Гороскоп схуднення дієта для риб

Найсуперечливіший представник зодіакального кола Риби має двох покровителів – Нептуна та Юпітера, які й обумовлюють двоїстість натури.

  • З одного боку, «рибки» вважають за краще плисти за течією і не робити активних кроків щодо модернізації власного життя.
  • З іншого боку, завжди здатні на жертовні подвиги, серед яких може бути схуднення.

Як вибратися з водного світу власних ілюзій? Як не впасти в зневіру, так властиву вашому зодіакальному знаку, і подолати зайву вагу?

Наші рекомендації допоможуть найчутливішим представникам знака позбутися мереж зайвого жиру та вирушити в океан задоволення повноцінного життя з новим гардеробом.

Харчування Риб: про мрії, романтику та сувору реальність

На жаль, не всі ваші мрії здатні здійснитися і усвідомлення цього сумного факту змушує деяких з вас кидатися у вир алкоголізму або обжерливості.

Дієта для риб стає і засобом зниження ваги, і ліками проти хвороб, і профілактичною зброєю проти «зоряної» схильності.

Характерна риса всіх водних знаків і риб особливо – залежність зовнішнього вигляду (і ваги) від життєвих перипетій.

За відсутності кохання, турботи, добробуту ви приходьте в запустіння, заміщаючи дефіцит позитивних емоцій надлишком жиру. Занурившись у затишний кокон жирового депо, ви знайдете бажаний комфорт у світі ілюзій, мріючи чи журячись «коли я стану…», «якби…», «коли ж…».

Правила схуднення для риб

  • Проаналізуйте обставини, що призводять до зайвої ваги. Найчастіше представники вашого знаку зодіаку заміщають їжею незадоволеність у сексуальному житті.Деякі страждають від нереалізованості на терені творчості чи мистецтва. Вириніть із мрій та проведіть інвентаризацію життя. Підсумком вашого скрупульозного аналізу має стати позитивістське твердження «я зможу», а не утопічне «я б змогла, якби…».
  • Оточіть себе енергійними та позитивними людьми. Риби дуже схильні до впливу ззовні і із задоволенням нудьгують за компанію. Відмовтеся від спілкування з тими, хто має невдалий досвід схуднення та переконує вас у марності цього заняття.
  • Закохані? Закохайтесь. Стан закоханості - найкращий жироспалювач для всіх знаків зодіаку, для вас - особливо. Кохання на замовлення – чи реально? Зірки кажуть «так» і дарують мільйон можливостей для реалізації найпотаємніших бажань.
  • Втеча від реальності в тарілку з їжею може бути зумовлена ​​нудьгою життя. Зробіть своє життя цікавим, комфортним і яскравим, дозвольте своїй творчій особистості вирватися назовні, скиньте жировий панцир засмучення.
  • Вода – важлива умова якості вашого життя. Чиста питна або лимонна вода завжди повинна стояти в красивому графині на вашому столі. При першому почутті голоду (зазвичай, оманливому) - зробіть ковток, з подивом виявляючи, що насправді вас мучила спрага.
  • Чаювання – одне з ваших улюблених занять, яке могло б сприяти зниженню ваги, якби не звичка обставляти чайник вазочками з медом, конфітюром, печивом та іншими десертами. Деяким Рибам достатньо відмовитись від солодкого, щоб блискавично схуднути, чи не ви з цього числа?
  • Консерви, жирне та копчене – скасовується. У топку вирушають десерти, до яких ви дуже небайдужі. Ідеальне меню складається з риби, морепродуктів, овочів, зелені, круп, яєць, сиру, водоростей. Від солі доведеться відмовитися чи використатиїї в мінімальних кількостях, позбавляючись прісності за допомогою імбиру, кмину, часнику, естрагону.
  • Для поліпшення постачання організму киснем та для профілактики анемії збагатіть раціон рослинними джерелами заліза – яблуками, волоськими горіхами, родзинками, мигдалем, гречами.
  • Спорт гармонійно доповнить дієту. Плавання, аквааеробіка, дайвінг та інші водні заходи не тільки спалюють жири, а й відновлюють вашу душевну рівновагу. Підключіть йогу або стретчинг - і забудьте про зайву вагу.

Турбота про раціон має бути усвідомленою. Праця виховання правильних харчових звичок вимагатиме часу та зусиль. Мистецтво створення та прищеплення жорстких життєвих установок стане вам у нагоді і вбереже від розчарувань, поразок і безвиході. Дієта – це не тільки мінус вага, а й плюс життєвий досвід та фактор, що виховує.

Помічники при схудненні:

  • сила волі та внутрішній стрижень («рибки» не такі безвольні, як це здається з боку);
  • виражені можливості візуалізувати результат;
  • прагнення здобути визнання оточуючих;
  • жертовність заради доброї мети.

Перешкоди при схудненні:

  • звичка відкладати потім;
  • страх перед невдачею;
  • складнощі з протистоянням спокуси;
  • емоційна нестабільність.

Знамениті Риби у світі краси – Наталія Водянова та Сінді Кроуфорд – всупереч усім слабкостям (яких у кожного з лишком!) йшли назустріч мрії, іноді – проти течії, долаючи громадську думку та справляючись із водоспадом труднощів.

Ваша м'якість, жіночність і боязкість – безперечні козирі. Примножте свої переваги, стежачи за фігурою у будь-якій життєвій ситуації.