцнювальну, спазмолітичну, сечогінну дію, знімає набряки. Трава ряски багата на вміст важливими речовинами, що підтримують правильну роботу систем та органів людського організму. Ряску промити, добре подрібнити. Залити 200 мл горілки, настояти 4 дні. Приймати по ст. 3 рази на день, запиваючи чвертю склянки води. Або змішати подрібнену ряску з медом (1:1), їсти за півгодини до їжі 2 рази на день по ч.л.
Лікування та профілактика глаукоми за допомогою настою трав
Корисно пити трав'яний чай. Взяти за ч.л. листя брусниці, берези, трави споришу, подорожника, кропиви, хвоща польового, череди, 2 ч.л звіробою, 3 чайні плоди шипшини та горобини. Помістити в термос 2 ст. збору, залити 3 склянками окропу. Витримати ніч. Протягом наступного дня випити поступово весь настій. Приймати до одужання.
Лікування та профілактика глаукоми за допомогою настоянки шипшини
Підвищує імунітет, має антибактеріальну дію, знижує проникність кровоносних судин. У пляшку 0,5 л. насипати склянку ягід шипшини, доверху залити горілкою. У прохолодному місці наполягатиме тиждень. Готову настойку приймати по 3-5 крапель 2 десь у день, розводячи в ст.л. води. Пити курсами (навесні – місяць, восени – місяць).
Лікування та профілактика глаукоми відваром з кропом
Рослина має дивовижну антиоксидантну і бактерицидну дію, заспокоює нервову систему, м'яко знижує тиск, діє спазмолітично на гладку мускулатуру, дає сечогінний ефект. Залити склянкою окропу чайну л. насіння кропу, кип'ятити 3-4 хвилини.Наполягати годину, процідити. Прийом 3 рази на день по чверті склянки за півгодини до їжі протягом 3 тижнів. Перерва – 10 днів, потім знову тритижневий курс. Виконання хворим на глаукому всіх рекомендацій лікаря призведе до позитивної динаміки з умовою, що пацієнт проходитиме систематичне лікування глаукоми за приписом лікаря.