Інгаляції при вагітності – чи можна робити

Ослаблений імунітет майбутньої мами нерідко поступається у боротьбі з різними простудними захворюваннями та вірусними інфекціями. У холодну пору року, коли всі поголовно хворіють на грип та ГРЗ, перед вагітною постає питання про те, чим лікувати недугу. Для жінки, яка виношує дитину, це стає цілою проблемою – а раптом ліки небезпечні для малюка? Зрозуміло, не варто приймати будь-які фармацевтичні препарати (тим більше антибіотики!) без консультації з досвідченим фахівцем. Але чи можна вагітним робити інгаляцію? Медики відповідають позитивно і стверджують, що даний метод лікування кашлю та нежиті є найбезпечнішим для майбутніх мам.

Що є інгаляцією

Інгаляція передбачає вдихання спеціальних лікувальних речовин, які допомагають організму боротися із проявами гострого запалення дихальних шляхів. Даний метод терапії іноді використовується при застудних захворюваннях як основне лікування, адже всілякі таблетки, сиропи, порошки та інші засоби, як правило, мають побічні ефекти.

Лікарські компоненти під час інгаляції розпадаються на крихітні частинки і миттєво всмоктуються в кров. На додачу, лікувальні речовини потрапляють безпосередньо в дихальні шляхи, що сприяє якнайшвидшому відновленню слизової оболонки.

Проведення інгаляцій під час вагітності з метою позбавлення нежиті та кашлю має ряд переваг:

Лікувальні компоненти досягають навіть найбільш важкодоступних куточків носової порожнини та органів дихання;
Ця процедура має більш тривалий і м'який ефект порівняно з краплями і спреями в ніс;
Інгаляції не викликають побічних реакцій (за винятком індивідуальної непереносимостілікарських препаратів) і надають лише місцевий вплив, не створюючи серйозних навантажень для інших органів та систем.

Як правильно робити інгаляції під час вагітності

Щоб отримати максимум користі від інгаляцій, необхідно дотримуватися наступних рекомендацій:

Між останнім прийомом їжі та інгаляцією має пройти щонайменше 2 години. Після проведення процедури від їжі необхідно утримуватись протягом 1,5 години;
Частота проведення безпосередньо залежить від ступеня тяжкості запального процесу та знаходиться в межах 3-6 разів на день;
Тривалість інгаляції має становити від 3 до 10 хвилин;
Рекомендується робити інгаляції при вагітності небулайзером – спеціальним приладом, який можна знайти у будь-якій аптеці. «Бабусин» спосіб дихати над каструлею використовувати не слід через серйозне навантаження на серцево-судинну систему;
Під час процедури не можна відволікатися на розмови, телевізор чи читання;
Температура відвару або розчину для інгаляції не повинна перевищувати 40 °C;
Небажано виходити надвір раніше як за годину після проведення маніпуляцій;
При захворюваннях глотки, трахеї або бронхів вдихати та видихати пари слід через рот, а при хворобах носа – через ніс;
Тривалість лікування інгаляціями під час вагітності становить близько тижня;
При підвищеній температурі тіла, а також у разі хронічних захворювань серця чи легень інгаляції робити заборонено.

Інгаляції при вагітності: рецепти

Вибираючи інгаляції як основний засіб лікування, необхідно правильно підібрати склад основи, який безпосередньо залежить від стану здоров'я жінки. Зазвичай методом інгаляцій намагаютьсяпозбутися кашлю. Якщо він сухий, підійде збір із шавлії, звіробою, ромашки та липового кольору. З мокрим кашлем чудово справляється низка, евкаліпт, подорожник, брусниця, мати-й-мачуха, деревій.

Проти таких недуг, як трахеїт, ларингіт, бронхіт для інгаляцій при вагітності рекомендується застосовувати ефірні олії. На цей випадок підійде соснова, евкаліптова, рожева, кедрова, ялицева або лавандова олія. Також можна використовувати витяжку з лайма, шавлії або апельсина.

Не поступаються за своєю ефективністю масляні інгаляції з урахуванням содової води. Для проведення процедури достатньо розчинити 2-3 столові ложки харчової соди в літрі гарячої води. Альтернативний варіант – мінеральна вода (наприклад, Боржомі), але з неї доведеться заздалегідь випустити газ.

Щоб впоратися з кашлем та іншими запальними процесами, можна також робити інгаляції при вагітності з картоплею, коли як джерело гарячої пари виступають щойно відварені коренеплоди. Аналогічну дію мають інгаляції з медовою водою. Якщо меду в будинку не виявилося, можна провести інгаляцію з бальзамом «Зірочка».

Найголовніше – всі перераховані вище рецепти доступні і абсолютно нешкідливі, тому можуть використовуватися на будь-яких термінах виношування малюка.