Як пережити розлучення. Як пережити розлучення.
Якщо у вашому житті зараз теж кризовий момент - ви стоїте на порозі розлучення і ваші відносини вже не склеїти, - важливо не зламатися, а стійко винести всі випробування долі і навчитися не боятися майбутнього. йде першим, забирає з собою лише одну третину болю. Дві третини дістаються покинутому. Адже йому часом звістка про розлучення виявляється повною несподіванкою. Біль, страх, паніка, образа, гнів – ось далеко не всі почуття, які відчувають люди у подібній ситуації. І, як наслідок, одні гордо вказують партнерові на двері: «Іди і більше ніколи не з'являйся в моєму житті, тому що я тебе ненавиджу!», а інші чіпляються за нього мертвою хваткою, підлабузнюючись, благаючи повернутися: «Я не можу жити без тебе!» Але якщо все ж таки розлучення відбулося, треба знайти в собі сили не шкодувати про «найкращі роки, віддані цьому мерзотнику», і не оплакувати свою нещасну частку, а спробувати розглянути плюси вашого теперішнього «холостяцького» становища і зрозуміти, що всі проблеми - розв'язувані. як пережити розлучення
Як вважають психологи, розлучені жінки запросто можуть дати фору молоденьким дівчатам: перші мають великий життєвий досвід, мудрість, терпимість, легше йдуть на компроміс. Та й у сексі розлучена жінка, як правило, стає неприборканою та пристрасною. А чоловіки цінують це подвійно! На думку фахівців, жінки, які побували вже одного разу заміжня (у тому числі і з дітьми!), мають навіть більше шансів створити сім'ю, ніж юні особи. Адже молоденькі створіння химерні, егоїстичні, уперті - з ними поратися і возитися! А тут - жодних проблем, навіть дитина готова. Отже, розлучившись із чоловіком, не варто думати, що на особистійжиття час ставити хрест. Саме навпаки. Якщо ви не замикатиметеся в собі, обов'язково зустрінете свою половинку. А повторні шлюби, як відомо, вважаються міцнішими й довговічнішими, ніж перші. добувати і т.д. Але жінок даремно називають слабкою статтю – у кризові моменти вони мобілізуються та здатні гори згорнути. От і розлучення, яким би він не був важким потрясінням, все ж таки допомагає стати сильнішим, загартованішим, впевненішим у собі. А це, безперечно, великий плюс! як пережити розлучення
ПОРАДИ ПСИХОЛОГА Розлучення - це сильне душевне потрясіння. Як гідно повести себе при розлуці та полегшити стрес? Ось що з цього приводу радять психологи: Ні в якому разі не вдавайтеся до шантажу («Якщо ти мене кинеш, я помру!»). За допомогою шантажу можна на деякий час утримати людину поруч із собою, але любити вона вас сильніше не буде. Навпаки, це лише відштовхне його ще більше. Тому про збереження чи повернення почуттів не може бути й мови. Багато людей після розлучення злиться або навіть ненавидять свого екс-партнера і тим самим потрапляють. у нову залежність від нього. Адже будь-які почуття, навіть якщо вони негативні, однаково пов'язують людей. Намагаючись заглушити кохання ненавистю, ви шкодите самій собі - кохання від цього не зникає, а лише ховається глибоко всередині. Не варто і «клин клином» вибивати. Малоймовірно, що ви зумієте побудувати нові відносини, коли ще не зжили себе старі. Якщо ви дійсно хочете швидше забути колишнього чоловіка, приберіть з очей усі його подарунки, не шукайте з ним зустрічі, не гортайте зайвий раз фотоальбом, не слухайте музику , яка навіює вам асоціацію про минуле. Адже будь-яке почуття,любов зокрема, потребує підживлення. І якщо позбавити його цього підживлення, воно згодом згасне. Не мучте себе спогадами про колишнє, живіть справжнім, і вам стане набагато легше! Транквілізатори та алкоголь не найкращий вихід. Так, це заспокоїть на якийсь час, але проблему не вирішить. Проте може призвести до алкоголізму або залежності від ліків. Замість того, щоб пити таблетки або спиртне, краще починайте потихеньку «виливати» із себе кохання, переставши його підживлювати. Тоді ні алкоголь, ні антидепресанти будуть не потрібні. Не намагайтеся стати для колишнього чоловіка найкращим другом, що вникає у всі його проблеми і допомагає по господарству. Така поведінка лише свідчить про те, що підсвідомо ви прагнете її повернути. Але якщо він прийняв рішення про розлучення, ваша турботливість та ніжність не допоможуть – він не повернеться.