Як доглядати за застудженою дитиною
Тримайте його у теплі. Охолодження часто загострює простудне захворювання. Тому всі лікарі рекомендують залишати дитину вдома і берегти її від протягів, поки вона не одужає. Це правило не обов'язково дотримуватись у теплу погоду, але все-таки бажано, особливо якщо дитина маленька. Вітер охолоджує одні частини тіла більше за інші, і це нерівномірне охолодження викликає загострення застуди.
Матері хочеться якнайшвидше відновити прогулянки з дитиною і тому лікарям кожну зиму доводиться багаторазово вислуховувати таку історію: «Його стан був набагато кращим, а день був такий сонячний, і я вирішила, що прогулянка принесе йому користь. Але вночі його кашель посилився, і він скаржиться на біль у вухах». Існує безліч прикладів, що свідчать про те, що охолодження сприяє погіршенню простудного захворювання.
Багато дітей ніколи не тримають вдома під час застуди і у них не буває ускладнень. Але так не завжди. Лікар має справу з серйознішими випадками. Можливо, тому він такий обережний. Безпечніше потримати маленьку дитину, схильну до застудів, вдома протягом повних 1 і 2 днів після зникнення останніх ознак хвороби. Потім виведіть його на вулицю в захищене від вітру місце на 20-30 хвилин. Якщо застуда не відновилася, наступного дня він може гуляти, як завжди. Для старшої дитини всі ці обережності зайві. Чи потрібен постільний режим? Це залежить від його температури, віку, самопочуття, тому вирішити це питання може тільки ваш лікар. Зазвичай, якщо температура не збільшена, постільний режим необов'язковий. Мені здається, краще потримати маленьку дитину в ліжку 2 дні, особливо якщо вона важко переносить простудні захворювання. Якщо через 2 дні хвороба не погіршилась ітемпература не підвищилася, можна без побоювань спустити його на підлогу. Однак деякі маленькі діти не виносять лежання в ліжку, ридаючи годинами і вимагаючи волі. Якщо дитина стрибає про ліжко, скидаючи ковдру, краще одягнути її тепліше та спустити на підлогу. Якщо дитина не має температури, її краще взагалі не тримати в ліжку, але, звичайно, не випускати на вулицю і намагатися захопити її спокійними заняттями. Дитині 5 років і старше, якщо вона не має температури, постільний режим, безумовно, не потрібен.
Дуже важливо, як ви одягаєте дитину під час застуди. Намагайтеся, щоб він був одягнений рівномірно тепло. Якщо він сидить у ліжку, надягніть на нього вовняний светр, щоб верхній частині тулуба було так само тепло, як і нижній, Не вкривайте його ноги надто тепло. У теплій кімнаті однієї ковдри йому буде цілком достатньо.
Того ж принципу рівномірного тепла потрібно дотримуватися, коли дитина не в ліжку: її ноги і груди повинні бути прикриті однаково тепло (у підлоги найхолодніше повітря і протяги). Найкраще одягнути дитині довгі панчохи чи колготки. Температура в кімнаті хворої дитини повинна бути 22-23 ° (20 ° - ідеальна температура для здорової дитини). Вночі в кімнаті теж може бути приємне тепло. Це означає, що вікно має бути зачиненим; тоді не потрібно буде боятися протягів та охолодження, якщо дитина розкриється. Холодне повітря зміцнює організм здорової дитини, але якщо вона застуджена, її ризиковано переохолоджувати. Якщо вам здається, що в кімнаті душно, залиште двері в коридор відчиненими або провітріть кімнату, відкривши вікно на 2 хвилини.
Провітрювання необхідно незалежно від температури приміщення, де знаходиться дитина. Відкривати вікно чи фрамуги слід узимку та влітку. Форточка ніколи не повинна бути закрита. Потрібно лише стежити, щобструмінь повітря була направлена безпосередньо на дитину. Якщо стоять сильні морози, кватирку можна затягнути двома шарами марлі або іншої легкої тканини. Перед початком провітрювання треба тепло вкрити дитину (як для сну на свіжому повітрі); краще провітрювати під час сну. Якщо дитина не спить і це дозволяє її стан, потрібно на час провітрювання винести в іншу кімнату. Укласти дитину в її ліжко через кілька хвилин після того, як провітрювання закінчено, щоб повітря в кімнаті встигло нагрітися до звичайної температури.
Як збільшити вологість у гарячій кімнаті. Лікарі часто рекомендують зволоження повітря під час застуди. Вологість заспокоює запалену слизову оболонку носоглотки. Особливо корисне вологе повітря при лікуванні сухого кашлю або крупу. Зволоження не обов'язково у теплу погоду, коли не працюють опалювальні системи. Існує кілька способів зволоження кімнатного повітря. Можна купити електричний зволожувач великого розміру, що випаровує мінімум півлітра води на годину (маленький зволожувач недостатній для цілої кімнати; потрібно сидіти поруч із ним і вдихати гарячу пару, але маленьку дитину ви не змусите сидіти спокійно). [NEXT_PAGE] Якщо ви не можете купити електричний зволожувач, кип'ятіть воду в каструлі на маленькій плитці. Каструля має бути досить широкою, щоб її дно закрило всю поверхню плитки, тоді майже весь жар піде на утворення пари, а не на нагрівання кімнати. Будьте обережні! Помістіть плитку з киплячою водою в таке місце, куди маленька дитина не зможе дістатися, щоб вона не перекинула її на себе. Якщо дитина вміє вилазити з ліжка, її не можна залишати в кімнаті, де діє такий зволожувач. Не залишайте електричну плитку включеною на ніч – цеможе бути причиною пожежі. Іноді лікарі рекомендують додавати у воду будь-який лікувальний засіб, але головне - це сама пара.
Інший метод зволоження повітря полягає в тому, що батарею центрального опалення покривають намоченим у воді великим махровим рушником. Рушник потрібно мочити у воді кожні 20 хвилин. Можна зволожити кімнату, повісивши посеред неї на мотузку мокре простирадло, але вона заважатиме вам і вода з неї стікатиме на підлогу.
Носові краплі. Лікар може прописати вам носові краплі. Носові краплі можна поділити на два типи. Є слабкі антисептики, що вбивають бактерії. Корисність цих крапель обмежена, тому що вони можуть вбити бактерії тільки на поверхні. Інший тип носових крапель - такі, що змушують скорочуватися тканини носа. Це відкриває вихід слизу та гною. Головний недолік цих коштів у тому, що після скорочення тканин настає реакція, і вони розширюються ще більше. В результаті ніс закупорюється ще щільніше, ніж раніше. Якщо користуватися цими ліками занадто часто, можна викликати роздратування ніжних носових перегородок. У 3 випадках цей тип носових крапель приносить користь. По-перше, коли дитина задихається і від цього лютує, не може смоктати і часто прокидається вночі. По-друге, в кінці важкої застуди або гаймориту, коли носові проходи заповнені густим жовтим слизом, який сам по собі не виділяється. По-третє, коли лікарю необхідно відкрити євстахієву трубу, що спалася (яка з'єднує вухо з горлом) при вушних захворюваннях.
Носові краплі допомагають набагато краще, якщо вони потрапляють у нижні, і у верхні носові проходи. Покладіть дитину на спину і добре закиньте її голову. Закапайте ліки і постарайтеся потримати дитину в такому положенні півхвилини, доки ліки розтікаються по всьомуносового проходу.
Носовими краплями слід користуватися лише за призначенням лікаря і не частіше ніж кожні 4 години. Не користуйтеся ними довше одного тижня, якщо лікар не радить вам продовжувати. Один із недоліків усіх носових крапель той, що більшість маленьких дітей відчайдушно пручається, коли їм хочуть ввести краплі. Стан дитини не часто буває настільки важким, щоб користь від крапель компенсувала необхідність засмутити його.
Кошти від кашлю. Вони не виліковують простудне захворювання у сенсі знищення бактерій. Вони можуть лише зменшити лоскоче почуття в дихальному горлі, щоб кашель був не таким частим, або полегшити виділення слизу. Якщо в дихальне горло або в бронхи потрапила інфекція, необхідно зрідка відкашлятися, щоб звільнитися від слизу та гною. Лікар прописує засіб від кашлю, якщо він настільки частий, що втомлює людину, заважає їй заснути чи дратує горло. Кожна дитина або доросла, яка багато кашляє, повинна перебувати під наглядом лікаря.
Дитина та догляд за ним: Пер. з англ. - М: Вид-во "Новини", 1991.