Як одягти дитину за погодою на прогулянку
Прогулянки з дітьми у міжсезоння
А чи треба гуляти в негоду?
Резонне питання. Кожна сім'я вирішує її по-своєму. Але треба спочатку визначитися, що вважати негодою. З точки зору користі для здоров'я, гуляти дітям корисно завжди, за винятком якихось екстремальних погодних умов: шквалистого вітру, граду, зливи. Все це відбувається досить рідко. Екстремальних температур навесні та восени не буває. Тому, якщо просто похмуро та дощик, батькові треба брати себе в руки та йти з дитиною на вулицю. Адже це чудова можливість потренувати позитивний підхід до життя навчитися знаходити приємні моменти за будь-яких обставин.
Зробити прогулянку в негоду приємною та корисною зовсім не складно. Головне, підійти відповідально до справи екіпірування. Причому подбати треба не тільки про одяг, що не промокає для дитини, а й про свій власний. Правильно, а значить, тепло та комфортно, одягнена мама – запорука успішної прогулянки у будь-яку погоду. Адже якщо самій мамі на вулиці незатишно, вона переносить свої відчуття на дитину і поспішає додому скоріше.
Одягаємось з розумом
Одягнути дитину треба так, щоб не було дуже спекотно. Стати йому складніше, оскільки багатьом мамам без виняткувластиво зайве кутати рідне чадо. Обмін речовин у дітей набагато інтенсивніший, ніж у дорослих, рухаються вони набагато більше. Тому мамі, що орієнтується на своє відчуття тепла чи холоду на вулиці, легко помилитися та одягнути малюка занадто тепло. Але треба себе стримувати. Тому що перегрів зовсім не корисний для дитячого організму. А часто навіть небезпечний: якщо малюк спітніє, він легко може застудитися навіть від легкого вітерця. Давайте розберемося, як уникнути перегріву та розберемо гардероб по шарах.
рекомендований одяг: комбінезон, дитячий дощовик, куртка, ветровка, брюки
На допомогу мамам приходять сучасні «розумні» тканини, що дихають, які вміють відводити вологу від тіла, підтримуючи всередині тепло і сухість. Такі тканини мають мембранну структуру: дуже дрібні дірочки, крізь які випаровується волога. З них роблять якісний демісезонний одяг для дітей, наприклад, комбінезони Хіпічик. А для мам такий одяг треба шукати у спортивних магазинах.
Наступний пункт, про який треба подумати, – це захист від води. Непромокання - дуже потрібна властивість правильного одягу для прогулянок. Навіть якщо не хочеться гуляти в саму зливу, в комбінезоні, що не промокається, можна вийти на майданчик відразу після нього - мокрі гойдалки, каруселі, пісочниця і гірка не стануть перешкодою для веселощів. А яке задоволення зайти в середину глибокої калюжі і як слід там пострибати. Для ніг ідеальний варіант чоботи з EVA – це дуже легкий матеріал, що не промокає, теплий на дотик, ноги не мерзнуть в ньому, як у простих гумових чоботях.
Щоб мамі не довелося займатися пранням цілодобово, треба подумати про стійкість до бруду демісезонного одягу. В ідеалі, на тканині має бути спеціально покриття, яке не дозволить бруду вбиратися. Як, наприклад, тефлонове покриттякомбінезонів Хіпічок. Такий комбінезон можна буде просто протерти ганчіркою або сполоснути під душем після прогулянки.
Отже, із головними якостями верхнього одягу розібралися. Вона повинна бути:
- Дихаючою
- Непромокальний
- Грязестійкої
- Легкою, зручною, не обмежує рухів
Такий собі універсальний захисний чохол, в який можна з комфортом запакувати рідне чадо ☺ Зауважте, демісезонний одяг для дітей не повинен бути дуже теплим. Ступінь тепла зручно регулювати за рахунок внутрішніх шарів.
Піддіви та термобілизна: шерсть, шовк, фліс, бавовна чи синтетика?
При зборах на прогулянку краще дотримуватись принципу «капустки». Тобто. утеплювати малюка пошарово. Тоді, якщо переборщили із теплом, зайвий шар можна зняти, а можна й знову надіти, якщо погода погіршиться. Адже весняне чи осіннє сонечко підступно: воно припікає досить сильно, а як сховається за хмаринку, та ще й вітерець подує, можна й замерзнути. Особливо якщо малюк любить довше засиджуватися в пісочниці.
Флісова піддіва– це м'який та зручний комбінезон, дуже зручний для ранньої весни чи пізньої осені. Під неї можна одягати ще 1-2 шари: футболку, тонкий светр. Ніжки можна додатково утеплювати колготками або підштанниками зі шкарпетками. Останній спосіб кращий, тому що можна регулювати ступінь утеплення ступнів залежно від взуття.
Ідеальний нижній шар для мембранного верхнього одягу - цетермобілизна. Воно зберігає тепло та відводить вологу від тіла. Перегрітися або переохолодитись у ньому дуже складно, особливо, якщо дитина активна. Склад тканини термобілизни буває різним. Якщо малюк не дуже рухливий, краще вибирати термобілизну з шерстю. Суміш вовни і шовку дуже комфортна в носінні, зовсім неколеться і чудово зберігає тепло.
Бавовняні підштанникиі маєчка вже не термобілизна, але це теж непоганий варіант для теплих днів та спокійного малюка. Якщо дитина гуляє активно і багато бігає, змішане або синтетичне термобелье буде інтенсивніше відводити піт від тіла. Не забудьте тільки переодягнути малюка відразу після прогулянки, щоб він не проводив у синтетиці багато часу. Термобілизна вдягається на голе тіло і найкраще працює в комплекті з флісовою піддевою та мембранним одягом для дітей.
Чи не мерзне?
Отже, покупки та збори позаду. Але що робити, якщо матусю на прогулянці не залишають хвилювання. Як проконтролювати температуру тіла дитини? Зробити це не складно - якщо вуха і ніс у малюка теплі і сухі, значить, він не замерз. Ручки та ніжки можуть бути при цьому прохолодними, але не крижаними. Якщо вам потрібно більше даних, доторкніться до перенісся, шийки і шкіри вище ступнів і кистей рук. Якщо все це тепле, немає жодних причин для тривоги.
Зразкова схема, як одягнути дитину на прогулянку в дощову погоду навесні, влітку та восени за різної температури повітря.
Орієнтуйтеся за погодою, звертаючи увагу не лише на фактичну температуру повітря, а й на інші фактори: вітер, вологість. Фактична температура, що відчувається, можуть дуже відрізнятися. Орієнтуйтеся за своєю дитиною. Теплообмін та рухова активність – речі індивідуальні. Є дітки-пічки з вбудованим моторчиком, а є споглядальні філософи, що зависають годинником в одній калюжі.