Як повернути шкірі еластичність, Красиві очі
Як повернути шкірі еластичність?
Пружна шкіра – мрія будь-якої жінки. Еластичність відіграє важливу роль у нашому житті: перешкоджає утворенню розтяжок при змінах ваги або під час вагітності, захищає від появи передчасних зморшок.
Нерідко через різні причини шкіра втрачає колишню пластичність і починає в'янути. Але в наш час існує безліч косметичних та лікувальних методів, які допомагають упоратися з цією проблемою. Народний досвід та сучасні досягнення косметичної галузі дозволяють у короткий термін повернути шкірі еластичність та красу.
Причини втрати еластичності
Еластичність підтримують колагенові волокна, що становлять основу сполучної тканини. Вони дозволяють шкірі постійно оновлюватися і певною мірою розтягуватися, не пошкоджуючись. У той же час, волокна еластину, що мають здатність чинити опір розтягуванню, забезпечують гнучкість дерми. Колаген та еластин активно вбирають та утримують вологу, завдяки чому шкірні покриви тривалий час зберігають молодість.
Еластичність дерми лише з 15% залежить від генетичного чинника. В іншому вона обумовлюється тим способом життя, якому ми воліємо. Вплив можуть мати шкідливі звички, раціон харчування, особливості особистої гігієни та інші обставини.
Коли організм проникають і накопичуються шкідливі радикали і токсини, вироблення колагену знижується. В результаті шкіра активно втрачає вологу, стає млявою, поступово втрачає молодість та природну красу. Також до порушення відтворення білкових волокон призводить неграмотний косметичний догляд та нестача вітамінів в організмі.
Як відновити нормальне вироблення колагену?
Щоб повернути шкіруеластичність, потрібно відновити процес вироблення колагену. Для цього достатньо дотримуватися таких простих правил:
- уникати несприятливого впливу ультрафіолетових променів; - відмовитися від куріння та інших шкідливих звичок; - збалансувати щоденний раціон харчування; - регулярно займатися спортом.
Дотримуючись перерахованих вимог, ви зможете захистити свою шкіру від впливу патогенних факторів зовнішнього середовища та відновити її здоров'я.
Кошти для підвищення еластичності шкіри
Найбільш популярними засобами, що підвищують пластичність дерми, є олії. До їх складу включені цінні компоненти, що стимулюють обмінні процеси та оновлення клітин. Завдяки цьому шкіра стає міцною, а отже, більш пластичною. Для досягнення кращих результатів рекомендують застосовувати мигдальну та персикову олії.
Добре стимулюють вироблення колагену та деякі продукти: насіння злаків, морква, огірки, білокачанна капуста, свіжа зелень. Їх щоденне включення в меню сприяє відновленню основних функцій шкіри - вона набуде природної гладкості, еластичності і пружності.