Хто найсильніший із героїв культових бойовиків - Fitness Guide
30-ті роки минулого століття - це час, коли культ тіла дістався Голлівуду і міцно влаштувався там на довгі десятиліття. Саме в ці роки в кіно приходять люди, які не мають театральних заслуг, зате мають спортивні заслуги — Брюс Лі, Арнольд Шварценеггер, Сильвестр Сталлоне та інші. М'язисті хлопці, здатні поодинці завалити десяток супротивників, стають кумирами мільйонів. Хлопчаки мріють бути схожими на Рембо, Термінатора або Крутого Уокера і ведуть запеклі суперечки про те, хто ж із них сильніший. Відповідаємо на головне питання 90-х, порівнюючи силові показники найпопулярніших зірок бойовиків.
Незважаючи на те, що в Голлівуді Брюс Лі ніколи не знімався, фільмами «Кулак люті» та «Шлях дракона» задивлявся весь світ. Брюс не мав величезних м'язів, його перевагою була ідеальна техніка і повний контроль тіла. Однак і силові показники майстра бойових мистецтв приголомшували уяву. Так, Брюс міг стояти на руках більше півгодини, утримувати на витягнутій руці 34-кілограмову гирю і підтягуватися на самих мізинцях. Брюс Лі віддавав перевагу функціональному тренінгу та роботі з власною вагою, тому складно порівнювати його із зірками бойовиків, що рости м'язи штангою та гантелями. Однак зі слів першого учня майстра Джессі Гловера відомо, що Брюс віджимається від підлоги з вагою 115 кг на спині. При власній вазі всього 64 кг це еквівалентно жиму 140 кг. Для такої легкої ваги це надзвичайно високий показник.
4. Жан-Клод Ван Дамм
Зірка фільмів «Кікбоксер» та Універсальний солдат» почав займатися бойовими мистецтвами у 10 років, коли батько привів його на карате. А вже у 19 років він стає чемпіоном Європи з карате та кікбоксингу. Мало хто знає, але паралельно з бойовими мистецтвамиВан Дамм успішно займається бодібілдінгом і в 1979 стає абсолютним чемпіоном турніру «Містер Бельгія». Як не дивно, саме 19-річний вік вважається його найкращим періодом з погляду форми. При зростанні 178 см Ван Дамм важив 85 кг, а обсяг його біцепса становив 43 см. Бельгієць тренувався 4-5 разів на тиждень за наступною схемою – годинна пробіжка, спаринг, розтяжка та силове тренування. Його максимальний показник у жимі лежачи за власним зізнанням становив 170 кг.
3. Дольф Лундгрен
Шведський громила Дольф Лундгрен прокинувся знаменитим після прем'єри фільму «Роккі 4», де він зіграв найсильнішого суперника Роккі — українського богатиря Івана Драго. До ролі він готувався з усією серйозністю, тренуючись не менше професійних боксерів. Лундгрен займався фізичною підготовкою 6 днів на тиждень і їв по 5-6 разів на день. Найкращими вправами для набору м'язової маси він називав присідання та мертву тягу. Його робочі ваги в жимі та присіданнях, як зізнавався Дольф в інтерв'ю, на той час становили близько 300 фунтів — 140 кг. Якщо це дійсно так, то разовий максимум актора в жимі дорівнював приблизно 170-175 кг.
2. Сільвестр Сталлоне
Тіло Сталлоне під час виходу перших частин «Роккі» та «Рембо» вважалося одним із найкрасивіших у Голлівуді. Ще б! Адже його тренуваннями особисто керував дворазовий «Містер Олімпія» Франко Коломбо. До зйомок фільму «Рембо 2» Сталлоне готувався шість із половиною тижнів, щодня виконуючи по 500 повторень у вправах на прес. У результаті обсяг його біцепса на зйомках становив 43 см за вмісту жиру в тілі всього в 4%. Максимальний результат Сталлоне у жимі лежачи становив 180 кг, а присіданнях — 220 кг.
1. Арнольд Шварценеггер
Звичайно ж, найсильнішим із зірокГоллівуду за історію по праву залишається семиразовий володар титулу «Містер Олімпія» Арнольд Шварценеггер. Об'єм біцепса Термінатора становив 52 см, а об'єм грудей - 144 см. Максимальний результат Арнольда в жимі був 240 кг, у присіданнях - 250 кг, а в становій тязі - 350 кг. Такими силовими показниками можуть похвалитися деякі бодібілдери, не те що актори.