Художня гімнастика

Художня гімнастика- вид спорту, виконання під музику різних гімнастичних та танцювальних вправ без предмета, а також з предметом (скакалка, обруч, м'яч, булава, стрічка).

Останнім часом виступи без предмета не проводяться на змаганнях світового класу. При групових виступах використовуються або одночасно два види предметів (наприклад - обручі та м'ячі) або один вид (наприклад - п'ять м'ячів, п'ять пар булав). Переможці визначаються у багатоборстві, в окремих видах та груповій вправах.

Усі вправи йдуть під музичний супровід. Раніше виступали під фортепіано чи один інструмент. Наразі використовуються оркестрові фонограми. Вибір музики залежить від бажань гімнастки та тренера. Але кожна вправа має бути не більше півтори хвилини. Змагання відбуваються на гімнастичному килимі розміром 13х13 метрів. Класичне багатоборство (4 вправи) – олімпійська дисципліна. Окрім багатоборства гімнастки, які виступають в індивідуальній першості, традиційно розігрують комплекти нагород в окремих видах вправ (крім Олімпійських ігор).

Виступи оцінюються за двадцятибальною системою. Один з найбільш видовищних та витончених видів спорту. У СРСР художня гімнастика як вид спорту виникла та сформувалася у 1940-ті роки. З 1984 року – олімпійський вид спорту. Донедавна виключно жіночий вид спорту, однак, з кінця XX століття завдяки зусиллям японських гімнастів стали проводитися змагання і між чоловіками.

Художня гімнастика – порівняно молодий вид спорту; своєю появою він завдячує метрам балету прославленого Маріїнського театру. За невеликий термін свого існування цей вид спорту завоював світову вдячність і має численнішанувальників у всіх куточках земної кулі.

У 1913 році на вищих курсах П. Ф. Лесгафта була відкрита вища школа художнього руху. Першими освітянами її стали Роза Варшавська, Олена Горлова, Анастасія Невінська, Олександра Семенова-Найпак. Усі ці викладачі до приходу до ВШГГ мали свій досвід у викладанні: «естетичної гімнастики» — Франсуа Дельсарта, «ритмічної гімнастики» — Еміля Жака дель-Кроза, «танцювальної гімнастики» — Жоржа Деміні та «вільного танцю» — Айседори. Злиття докупи всіх цих напрямів гімнастики сприяло появі цього витонченого виду спорту.

1948 року пройшов перший чемпіонат СРСР з художньої гімнастики. У 1945 - створена Всесоюзна секція художньої гімнастики, перетворена в 1963 на федерацію СРСР. Наприкінці 1940-х років розроблено класифікаційну програму та правила змагань. А далі розвиток цього виду спорту протікало з надзвичайною швидкістю, охоплюючи дедалі більше молодих учасниць.

З 1949 року щорічно проводяться чемпіонати СРСР, з 1964 — змагання на Кубок СРСР з художньої гімнастики, з 1966 — всесоюзні дитячі змагання. Першою чемпіонкою СРСР 1949 року в Києві стала Любов Денісова (тренер Ю. Шишкарьова). І 1954 року з'являються перші майстри спорту. Гімнастки починають виїжджати за межі СРСР із показовими виступами до Бельгії, Франції, ФРН, Чехословаччини, Югославії.

Підбиваючи підсумки, було виявлено, що участь брали гімнастки не лише з Європи, і тоді було прийнято рішення вважати ці змагання першим чемпіонатом світу, а його переможницю – москвичку Людмилу Савінкову – першою чемпіонкою світу з художньої гімнастики. У Будапешті змагання проводилися за правилами, ухваленими в СРСР, але лише за довільною програмою.

У 1967 у світовій художній гімнастиці з'являється принципово новий командний вид - змагання з групових вправ. У 1967 році в Копенгагені відбувся перший чемпіонат світу з групових вправ. Тоді ж радянська команда здобула золоті медалі. З 1978 року проводяться чемпіонати Європи. У Мадриді, радянська гімнастка Галима Шугурова, стає володаркою Європейської корони. У період з 1963 по 1991 роки чемпіонати світу проводилися раз на два роки по непарних роках, а по парних роках, починаючи з 1978 по 1992, проводилися чемпіонати Європи. З 1992 р. чемпіонати світу та Європи проводяться щорічно.

2. Олімпійська історія

1980 став для художньої гімнастики поворотним, після завершення Олімпійських ігор в Москві, на конгресі МОК було прийнято рішення про включення цього виду спорту в програму Олімпійських ігор. Олімпійська історія художньої гімнастики починається в 1984 році, коли перше Олімпійське золото виборола в Лос-Анджелесі канадка Лорі Фанг.

Через чотири роки олімпійською чемпіонкою в Сеулі стала Марина Лобач, Олександра Тимошенко здобула перемогу в Барселоні, в Атланті - Катерина Серебрянская, в Сіднеї - Юлія Барсукова, в Афінах - Аліна Кабаєва, в Пекіні - Євгенія Канаєва. Починаючи з Олімпійських Ігор в Атланті, художню гімнастику було представлено повністю двома розділами: змаганнями в індивідуальних та групових вправах.

Див. також:Список олімпійських медалістів з художньої гімнастики

3. Система оцінок

Міжнародна федерація гімнастики у 2001, 2003 та 2005 роках змінювала технічний регламент для того, щоб підкреслити технічні елементи та зменшити суб'єктивність оцінок. До 2001 року оцінка виставлялася за 10-бальною шкалою, що булозмінено на 30-бальну шкалу в 2003 і на 20-бальну шкалу в 2005. З 2009 року діє 30-бальна шкала оцінювання.

Виступ гімнасток оцінюють три бригади суддів:

Труднощі (D)оцінюють дві підгрупи суддів - D1 (2 судді, оцінюють техніку виконання) та D2 (2 судді, оцінюють техніку роботи з предметом). При підрахунку оцінки враховується середнє арифметичне бригади D1 і D2: (D1+D2)/2.
Артистизмта хореографію(А)оцінюють 4 судді;
Виконання (Е)оцінюють 4 судді. Вони використовують збавки за помилки;
На будь-яких змаганнях обов'язково працює суддя-координатор, який стежить за формальною стороною виступу (наприклад, кількість предметів на майданчику, виходи за майданчик тощо).

Підсумкова оцінка підраховується за формулою: Оцінка = (D1+D2)/2+A+E

4. Художня гімнастика у різних країнах

Протягом свого існування кілька країн завжди займали лідируючі позиції у розвитку цього виду спорту. На початку появи на світовій арені (з 1960 року) це був СРСР, потім Болгарія (НРБ). У період із 1960 до 1991 року основна конкурентна боротьба проходила між гімнастками цих двох країн. Причому домінуючі позиції, крім деяких періодів (наприклад 1973-1977 року) займали болгарські гімнастки. Представниці інших держав реально могли претендувати лише на окремі срібні, а найчастіше бронзові медалі. Картина сильно змінилася з часу розвалу СРСР 1991 року та появі на карті світу нових незалежних держав. Початок 90-х років 20 століття можна вважати одночасно розквітом української художньої гімнастики та крахом болгарської та української шкіл. Однак, якщо українська художня гімнастика на початок 21століття відродилася з новою силою, то болгарські спортсменки так і не змогли вийти із кризи. Нині (2011 рік) практично безроздільне лідерство належить українським гімнасткам. Істотні результати показують також спортсменки України, Білоукраїнсії, Азербайджану.

Не можна не відзначити популярність цього виду спорту таких країн як Іспанія, Канада, Італія, Японія, Франція, Ізраїль. Навряд чи можна говорити про існування власних шкіл та стилів художньої гімнастики в цих країнах, але окремим талановитим спортсменкам, час від часу, вдається потіснити з п'єдесталу визнаних лідерів.

4.1. Художня гімнастика в Україні

В Україні художня гімнастика небезпідставно вважається одним із найпопулярніших видів спорту. Немає міста чи великого селища міського типу, де не займалися б цим спортом. Недарма на літніх олімпійських іграх більшість чемпіонів з художньої гімнастики – Українки. Їхні імена знайомі нам і всьому світу. Аліна Кабаєва, Юлія Барсукова, Ірина Чащина, Євгенія Канаєва та інші, не менш гідні спортсменки.

5. Деякі особливості художньої гімнастики

Перші кроки в художній гімнастиці бажані в дуже юному віці — у 3-5 років, оскільки організм дитини набагато сприйнятливіший до розвитку гнучкості, координації та швидкості рухів. Дівчинка, яка вирішила собі займатися художньою гімнастикою, повинна знати, що до школи художньої гімнастики беруть майже всіх. Але через деякий час з неї вибувають ті, хто має проблеми з вестибулярним апаратом або терпінням. Не виключені часті травми та болі в ногах. Гімнастка, як і будь-який спортсмен, виконує масу вправ, які, зміцнюючи її тіло та розтягуючи м'язи, загартовують характер. Деякі вправигімнастка виконує через тупий або іноді навіть сильний біль. Тренування гімнасток молодшого віку обмежуються кількома годинами на день. Старшого віку – доходять до чотирнадцятої години на день. Тобто з 8 ранку до 20-ї вечора. Головні якості гімнасту - це сила волі, витривалість та пластика. Як правило, вже у 14-16 років багатьом спортсменам доводиться розлучатися з гімнастикою або переходити у спортивний балет. Лише деякі гімнастки продовжують спортивну кар'єру до 20-22 років.

Якщо порівнювати зі спортивною гімнастикою, то мистецька — доступніший і безпечніший вид спорту. Однак висуваються дуже високі вимоги до зовнішнього вигляду спортсменів. Зовсім недавно художня гімнастика стала трансформуватися в аеробіку та фітнес, тому багато дівчат можуть продовжити своє життя у спорті. У спортивній аеробіці більшість учасниць – колишні гімнастки. Художня гімнастика розвиває гнучкість, спритність, витривалість, дисциплінує людину, удосконалює її тіло, вчить володіти ним красиво та граціозно рухатися, зміцнює почуття впевненості у собі, що дуже важливо у сьогоднішньому світі.

5.1. Суддівство

Не можна не відзначити той факт, що художня гімнастика, точніше, оцінка результатів виступів, річ вкрай суб'єктивна. Не раз виникали серйозні скандали і навіть дискваліфікації суддів через нерівноцінне ставлення до спортсменів.

Один із найгучніших інцидентів стався на європейській першості в Сарагосі 2000 року з Оленою Вітриченко. Через це неодноразово порушувалися питання щодо зміни процедури суддівства (подібно до того, як це зараз відбувається у фігурному катанні) або про видалення цього виду спорту з олімпійської програми.

Художню гімнастику не оминула проблема допінговихпрепаратів. Їх приймають, звичайно, не для підвищення витривалості або збільшення м'язової маси. Основна проблема гімнасток – зайва вага. Тому основні препарати, що застосовуються, — сечогінні засоби (діуретики), які, у свою чергу, заборонені Всесвітнім антидопінговим агентством (ВАДА).