Ішіас - симптоми, як лікувати медикаментами та народними засобами - My Life

Ішіас – це симптомокомплекс, що включає біль, минуще поколювання, оніміння і слабкість, які виникають по ходу великого сідничного нерва: від нижньої частини спини і сідничної області до стегна і гомілки.

Ішіас не є самостійним діагнозом і є лише симптомом, який може виявлятись при деяких захворюваннях.

Ішіас зазвичай проявляється у середньому віці. Основний пік захворюваності посідає 45-55 років. В осіб молодше 20 і старше 60 років захворювання трапляється порівняно рідко.

Ішіас – це клінічний прояв подразнення сідничного нерва, який є найбільшим нервовим стовбуром в організмі людини. Цей нерв утворений окремими корінцями спинного мозку, які беруть свій початок у нижній частині хребта (L4-S3). Далі цей нерв проходить через щілину, утворену грушоподібним м'язом, переходячи на задню поверхню ноги, і забезпечуючи іннервацію м'язів. В області підколінної ямки він поділяється на два нерви: великогомілковий і малогомілковий.

Причини виникнення ішіасу

Грижа міжхребцевого диска у поперековому відділі. При цьому захворюванні відбувається пошкодження кільця фіброзного диска і випинання його внутрішнього пульпозного ядра. Це призводить до защемлення та подразнення спинномозкових корінців, що є причиною розвитку ішіасу.
Остеохондроз. Дегенеративні зміни починаються в міжхребцевих дисках, поступово поширюючись на зв'язковий та суглобовий апарат хребта. Нестійкість рухових сегментів та розвиток реактивного запалення у місці ураження можуть призвести до защемлення корінців спинного мозку.
Спондилолістез. Це патологічний стан, при якому спостерігається деякийзміщення (ковзання) хребців у горизонтальній площині щодо один одного. Спондилолістез у поперековому відділі може супроводжуватися компресією корінців, що утворюють сідничний нерв.
Стеноз хребетного каналу. Розвивається як наслідок розростання кісткових, хрящових або інших тканин з їх подальшим проникненням у спинномозковий канал. Ці зміни можуть призводити до компресії спинномозкових нервів. Ішіас, обумовлений стенозом хребетного каналу, спостерігається, як правило, у осіб віком понад 60 років.
Синдром грушоподібного м'яза. Сідничний нерв проходить під грушоподібним м'язом, який може стискати його. Це провокує подразнення, яке супроводжується болем на кшталт люмбоішіалгії. Однак цей стан не є проявом істинного ішіасу.
Порушення крижово-клубового зчленування характеризується збільшенням (або зниженням) його рухливості. Це може призводити до защемлення нерва на рівні L5, викликаючи ішіас.

Клінічна картина ішіасу

Сідничний нерв формується п'ятьма парами корінців спинного мозку: двома в поперековому відділі (L4 і L5) і трьома в крижовому (S1 - S3). Залежно від рівня компресії, біль може спостерігатися в різних областях нижньої кінцівки. При здавленні корінців, що виходять на рівні L4, спостерігаються біль у стегні. Колінний рефлекс при цьому знижений. Симптомом ішіасу при здавленні корінців на рівні L5 є біль у гомілки, кісточці. При компресії корінців крижового відділу виникають болючі відчуття в пальцях ніг і на зовнішній стороні гомілки. Описані симптоми можуть поєднуватися при ураженні кількох спинномозкових нервів.

Симптоми ішіасу

Ішіас може виявлятися наступними клінічними симптомами:

Постійний біль у сідничній ділянці або верхній частині стегна(В окремих випадках може проявлятися з обох сторін).
Відчуття слабкості, оніміння та поколювання в нозі. Можуть виникати труднощі руху.
Гострий біль у задній частині стегна, що виникає при зміні положення тіла.
Біль у нозі суттєво посилюється у положенні сидячи. При ходьбі може вщухати.

Ішіас може проявлятися як рідкісними, так і постійними нападами болю, що суттєво знижує якість життя. Незважаючи на те, що біль при ішіасі може бути дуже сильним, ймовірність пошкодження стовбура сідничного нерва при цьому залишається мінімальною.

Методи лікування ішіасу

У більшості випадків проводиться медикаментозне лікування ішіасу, однак у разі погіршення самопочуття пацієнта може бути показана хірургічна корекція, яка спрямована на усунення причини виникнення болю.

Медикаментозне лікування є симптоматичним і спрямоване на зниження больового синдрому. З цією метою застосовують:

Нестероїдні протизапальні препарати (інгібітори ЦОГ-2), такі як німесулід, мелоксикам призначаються з метою зменшення болю.
Пероральні стероїдні гормони (гідрокортизон) можуть бути призначені для зменшення реактивного запалення та болю в місці компресії сідничного нерва.
Епідуральні ін'єкції стероїдів застосовуються при вираженому больовому синдромі, і є варіантом вибору для швидкого усунення симптомів ішіасу.

Лікування ішіасу народними засобами

Для зняття гострого болю, особливо на початковій стадії розвитку захворювання, можуть бути успішно застосовані теплові та холодові компреси, які можуть бути використані почергово. Їх слід прикладати до місця виникнення болю на 20 хвилин кожні 2-3 години.

Голковколювання (акупунктура) -давно відомий метод, що добре зарекомендував себе, який застосовується для лікування багатьох захворювань, у тому числі ішіасу. Акупунктура здійснюється за допомогою тонких голок, які вводяться у місце локалізації болю.

Деякі форми масажу мають ряд переваг при болю, що виникає у спині. Лікувальний ефект досягається за рахунок стимуляції кровообігу та розслаблення м'язів. При ішіасі застосовується техніка нервово-м'язової релаксації, яка полягає у впливі на спазмовані м'язи з метою зняття напруження та хворобливості.

Лікування в медицині Тибету

У медицині Тибету існує кілька методів лікування ішіасу. Хороші результати дає застосування вакуум-терапії. У народній медицині із цією метою використовуються банки. Вакуум-терапія дозволяє покращити кровообіг у місці дії, тим самим зменшуючи больовий синдром. Поряд з цим методом лікування в медицині Тибету існує спеціальний комплекс масажних технік Ку-Ньйо, який являє собою спосіб масування банкою хворобливої області з використанням різних масел.

Також у тибетській медицині широкого поширення набуло використання тепла для лікування багатьох захворювань хребта, в тому числі і ішіасу. Одним з таких методів є прогрівання сигарами, відоме як мокс. Моксатерапія, що проводиться у спеціальних точках, допомагає суттєво зменшити біль при ішіасі.

Профілактика захворювання

Найбільш ефективним методом профілактики ішіасу є комплекс вправ, спрямованих на розтяжку та зміцнення хребетного стовпа. Підтримка правильного положення хребців у місцях їх зчленувань досягається за рахунок зміцнення м'язів та зв'язкового апарату. Вправи на розтяжку рекомендується застосовувати для полегшення болю та попередженнявиникнення рецидивів захворювання.

Передача "Жити чудово!" про ішіас, його причини та лікування.