Як почути внутрішній голос - Мій шлях, мій досвід, моє багатство
Як почути внутрішній голос
Іноді ми не усвідомлюємо, наскільки важливо слухати і чути наш внутрішній голос. Багато хто з нас навіть не уявляє, що це і як цим користуватися. Поділюсь своїм досвідом.
Внутрішній голос, він же інтуїція, він же внутрішнє чуття, він передчуття, він же «щось мені підказує…» і т. д. є в кожному з нас. Саме він є нашим внутрішнім компасом у житті. Цей голос, це почуття завжди підказує нам, як бути у наступний момент свого існування. Якщо хочете, через цей голос Бог розмовляє з нами. Він має багато способів спілкування з нами — інтуїція, зовнішні знаки, слова, почуття, ситуації тощо. Слова – це останнє, що він використовує. Але для нас він використовує ту мову, яка ближча саме нам. Одна з найсильніших і найзрозуміліших мов — це мова почуттів.
Якщо ви відчуваєте приплив радості, любові, сил, оптимізму у своєму тілі та душі, значить ви йдете вірною дорогою, чините вірну дію і все добре. Якщо ви відчуваєте протилежні почуття, які потім можуть перерости у болючі відчуття та хвороби, значить ви не там знаходитесь і робите не те, що вам дійсно потрібно. Намагайтеся перебувати на хвилі позитиву, щастя, радості та кохання.
Часто нам заважає розум. Начебто логічно зробити те, що вимагають інші, але при цьому душа встає дибки. Ви ходите на зненавиджену роботу, живете з нелюбою людиною, живете в краях, які пригнічують вас. Якщо ви нічого не зміните, хвороби і депресія вас не залишатимуть. Якщо ж ви відмовитеся від того, що вас пригнічує, «не належить» вам, ви тільки щонайменше придбаєте шанс стати щасливою і здоровою людиною, а як максимум – станете нею.
Прислухайтесь досвоєму внутрішньому голосу, відчуйте себе, накажіть мозку трохи помовчати та послухайте свої відчуття. Спробуйте зробити вибір буквально таким чином: прийміть зручне розслаблене положення сидячи, розташуйте руки подалі один від одного (наприклад, як на класичних медитаціях), заплющте очі. Розгорніть руки долонями вгору, уявіть собі, що на одній долоні у вас знаходиться те, що у вас є зараз (те, що вас гнітить, наприклад ваша ненависна робота), а на іншій долоні зміни, тобто. наприклад інша робота чи відсутність такої у принципі. Відчуйте який бік вашого тіла наповнилася світлом, радістю та приємними відчуттями. Значить у тій руці і є правильне рішення.
Іноді буває так, що прийняти якесь рішення важко, важко визначити, що притягує, а що відштовхує. Це означає, що ви просто не готові. Зачекайте деякий час і в якийсь момент вам стане зрозуміло. Вибір буде неминучим. Довіртеся собі, своєму чуття, голосу і він абсолютно точно вас не підведе.