Як подолати внутрішню кризу та самореалізуватися у професії
Як знайти свою справу, від чого залежить наша успішність та як казки закладають у нас сценарії поведінки? Директор інституту психодрами та психологічного консультуванняВіктор Семенов розповідає про найпростіші прийоми, які дозволяють подолати творчу кризу, та про чотири підходи до самореалізації.
Вибір професії – це один із найскладніших і найважливіших виборів, які людина вчасно має зробити. У молодому віці ми приділяємо досить багато часу на роздуми про своє покликання. Вже спочатку людина є носієм набору генів, які відповідають певні здібності та таланти. Їх розкриття багато в чому залежить від середовища, в якому росте дитина. Сім'я часто стає ключовим
фактором у формуванні майбутнього людини, що живе в ній. Дитина має навчитися самостійно приймати рішення. Якщо батьки нав'язливо контролюватимуть вступ своїх дітей до ВНЗ, їх особистість так і не розкриється.
Чотири шляхи визначення себе
Шлях перший: орієнтування, виконання, контроль.
У цьому випадку ключову роль відіграє керівництво, якому ви підкоряєтеся. Людина рухається конкретним і пройденим багатьма людьми.
Шлях другий: мета, засіб, результат.
Один із клієнтів Віктора Семенова сказав на прийомі, що до своїх 28 років вже досяг усіх поставлених цілей, і сенсу жити в нього більше немає. Виявилося, що молодий чоловік з дитинства жив у дуже бідній сім'ї, і у віці 13 років він став за мету заробити стільки грошей, щоб він та його сім'я жили забезпечено. Психолог попросив клієнта представити зустріч із тим хлопчиком-підлітком. Уявний діалог розкрив перед молодою людиною, нарешті, набуту можливість думати не про достаток, а про те, що йому по-справжньомуцікаво.
Шлях третій: задум, реалізація, рефлексія.
Перш ніж розпочати якийсь рух, потрібно поставити запитання: «Хто я є?» і «Чого хочу досягти?». Відповіді на ці прості питання визначають все наше подальше життя. У момент рефлексії важливо задуматися про свої ресурси та оточення. Глибинна міркування завжди закінчується новим задумом, що дозволяє людині рухатися вперед, самовдосконалюватись.
Шлях четвертий: цінності, шлях, ответственность.
На такий шлях можуть стати люди з чітким розумінням того, хто вони є і чого вони хочуть від життя. Діти змушені переймати досвід батьків, які пропонуватимуть модель життя, зрозумілу їм самим. Альтернативу можна шукати лише ззовні, наприклад, у художній літературі. Академік Сахаров на піку своєї кар'єри вирішив залишити все, щоб захищати права людей, чиї права протягом тривалого часу були порушені. У 86 років жінка вирішила стати художницею і згодом організувала персональну виставку картин. Зайнятися тим, що справді цікаво, ніколи не пізно. Тільки у разі зацікавленості людини в роботі виробляється велика кількість енергії, яка згодом застосовується у зароблянні грошей. За зайняття улюбленою справою добре платять, адже людина не кидає цікаву йому роботу у зіткненні зі складнощами, докладає багато зусиль та стає професіоналом.