Масаж пальців

Виявляється, твої пальці можуть лікувати твоє тіло. Якщо суглоби гнучкі та рухливі — стан внутрішніх органів у порядку та все справно функціонує. І навпаки, якщо пальці слабкі або їх важко згинати, треба бити на сполох.

Якщо хочеш легко і непомітно допомагати своєму організму, то щоразу, коли наносиш на руки живильний крем, приділяй особливу увагу кожному пальцю і неодмінно роби невеликий масаж. Це не тільки допоможе крему швидше вбратися, але і буде чудовою стимуляцією внутрішніх органів.

Нещодавно західна медицина визнала наявність у тілі людини «енергетичних каналів і меридіанів, які з'єднують різні органи і утворюють енергоінформаційний каркас всього організму». Простіше кажучи, офіційно було визнано зв'язок між пальцями та внутрішніми органами!

За які органи відповідають пальці

  • перший (великий палець) - головний мозок;
  • другий (вказівний палець) - шлунок;
  • третій (середній палець) – кишечник;
  • четвертий (безіменний палець) – печінка;
  • п'ятий (мізинець) - серце.

Лікувальні хости

  1. Для профілактики серцево-судинних захворювань та зняття напруги після стресу. Постав руки долонями один до одного на невеликій відстані. Потім по черзі загинай пальці і одночасно роби кругові рухи кистями рук від себе.
  2. Від головного болю, тяжкості в голові та підвищеного тиску. Послідовно наклади пальці один на одного: четвертий на п'ятий, третій на четвертий і т. д. Потім цю вправу повторюй у зворотній послідовності. Робити його треба одночасно двома руками.
  3. При вушних захворюваннях та ускладнення слуху. Середній палецьзігни так, щоб він подушечкою стикався з основою великого пальця, а їм притисніть зігнутий середній.

Інші пальці повинні бути випрямлені, але не напружені. Тримати пальці в цьому положенні потрібно 2-3 хвилини, а вправу повторити кілька разів.При радикуліті, ревматизмі, болях у хребті та суглобах Зігни вказівний палець так, щоб він подушечкою діставав до основи великого пальця. Їм у свою чергу трохи дотримуй вказівний.

Інші пальці випрями і розслаб. Виконуй 10–15 хв., і вже за кілька годин після виконання біль зменшиться.

  • При застудних захворюваннях, кашлі, гаймориті, пневмонії. Щоб активізувати імунну систему, з'єднай долоні разом, пальці скрести між собою. Великий палець однієї руки відстав і зроби навколо нього кільце вказівним та великим пальцем іншої руки.
  • При гострому болю в серці до приходу лікаря. Зігни вказівний палець так, щоб він торкнувся подушечкою кінцевої фаланги біля основи великого пальця. При цьому з'єднай подушечки безіменного, середнього та великого пальців, а мізинець залиш випрямленим.

    • Роби вправу одночасно обома руками, поки не спаде біль. Дія цієї хости аналогічна до прийому таблетки нітрогліцерину.

  • При швидкій стомлюваності, дратівливості,порушенні зору. З'єднай разом подушечки мізинця, безіменного та великого пальців, а решта вільно випрями. Регулярне виконання цієї вправи не тільки лікує очі, а й покращує загальне самопочуття.
  • Якщо потрібно швидко заспокоїтись після сильного емоційного потрясіння. З'єднай перший і другий або перший і третій пальці на обох руках, після чого спокійно зроби кілька вдихів і видихів. Ця хаста сприяє щета внутрішнього зосередження.
  • При запаленні шлунка, кишечника, хворобах печінки, здуття і коліках. Мізинець правої руки зігни так, щоб він торкався до основи великого пальця, яким злегка притисни його.

    • Лівою рукою обхопи праву кисть знизу так, щоб великий палець лівої руки знаходився на великому правому пальці. Для відновлення апетиту. Зімкни бічні поверхні великих пальців, а решта пальців шкребти і зігни так, щоб вони знаходилися всередині долонь.

    Для лікування та з метою профілактики виконуй вправи 2-3 рази на день по 15 хв. Потім добре помасажуй усі пальці.

    Примітно, що мудрість, закладена в східній медицині, знайшла підтвердження у західних учених. Поділися цими простими порадами щодо корекції самопочуття зі своїми друзями і неодмінно спробуй самостійно виконати кілька вправ. Переконайся, що ваш організм здатний до самозцілення!