Як конституція людини впливає спосіб оздоровлення
Що дає конституція людини? Чи знаєте ви, що люди різної конституції тіла по-різному реагують на біг, обливання, голодування та інші оздоровчі процедури? Одним це може бути корисно, тоді як інші завдадуть шкоди своєму здоров'ю!
Тим, хто займається оздоровленням або вчить оздоровленню інших, важливо знати, що при розробці програми оздоровлення необхідно враховувати конституцію людини, ту конституцію, яка прийнята в аюрведі.
Аюрведа та конституція людини
Аюрведа¹ виділяє три індивідуальні конституції (доші): слиз (Капха-доша), жовч (Пітта-доша), вітер (Вата-доша). Дізнатися докладнішу інформацію та визначити свій тип можна тут >>>
Як однакова програма впливає людей різної конституції?
Пройшовши оздоровче лікування одна жінка отримала нервове виснаження та слабкість. Інша ж позбулася багатьох «болячок» і покращила своє здоров'я.
Чому так сталося? Дві жінки наслідували одну і ту ж програму, сумлінно її виконували.
До програми входило:
- двотижневе голодування на воді,
- Щоденні пробіжки по 5 кілометрів,
- Обливання холодною водою.
Через місяць одна жінка значно покращила своє здоров'я, а друга його втратила!
Як таке може бути?
Це сталося тому, що при розробці програми не було враховано індивідуальну конституцію людини! Те, що для одного може бути добре, для іншого погано.
Аналіз позитивного результату
Якщо програма допомогла, жінка мала конституцію «Жовч» (Пітта-доша). У цієї жінки тепле тіло та середня м'язова маса. Тому двотижневеголодування прибрало зайвий жир, не чіпаючи м'язи, а пробіжки на 5 кілометрів нормально переносилися знову-таки через гарну м'язову масу.
Тому за цією системою жінка схудла, позбулася дрібних хвороб та покращила імунітет.
Аналіз негативного результату
Ця жінка була за конституцією «Вітер», у неї прохолодне тіло та маленька маса м'язів.
Так у цієї жінки майже не було жиру, то незабаром організм почав брати харчування з м'язів, тривалий біг ще більше посилив це становище.
Таким людям можна голодувати максимум 7 днів, не більше!
У результаті програма призвела до фізичного виснаження організму. Так як тіло людини конституції «Вітер» (Вата-доша) постійно прохолодне, холодні обливання ще більше охолоджували і посилювали ситуацію. За місяць таке «оздоровлення» призвело до розбалансування організму та нервового виснаження, в результаті другій жінці довелося пройти серйозне лікування.
Висновок:
Під час розробки системи оздоровлення рекомендується узгоджувати її з індивідуальною конституцією людини, щоб відновити здоров'я, а чи не підірвати його!
Примітки та тематичні статті для більш глибокого розуміння матеріалу
¹ Аюрведа - традиційна система індійської медицини, один з різновидів альтернативної медицини (Вікіпедія).