Грудне годування

Грудне годування.

Почнемо по порядку:

Основні переваги грудного вигодовування

за своїм складом тільки грудне молоко є найбільш адаптованим харчуванням для немовляти
грудне молоко повністю забезпечує організм дитини всіма поживними речовинами, необхідними йому для зростання та розвитку, протягом перших 6 місяців життя
грудне молоко містить імуноглобуліни (антитіла, клітини «захисту»), що захищає його від різних інфекцій у перші місяці життя
грудне молоко відразу готове до вживання, не може зіпсуватися, навіть якщо ви кілька днів не годуєте грудьми
грудне молоко змінюється протягом доби за своїм складом, а також із плином часу. Чим старший малюк, тим більше молоко відповідає йому за складом, наприклад, дитина на рік повинна отримувати менше білка, ніж немовля, т.к. Надлишок білка перевантажує нирки, тому природа подбала про те, щоб у молоці було стільки білка, скільки необхідно дитині за віком. Новонародженому малюкові потрібна велика кількість білка для кращого дозрівання мозку. Така особливість допомагає малюку правильно розвиватися протягом усього періоду грудного вигодовування.
у вас завжди є їжа для вашого малюка, що не має значення, особливо якщо ви ведете активний спосіб життя

Особливості грудного молока

У перші дні після народження груди породіллі виробляють не молоко, а так зване молозиво. Молозиво густе і жовте на колір і схоже на прозоре молоко. Воно має безцінний склад, тому що виробляється в середньому 3 - 4 дні і містить велику кількість білка, антитіл і вітамінів (особливо вітамінів -А, С, Е,К,каротин) Молозиво має невеликий проносний ефект, завдяки чому відбувається очищення кишечника новонародженого від первородного калу (меконію), що природним чином запобігає розвитку жовтяниці у плода. Молозиво сприяє нормалізації функції кишківника. Тому вам необхідно пам'ятати про важливість прикладання дитини до грудей з перших годин народження, щоб вона отримала необхідну кількість безцінного молозива, після якого почне вироблятися зріле молоко.

Зріле молоко з'являється через 2-3 дні після пологів і буває переднім і заднім.

Переднє блакитнуватого кольору, містить багато цукрів, білка, дитина отримує його на початку годування. Не слухайте бабусь, які примушуючи вас зцідити переднє молоко, кажуть: «Ось бачиш воно рідке», це особливості переднього молока.

Заднє грудне молоко білого кольору, іноді жовтого, воно багате на жири і саме за рахунок нього відбувається насичення дитини енергією. Назва і поділ молока переднє і заднє відбувається умовно, т.к. немає чіткої межі між цим молоком.

Склад грудного молока

Основні переваги грудного вигодовування для матері

Профілактика післяпологових кровотеч за рахунок вироблення окситоцину, який виділяється під час годування груддю, що сприяє скороченню матки та зупинки кровотечі
Профілактика раку грудей: дуже важливо для тих жінок, у яких у сім'ях, а також у матері чи бабусі був виявлений рак грудей
Профілактика раку яєчників
Фізіологічна запобігання: у жінок, які годують дитину грудьми на вимогу, годування має бути не рідше 8 - 10 разів протягом 24 годин, а так само інтервал часу між прикладаннями до грудей не повинен перевищувати 3 - 4годин, але слід пам'ятати, що цей метод не дає 100% ефективності
Емоційне задоволення від спілкування з дитиною
Економічність: вартість харчування матері менша, ніж штучне харчування для дитини

Властивості грудного молока

До основних властивостей грудного молока можна віднести:

Правила прикладання дитини до грудей

При нормальних пологах перше годування рекомендують розпочати протягом перших 30 хвилин. У разі кесаревого розтину годування може бути відкладено на 6 – 8 годин. Годування груддю необхідно здійснювати на вимогу малюка. При першому прикладанні необхідно зайняти зручне положення, бажано перебувати в положенні лежачи на боці. Надалі ви можете вибрати будь-яке зручне для вас становище.

У положенні сидячи дитину необхідно підносити до грудей так, щоб головка підтримувалась рукою, а попка долонею. Голова та шия дитини повинні перебувати в горизонтальному положенні. Так, для зручності, ви можете підкласти подушку під спину та під руку, на якій знаходиться дитина. Другою рукою ви притримуєте груди (чотири пальці під молочною залозою, а великий палець зверху). Щоб не напружувати м'язи спини та рук за підтримки дитини, ви можете підставити під ноги підставку.

Малюка необхідно акуратно підтримувати, не сильно притискаючи до себе. Одягайте дитину у легкі бавовняні речі для збереження тілесного контакту.

Розташуйтеся зручно з дитиною, зцідіть кілька крапель молока, змочивши тим самим сосок, і дочекайтеся, поки дитина відкриє рот. Якщо Ваша дитина неспокійна чи сонна, перед початком годування Вам необхідно привернути її увагу, шляхом ніжного дотику до щічки або до рота пальцем чи соском.

Дитина має широко відрив рот правильно захопити весь сосок і ареолу. При неправильному додаванні до грудей може статися пошкодження соска. Носик дитини повинен перебувати на одному рівні із соском. Анатомічна особливість будови носика новонародженого дозволяємо йому дихати під час годування груддю, тому не намагайтеся збільшити відстань між грудьми та носиком дитини. Якщо дитина розташована правильно, дихання відбувається через краї носових ходів, і цього цілком достатньо.

Перед годуванням або під час годування груддю випивайте склянку молока, фруктового соку або негазованої води, для стимуляції лактації.

Важливо:годування дитини необхідно здійснювати на її вимогу, але не рідше 8 разів на добу з інтервалом в 3 - 4 години. Протягом перших шести місяців рекомендується годувати дитину тільки грудним молоком. Якщо вам здається, що дитина голодна і їй не вистачає молока, зверніться за консультацією до лікаря педіатра. Нічні годування є найкращим стимулом для лактації.

Як оцінити, чи достатньо дитина отримує молока?

Дитину необхідно прикладати до грудей на першу вимогу- це основне правило для якісної лактації.

Якщо дитина голодна, вона починає рухати головою в пошуках грудей, хаотично рухати ручками і підносити їх до рота, у них з'являється слина, можуть прицмокувати язичком, роблячи смоктальні рухи ротом та язиком. Кожна дитина індивідуальна і сама вибирає спосіб показати мамі, що вона голодна. Крик і плач - це останній і найвідчайдушніший метод немовляти домогтися уваги мами, щоб вона його нагодувала.

Дитину, яка перебуває на грудному вигодовуванні, слід частіше годувати, ніж малюка, що знаходиться на штучному харчуванні. Цевідбувається за рахунок швидкого засвоєння та перетравлення грудного молока.

Найперший і основний критерій адекватності грудного вигодовування є щомісячне збільшення у вазі вашого малюка. У перші 6 місяців здоровий доношений малюк повинен набирати не менше 125 грамів на тиждень, що становить 600 - 1000 г на місяць.

При достатньому харчуванні у дитини високий емоційний тонус, фізичний та психомоторний розвиток відповідає віку. До другого півріччя життя дитина щомісяця додає приблизно 400-600 р. Контроль маси тіла дитини проводять 1 раз на місяць. Якщо виникає підозра на недостатність харчування, необхідно проводити контрольне зважування дитини до і після годування груддю протягом 1 - 2 діб.

Ще один метод визначення адекватності годівлі це підрахунок мокрих пелюшок (не менше 8 на добу), а також регулярне спорожнення кишечника.

Ми сподіваємося на те, що, вибираючи харчування для свого малюка, ви оберете грудне молоко, не дивлячись на всі складнощі, з якими ви зіткнетеся. Щасливі очі вашого малюка, його достатнє сопіння і правильний розвиток будуть гідною нагородою на цьому нелегкому шляху. Ну а якщо є причини, через які ваш малюк не може отримувати грудне молоко, не засмучуйтесь, любіть його, спілкуйтеся з ним, правильно підберіть суміш і будьте щасливою мамою. Автор: Малашевська Н. Д.

Автор: admin від 5-08-2011, 11:59, подивилося: 714