Ігри та вправи для дітей, які страждають на ДЦП, ДітиЧайк
Ігри та вправи для дітей, які страждають на ДЦП
ДЦП – дитячий церебральний параліч відноситься до розряду складних захворювань. Є комплексом рухових порушень, що виникають через патології провідних шляхів у головному мозку.
Саме з цих причин у маленьких пацієнтів з таким діагнозом уповільнено розвиток мови, є проблеми зі слухом, зором та моторикою.
Висновок про те, страждає малюк подібним захворюванням чи ні, лікарі роблять після досягнення дітьми однорічного віку, досліджуючи супутні, спадкові захворювання, уважно спостерігаючи за тим, як пацієнти поводяться у повсякденному житті.
Як правило, більшість батьків не сприймають страшний діагноз як вирок, а навпаки, надають усіляку підтримку своєму чаду в боротьбі з недугою.
Дітям з діагнозом ДЦП непросто навчитися сидіти, важко стояти і складно освоїти процес ходьби, оскільки вони не мають чітких уявлень, як потрібно рухатися правильно.
Враховуючи дані особливості, фахівці розробили цілу низку вправ, спрямованих на розвиток рухових навичок, які можна виконувати і в домашніх умовах. Однак краще, якщо заняття проходитимуть під контролем медичних працівників.
Для того, щоб організувати такі ігри та вправи, зовсім не потрібно ніяких спеціальних пристосувань. Ви можете проводити їх самі або спостерігати за заняттями спеціалістами.
Доведено, щодіти старшого віку краще запам'ятовують ігри, які проводяться в групах по кілька осіб, проте в окремих випадках потрібні індивідуальні заняття.
Залучати дитину страждає ДЦП до спеціалізованих ігор краще на самомуранній етап. Специфіка вправ залежить від того, як складно протікає захворювання. Для того, щоб підібрати правильний комплекс, достатньо консультації у лікаря.
Комплекс вправ для розминки
Перед тим, як почати заняття, потрібно помасажувати ручки дітей або спонукати їх виконати вправи, які є своєрідною розминкою перед основним комплексом:
- малюки колоподібними рухами охоплюють праву та ліву кисті;
- необхідно провести від нігтя до основи кожного пальця спочатку на правій руці, потім повторити цю процедуру на лівій;
- під проводом дорослого діти ведуть рукою від основи кисті до кінчиків пальців на кожній руці по черзі.
Після цього можна проводити ігри, які зроблять пальці хворої на ДЦП дитини більш рухливими:
- попросіть малюків стиснути пальці в кулак, за винятком середнього та вказівного, витягнути руку вперед, а потім повернути кисть праворуч та ліворуч;
- вказівний і середній пальці діти витягують нагору (нагадаємо, що решта пальців залишаються стиснутими в кулаки), а потім згинають і розгинають їх по черзі;
- особливість наступної вправи полягає в тому, щоб торкнутися великого пальця рештою по черзі;
- Вказівним пальцем малюки малюють коло, причому роблять це правою рукою, а потім лівою. Згодом цю вправу можна виконувати двома руками відразу.
Ігри та вправи для дітей, які страждають на ДЦП.
Гра "Зайчик сірий вмивається" (3-7 років).
Усі учасники, окрім одного, сідають у гурток. Той, що залишився, заходить до його центру і проголошується зайчиком. Всі інші кажуть:
"Зайчик любить погостювати,Ми з ним тельце будемо мити.Ось він вимив рот, вушка.Ах, який же він слухняний!>І давай потім скакати -"Потрібно ж у гості бігти!"
Тим часом, зайченя має здійснювати всі рухи, про які йдеться в вірші. А інші учасники повинні повторювати їх за ним. Потім головний гравець обирає одного з них, і він стає новим зайцем. Гра може бути закінчена після того, як у ролі цієї тварини побуває хоча б 5-6 дітей.
Гра "Прокат м'яч з гірки" (2-5 років).
Для того, щоб зайнятися цією рухомою грою, потрібно скочувати м'ячик похилою площиною. При цьому один учасник повинен кидати його зверху, а інший – ловити цей предмет знизу. Після таких кидків гравців потрібно міняти місцями. Ця малорухлива гра добре впливає на координацію рухів та рухливість суглобів.
Ігри розвитку вестибулярного апарату.
"Пройди, не зачепивши ворота" (5-14 років).
Щоб приступити до гри, потрібно зробити зі стільців ворота (чотири штуки), прохід в яких дорівнюватиме 50 см. Через них дітлахам потрібно пройти так, щоб нічого не зачепити і не збити. Спочатку учасники діють з відкритими очима, а потім намагаються здійснити те саме без залучення органів зору.
Переможцем оголошується той, хто зміг перешкодити без перешкод. Ці рухливі ігри вчать обережності та хорошої концентрації.
"Повернися - не помились" (7-14 років).
Діти стають в ряд за кроком один від одного і повертаються обличчям до керівника. Потім вони закривають очі і роблять те, що каже інструктор. А він віддає команди повернутись ліворуч чи праворуч, покружляти на місці, зробити крок назад чи вперед. Ті учасники цієї рухливої гри, які виконали усі вправиправильно, вважаються переможцями.
Вправи для зміцнення м'язів (міалгія)
"Заборонений рух" (6-14 років).
Діти приймають положення стоячи чи сидячи, кладуть руки навколішки. За командою інструктора вони починають повторювати його різноманітні вправи, створені задля розминку рук, тулуба і ніг. При цьому виконуються всі рухи, окрім одного «забороненого» - воно обмовляється заздалегідь. Або замість нього учасники роблять якусь іншу вправу (теж визначається ще до початку гри). Наприклад, замість підняття рук нагору, можна плескати в долоні. Примітно, що такі малорухливі ігри розвивають уважність і швидкість реакції.
"Передав - сідай" (7-14 років).
Гравців поділяють на дві команди, у кожній із яких має бути по 5-6 дітей. Вони стають у шеренги обличчям один до одного. Групи обирають капітанів, які відходять на відстань п'яти кроків своїх команд. Їхнє місце окреслюється крейдою, а до рук ватажкам груп видаються м'ячі. Капітани обох команд кидають їх першим представникам своїх шеренг і ті, коли спіймають м'ячі, кидають їх назад, а самі йдуть і сідають на лаву. Так відбувається доти, доки якась група не виграє (у такому разі всі члени однієї команди повинні опинитися на лавці швидше, ніж їхні суперники).
Всі ці рухливі ігри не тільки допомагають боротися з вищезазначеними захворюваннями, але й дають змогу дітям здружитися, підвищують настрій. Особливо добре впливають на дітей розваги, які пробуджують дух змагання. Рухливі ігри найкраще проводити на відкритому повітрі – це стане відмінним і здоровим проведенням часу для хворих або ослаблених дітей.
Кінезіологічні ігри при ураженні суглобів (поліартрити)
"Чий конячок швидше?" (4-9 років).
Діти сідають на стільці, і в руки даються палички, на кінчиках яких прив'язані мотузочки. До них прикріплені іграшки-коні на колесах. Ці предмети ставляться за двадцять кроків від учасників цієї малорухливої гри. Переможцем оголошується той, кого коні швидше докотяться до господаря. Для цього потрібно намотувати мотузку на паличку.
"Кулак та долоня" (6-14 років).
У цій малорухливій грі можна брати участь у положенні сидячи або лежачи. Для початку всім учасникам необхідно стиснути ліву ручку в кулак і розвернути його до правої, пальці якої повинні у витягнутому стані впертись у нього. Потім, навпаки, кисть правої руки стискається в кулак, а пальчики лівої у витягнутому стані торкаються його. Цю вправу потрібно робити швидко і чітко. У такий спосіб дуже добре розробляються суглоби.
Рухливі ігри під час ураження суглобів.
"Повернися на місце" (7-14 років).
Всі діти сідають на лаву (можна сісти на стільці). Інструктор окреслює на підлозі чи асфальті коло. Перший учасник цієї рухливої гри встає в нього, і з пов'язкою на очах робить чотири кроки. Потім він повертається ліворуч, знову робить чотири кроки і розвертає корпус праворуч двічі. Проходить ще чотири кроки, розвертає праворуч, йде ще чотири кроки, і таким чином він повинен опинитися в колі, з якого виходив. Якщо він буде за його межею, тоді можна повторити вправу. Виграють ті діти, які не порушать її.
"Сніжинки" (3-12 років).
Для початку цієї гри половину дітей визначають у групу сніжинок, іншу половину відносять до розряду вітрів. Сам інструктор отримує горде звання "мороз". Коли він вимовляє фразу "дме-дме сильний вітер", то хлопці, які виконують його роль, біжать до сніжинок, що вже встигли розбігтися майданчиком.Дітки, що знаходяться в образі крижаних пушинок, стають на шкарпетки та піднімають ручки високо вгору. Вони розслаблюють пальчики і починають ходити на шкарпетках, а потім і повільно бігати, паморочитися. Тим часом рухлива гра триває, інструктор-мороз охоплює себе руками і каже: "Ось мороз прийшов".
А дітлахи присідають від таких слів, і обіймаючи свої коліна ручками, підтверджують "Ах, як холодно!", і опускають на знак згоди голови собі на груди. Після цього мороз знову заводить розмову: "А ось і вітерець легкий повіяв", і сніжинки у відповідь повільно вимовляють "фу-у-у-у". Потім вони встають, знову піднімають ручки, стають на шкарпетки і акуратно починають бігати, імітуючи плавні рухи сніжинок. Ось так ця рухлива гра і закінчується, але після закінчення вона починається знову. При цьому сніжинки перетворюються на вітер, а він, у свою чергу, бере на себе їхню роль.
Усі ігри та вправи проводяться під наглядом батьків чи медичних працівників. Якщо дитині важко стояти, бігати потрібно її підтримати, допомогти зробити рух.
Не залишайте малюка в біді, потрібно допомогти йому стати на ноги, необхідно зробити його щасливим та здоровим.